Nierenwärmer

Die ersten Herbstblätter fallen und immer mehr kühle Tage und ein frischer Wind bestimmen das Wetter. Trotz warmer Jacke spürst du, wie bei deinem täglichen Spaziergang und der Arbeit im Garten der Bereich um die Nierengegend auskühlt. Doch das ist kein Grund, sich nur noch in geschlossenen Räumen aufzuhalten. Mit einem Nierenwärmer kannst du die kälteempfindliche Region rund um die Körpermitte vor Kälte schützen und für Wärme sorgen, die auf den ganzen Körper ausstrahlt. In dieser Kaufberatung erfährst du, wie Nierenwärmer funktionieren und welches Modell sich für dich eignet.

Inhaltsverzeichnis

> Deine Wohlfühltemperatur bekommen und halten
> Die verschiedenen Wege zu mehr Nierenschutz
> Welcher Nierenwärmer ist der richtige für dich?
> Fazit: Mit dem Nierenwärmer der Zugluft ein Schnippchen schlagen

Deine Wohlfühltemperatur bekommen und halten

Im Bereich der Körpermitte sitzen lebenswichtige Organe wie Nieren, Blase und Leber. Bläst im Herbst oder Winter ein kühler Wind durch die Straßen oder bist du der Kälte für längere Zeit ausgesetzt, kühlt diese Körperregion leicht aus und du wirst anfällig für Erkältungen.

Ein Nierenwärmer hilft dir, diese Körperregion zu schützen. Der Wärmer wird wie ein dickes Shirt ohne Hals und Ärmel einfach übergestreift und rund um die Körpermitte getragen. Die wärmende Wirkung strahlt auf den ganzen Körper aus undsorgt für angenehmes Wohlbefinden und Entspannung. Du kannst den Nierenwärmer auch unterwegs tragen und bist flexibel in der Nutzung. Auch wenn du nach intensivem Sport oder nach langen Stunden auf dem Bürostuhl unter Muskelkater oder Verspannungen leidest, hilft dir die Wärme weiter und lindert das Spannungsgefühl.

Die verschiedenen Wege zu mehr Nierenschutz

Ob bei Kälte oder Unwohlsein – Nierenwärmer gibt es in unterschiedlichen Modellen, die verschiedene Einsatzzwecke abdecken.

Klassische Nierenwärmer aus Stoff

Wenn es darum geht, die Körpertemperatur zu halten, ist ein klassischer Nierenwärmer aus Baumwolle oder Polyester effektiv und leicht zu verwenden. Bei den klassischen Modellen ist meist ein flexibles Garn eingearbeitet, was sie anschmiegsam und elastisch macht, damit sie nicht verrutschen und angenehm wärmen. Klassische Nierenwärmer sind in drei bis vier verschiedenen Größen erhältlich und meist bei mindestens 30 Grad in der Waschmaschine waschbar.

Nierenwärmer mit Gelkügelchen

Gelkügelchen haben gute Wärme- und Kältespeichereigenschaften und eignen sich deshalb auch zur Schmerzlinderung, etwa bei Muskelverspannungen. Nierenwärmer, die mit Gelkügelchen gefüllt sind, schmiegen sich auch an unregelmäßige Auflagebereiche – etwa im Nacken- und Schulterbereich – gleichmäßig an und entfalten dort ohne Wärmeverluste ihre Wirkung. Solche Modelle lassen sich aber auch als Kältekissen etwa bei der Behandlung von Schwellungen einsetzen.

Elektrische Nierenwärmer

Bei niedrigen Temperaturen, wenn du leicht frierst oder zur Schmerzbehandlung ist es angenehm und hilfreich, wenn der Nierenwärmer nicht nur die Körpertemperatur hält, sondern auch selbst Wärme abgibt. Elektrische Nierenwärmer mit Stromanschluss sind in bis zu vier unterschiedliche Temperaturstufen einstellbar, mit denen sie sanfte bis intensive Wärme abstrahlen. Mobile Geräte mit einem Akku mit einer Laufzeit von zwei bis vier Stunden kannst du auf Spaziergängen oder bei der Gartenarbeit ohne Leistungsverlust nutzen. Für längere Ausflüge bieten manche elektrische Nierenwärmer eine Smartphone-Ladefunktion.

Tipp: Wenn du Hände, Füße und sogar die Zehen unterwegs warm halten möchtest, sind aktivkohlebasierte Körperwärmer die richtige Wahl.

Welcher Nierenwärmer ist der richtige für dich?

Welcher Nierenwärmer sich für dich eignet, hängt davon ab, wie stark du frierst und ob du zusätzliche Wärme einsetzen möchtest, um Muskelverspannungen zu lindern. Im Folgenden bekommst du einige Tipps für den Kauf.

Nierenwärmer für kälteempfindliche Personen

Die empfindliche Nierengegend lässt sich im Alltag mit einem klassischen Nierenwärmer aus Stoff ganz leicht dagegen schützen, auszukühlen, wenn du dich bei kaltem Wetter länger draußen aufhältst. Die schlauchartigen Wärmer sind leicht anzuziehen und tragen unter dicken Winterjacken kaum auf. Klassische Nierenwärmer kosten zwischen rund 20 und 30 €.

Nierenwärmer für Verpsannungen

Wenn du die Wärme gezielt einsetzen möchtest, um zum Beispiel Muskelschmerzen zu lindern, eignen sich Nierenwärmer mit zusätzlicher Heizleistung undverschiedenen Temperaturstufen. Nierenwärmer mit Netzbetrieb oder Akkus gibt es zu Preisen zwischen 35 und 70 €.

Körperwärmer für lange Aufenthalte im Freien

Wenn Wärme- oder Kältetherapie empfohlen ist, kommen Nierenwärmer mit Gelkügelchen infrage, die über besondere Wärme-, aber auch Kältespeichereigenschaften verfügen. Solche Wärmer mit Gelkügelchen kosten rund 15 €.

Fazit: Mit dem Nierenwärmer der Zugluft ein Schnippchen schlagen

Wenn du dich rundum schön warm fühlst, läufst du in der kalten Jahreszeit weniger Gefahr, dir eine Erkältung einzufangen. Ein Nierenwärmer hält die Körperwärme rund um die kälteempfindliche Körpermitte – und sorgt als Modell mit elektrischer Heizleistung sogar für zusätzliche Wärme für alle fröstelnden oder frierenden Menschen. Entscheide dich je nach deinen Bedürfnissen für ein passendes Exemplar:

• Wer sich bei kaltem Wetter leicht erkältet, legt sich Nierenwärmeraus Stoff mit einem hohen Anteil elastischer Fasern zu, die für einen festen Sitz des Wärmers rund um die Nierengegend sorgen und die Körperwärme halten. Solche klassischen Nierenwärmer gibt es zu Preisen zwischen 20 und 30 €.
• Wer viel sitzt oder Sport treibt, wird einen elektrischen Nierenwärmer zu schätzen wissen, der zusätzliche Wärme erzeugt und damit Verspannungen und Muskelkater entgegenwirkt. Elektrische Nierenwärmer mit Stromkabel oder Akku kosten 35 bis 70 €.
• Wer Wärme für Hände oder Füße sucht, freut sich über aktivkohlebasierte Modelle mit Gelkügelchen, die auch einen entspannten und langen Weihnachtsmarktbummel erlauben. Solche Körperwärmer, die du auch zur Kältetherapie nutzen kannst, kosten rund 15 €.