Fitness-Leggings

Fitness-Leggings sind sehr dehnbar und schmiegen sich gut an deinen Körper an. Das macht sie zu bequemen und vielseitigen Sporthosen. In diesem Ratgeber erfährst du mehr darüber.

Inhaltsverzeichnis

> Die Vorteile von Fitness-Leggings im Überblick
> FAQ: die passenden Leggings finden
> Bereit für den Einsatz: wann du welche Fitness-Leggings anziehst
> 5 Pflege-Tipps für deine Sport-Leggings

Die Vorteile von Fitness-Leggings im Überblick

• Fitness-Leggings heißen auch Sport-Tights. Sie sind extra für die Anforderungen beim Sport gemacht.
• Sie haben einen körpernahen Schnitt, damit dich kein Stoff stört.
• Sie bestehen aus sehr flexiblem Material, sodass du dich nicht eingeengt fühlst und viel Bewegungsfreiheit hast.
• In der Regel sind Fitness-Leggings atmungsaktiv.
• Häufig sind Fitness-Leggings aus Funktionsstoffen, die Feuchtigkeit nach außen transportieren.
• Fitness-Leggings betonen deine Beine und sehen zum Beispiel mit einem Oversize-T-Shirt auch im Alltag gut aus.

FAQ: die passenden Leggings finden

• Wie sitzen Leggings richtig? Achte beim Anprobieren zu Hause darauf, dass die Leggings keine Falten schlagen, aber auch nicht an den Schenkeln oder am Po reiben.
• Ich habe etwas mehr Rundungen. Welche Leggings passen zu mir? Shaping-Fitness-Leggings kaschieren kleinere Fettpolster und machen eine besonders schöne Figur. Dunkle Farben schummeln optisch das eine oder andere Kilo weg.
• Ich bin unzufrieden mit meinem Po, welche Leggings sollte ich tragen? Möchtest du deinen Po etwas verdecken, greife zu Fitness-Leggings mit Rock. Fitness-Leggings mit Push-up-Wirkung lassen deinen Po straffer wirken.
• Welche Fitness-Leggings sollte ich bei einem Bauchansatz tragen? Fitness-Leggings mit breitem Bund sind besonders bequem am Bauch und schnüren nicht ein.
• Gibt es auch Leggings mit kürzeren Beinen? Capri-Fitness-Leggings sind etwas kürzer und enden kurz unterhalb der Knie, was bei anstrengenden Sportarten für mehr Luft an den Beinen sorgt.
• Gibt es blickdichte Fitness-Leggings? Die meisten Fitness-Leggings für Frauen sind blickdicht. Möchtest du sichergehen, suche dir Leggings mit schönem Print aus.
• Welche Fitness-Leggings sollte ich im Sommer tragen? Fitness-Leggings mit Mesh sind besonders luftig und geben dir im Mesh-Bereich noch mehr Bewegungsfreiheit.
• Wo kann ich mein Handy beim Sport verstauen? Es gibt Fitness-Leggings mit Handytaschen. So kannst du dein Smartphone am Körper tragen.
• Gibt es auch Leggings mit weiteren Taschen? Einige Modelle haben zusätzlich praktische Reißverschlusstaschen, beispielsweise für deinen Schlüssel.
• Welche Leggings eignen sich für den Outdoor-Sport? Warme Fleece-Leggings wärmen bei niedrigen Außentemperaturen die Muskeln.
• Ich neige zu Druckstellen, worauf soll ich achten? Leggings mit flachen Nähten sind besonders reibungsarm und beugen so Druckstellen vor.

Bereit für den Einsatz: wann du welche Fitness-Leggings anziehst

Die passenden Leggings beim Yoga

Beim Yoga beugst du dich oft auch nach vorn oder nimmst Posen ein, in denen du entspannen willst. Dafür sind Fitness-Leggings mit breitem Bund geeignet. Besonders bequem sind Baumwoll-Leggings. Dazu passen Yogatops. Außerdem solltest du natürlich deine Yogamatte nicht vergessen.

Sport-Leggings fürs Fitness-Studio

Im Fitness-Studio solltest du darauf achten, dass deine Leggings zum einen atmungsaktiv sind und zum anderen eine eingenähte Tasche haben. Dann brauchst du dein Handy oder deinen Schlüssel nicht in den Spind zu legen. In zusätzlichen Reißverschlusstaschen hast du Platz für etwas Geld, das durch den Verschluss nicht herausfallen kann. So kannst du dir nach dem Sport einen Fitness-Drink gönnen. Für zwischendurch solltest du in deiner Sport-Trinkflasche ausreichend zum Trinken dabeihaben.

Die richtigen Fitness-Leggings fürs Jumping

Die Trend-Sportart Jumping-Fitness machst du auf einem Fitness-Trampolin. Eine Trainingseinheit dauert etwa 50 Minuten und du kommst dabei ganz schön ins Schwitzen. Deswegen solltest du hierfür bei deinen Fitness-Leggings auf luftige Mesheinsätze achten. Eine Hose in Capri-Länge ist ausreichend, damit dir an den Beinen nicht ganz so warm wird. Haben deine Leggins Taschen, sollten diese unbedingt Reißverschlüsse haben, damit nichts herausfällt. Ein hohes Bündchen ist praktisch, um bei hohen Sprüngen Po-Blitzer zu vermeiden.

5 Pflege-Tipps für deine Sport-Leggings

1. Drehe deine Fitness-Leggings beim Waschen auf links.
2. Wasche deine Leggings entsprechend der Waschanleitung. Die meisten Modelle kannst du bei 30 °C waschen, einige auch bei 40 °C.
3. Mit einem Funktionswaschmittel erhältst du die positiven Eigenschaften der Funktionsstoffe.
4. Weichspüler beeinträchtigen die Atmungsaktivität von Kleidung, also verzichte lieber darauf.
5. Fitness-Leggings solltest du auf der Wäscheleine trocknen. Der Trockner würde durch die Hitzeentwicklung die Atmungsaktivität des Funktionsstoffes einschränken.