Mit einem Fußwärmer kannst du dich jederzeit unabhängig von der Temperatur der Umgebung oder des Bodens über warme Füße freuen: im Bett, auf der Couch oder im Bad.

Inhaltsverzeichnis

> In welchen Varianten gibt es Wärmespender für die Füße?
> Worauf sollte ich bei der Auswahl eines Fußwärmers achten?
> Wie kann ich noch für wohltuende Wärme sorgen?

In welchen Varianten gibt es Wärmespender für die Füße?

Elektrische Fußwärmer

Elektrische Fußwärmer funktionieren quasi wie eine Heizdecke für die Füße. In einem geräumigen, dick gefütterten Stiefel oder Kissen aus weichem Obermaterial finden beide Füße Platz. Über die externe Stromversorgung wird ein integriertes Heizelement erwärmt. Bereits kurz nach dem Einschalten breitet sich eine angenehme Wärme aus, die für erhöhtes Wohlbefinden sorgt.

Chemische Fuß- und Zehenwärmer

Im Gegensatz zu elektrischen Modellen benötigen chemische Fuß- und Zehenwärmer keine externe Energiequelle. Bei diesen Fußwärmern ohne Strom handelt es sich um Pads in Form von Schuheinlagen oder Socken, deren Inhalt – meist eine ungiftige Verbindung aus Aktivkohle und Natriumchlorid – sich bei Kontakt mit Sauerstoff binnen weniger Minuten erwärmt. In der Regel geben diese Heizgeräte bis zu acht Stunden lang Wärme in Temperaturen von bis zu 40 °C ab.

Wasserbasierte Fußwärmer

In Form und Größe fast identisch mit den elektrischen Fußwärmern, setzen diese Gesundheitsprodukte auf heißes Wasser als Wärmequelle. Ähnlich wie bei einer Wärmflasche füllst du den weichen Kunststofftank mit erhitztem Wasser, das aufgrund der isolierenden Eigenschaften der Textilummantelung bis zu eine Stunde lang für warme Füße sorgt.

Passive Fußwärmer

Passive Fußwärmer kommen ohne zusätzliches Heizelement aus und sorgen allein durch ihr flauschiges Innenfutter und das isolierende Obermaterial für warme Füße. Da lediglich die Körperwärme reflektiert wird, kann es mehrere Minuten dauern, bis der wärmende Effekt eintritt.

Worauf sollte ich bei der Auswahl eines Fußwärmers achten?

Größe

Die meisten Fußwärmer sind ausreichend dimensioniert, um auch Menschen mit großen Füßen genug Platz zu bieten. Oft findest du in der Produktbeschreibung die maximal empfohlene Schuhgröße, beispielsweise 45–46.

Tipp: Menschen mit kleinen Füßen sollten zu schmaleren Modellen greifen, damit an den Randbereichen des Fußwärmers nicht so viel Wärme austreten kann.

Temperatur

Während sich chemische Fußwärmer auf einen festen Temperaturwert zwischen 30 und 40 °C erhitzen, kannst du bei elektrischen Modellen die Temperatur in drei bis sechs Stufen zwischen 35 und 60 °C regulieren. Bei Varianten mit integrierter Wärmflasche solltest du das Wasser auf rund 50 °C erwärmen, nicht höher – siedendes oder gar kochendes Wasser kann die Gummiummantelung der Wärmflasche beschädigen und zu Verbrennungen führen.

Abschaltautomatik

Um Schäden und Unfälle durch Überhitzung zu vermeiden, sollten elektrische Fußwärmer mit einer Abschaltautomatik ausgestattet sein. Die meisten Modelle unterbrechen die Stromzufuhr automatisch nach 90 Minuten.

Material

Die meisten Fußwärmer bestehen aus einem synthetischen Obermaterial wie Polyester und einem Woll-Synthetik-Gemisch für das Innenfutter.

Tipp: Idealerweise lassen sich sowohl das Obermaterial als auch das herausnehmbare Innenfutter in der Waschmaschine reinigen. Beachte dabei die Herstellerhinweise und entferne vor dem Waschen alle elektrischen Komponenten.

Wie kann ich noch für wohltuende Wärme sorgen?

• Dicke Frauen-Wintersocken und Männer-Wintersocken aus Wolle, Polyester und Polyacryl sorgen für warme Füße und schränken deine Bewegungsfreiheit nicht ein.
• Winter-Hausschuhe für Frauen und Männer-Winter-Hausschuhe sind mit einem flauschigen Innenfutter versehen und verhindern so, dass die Fußsohlen auf kalten Böden auskühlen.
• Eine tolle Gegenmaßnahme, um durchgefrorene Füße aufzuwärmen, ist ein entspannendes und belebendes Fußsprudelbad mit warmem Wasser.
• Ein Heizkissen kannst du auch in Fußnähe unter die Bettdecke legen. Dort spendet es an kalten Tagen oder in den Nachtstunden wohltuende Wärme.
• Kuscheldecken sind besonders weich und dick und schützen nicht nur die Füße, sondern den ganzen Körper vor unangenehmer Kälte.