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Beim Boxen, im Fitnessstudio, zum Reiten oder für diverse Outdoorsportarten: Sporthandschuhe schützen die Hände vor Schwielen und Blasen, unterstützen einen festen Griff und wärmen bei Kälte. Dank cleverer Materialien bieten sie ein super Klima und liegen angenehm auf der Haut. Erfahren Sie in diesem Ratgeber, welche unterschiedlichen Sporthandschuhe es gibt und für welche Sportarten sie sich eignen.
> Wie spezielle Sporthandschuhe Sie beim Training unterstützen
> Varianten von Sporthandschuhen
> So finden Sie den passenden Sporthandschuh
> Tipps zur Sport-Handschuhpflege und Reinigung
> Fazit: Schutz, Halt und Wärme bei jeder Sportart
Sporthandschuhe schützen die Hände da, wo sie beim Sport besonders gefordert werden. Im Fitnessstudio gewähren sie an den Geräten einen guten Grip, beim Reiten verhindern sie Blasen, beim Boxen schützen sie die Gelenke, und bei Outdoorsportarten wie Wandern oder Nordic Walking sorgen sie für warme Hände. Weil Sportler viel in Bewegung sind und schnell ins Schwitzen kommen, bestehen Sporthandschuhe aus synthetischen Stoffen, die sehr leicht und atmungsaktiv sind. Sie transportieren Feuchtigkeit zuverlässig nach außen und trocknen schnell. Fleecehandschuhe isolieren besonders gut und sind daher im Winter die ideale Wahl. Dort, wo viel Reibung entsteht, sind die Handschuhe je nach Sportart gepolstert oder zusätzlich verstärkt.
Unterschiedliche Sportarten stellen verschiedene Ansprüche an Handschuhe. Zur Kategorie der Sporthandschuhe gehören unter anderem folgende Varianten: Boxhandschuhe, Fahrradhandschuhe, Feldspielerhandschuhe, Jagdhandschuhe, Kletterhandschuhe, Kurzfingerhandschuhe, Laufhandschuhe, Motorradhandschuhe, Reithandschuhe, Segelhandschuhe, Skihandschuhe, Snowboardhandschuhe, Torwarthandschuhe oder Trainingshandschuhe. Einige der präsentesten Varianten von Sporthandschuhen und was bei diesen Modellen wichtig ist zu beachten, beschreiben wir im Folgenden noch mal en detail:
Boxhandschuhe umschließen die gesamte Hand und sehen aus wie gepolsterte Fäustlinge. Die Sporthandschuhe haben jedoch keine wärmende Funktion, sondern schützen die Hände vor Stößen und helfen dem Boxer, seine Schläge genauer zu platzieren. Dazu sind die Handschuhe im vorderen Bereich gekrümmt und der Daumenteil ist fixiert. Auf der Innenseite haben sie Schnüre und Ösen, damit sie fest verschlossen werden können. Im Inneren sind Boxhandschuhe mit dicken Polstern versehen. Damit schützen sie nicht nur die Hände des Angreifers, sondern sollen auch die Verletzungsgefahr beim Gegner minimieren. Damit die Hände in den dicken Handschuhen nicht zu sehr schwitzen, bieten viele Modelle kleine Löcher, die den Schweiß nach außen lassen. Je nach Kampfsport sollten Sie auf spezielle Handschuhe für Kickboxer, Thaiboxer oder Free-Fighter zurückgreifen.
Beim Work-out im Fitnessstudio sind die Hände oft im Einsatz. Beim Hanteltraining, an der Klimmzugstange oder an Geräten schützen Handschuhe vor Schwielen und Blasen. Zudem saugen Trainingshandschuhe Schweiß auf, bieten Ihnen dadurch einen festeren Griff und verhindern, dass Ihnen die Hanteln aus den Fingern gleiten. Solche Fitnesshandschuhe sind meistens fingerlos und ermöglichen so einen besseren Kontakt zum Fitnessgerät.
Fahrradhandschuhe sind an der Innenhand gepolstert und bieten dadurch einen festen Griff am Lenker. Sie sind für den Outdoorgebrauch je nach Jahreszeit luftig, fingerlos oder leicht gefüttert. Die unterschiedlichen Modelle verfügen zum Beispiel über Reflektoren, sind wasserabweisend, wasserdicht und/oder winddicht.
Wintersporthandschuhe zum Ski- oder Snowboardfahren sind dick gefüttert und bieten einen zuverlässigen Grip zum Halten der Skistöcke. Snowboarder fahren ohne Stöcke und können daher Handschuhe ohne Verstärkungen an der Innenseite tragen. Einige Modelle bieten eine Goretex-Membran, die wasserdicht und atmungsaktiv ist. Beide Aspekte sind bei Handschuhen sowohl zum Ski- als auch zum Snowboardfahren sehr wichtig.
Inzwischen gibt es auf jede Sportart speziell zugeschnittene Handschuhe. Hier finden Sie einige Tipps zum Kauf Ihrer Sporthandschuhe:
Bis auf Boxhandschuhe, die in der Regel nicht waschbar sind, können Sie Sporthandschuhe aus Kunstleder, -fasern oder Baumwolle in der Waschmaschine bei 30 Grad waschen und an einem warmen Ort trocknen lassen. Legen Sie Ihre Sporthandschuhe aber nicht auf die Heizung, dort könnten die Temperaturen zu hoch sein und den Materialien schaden. Lederhandschuhe sind nicht in der Maschine waschbar, sondern sollten von Hand mit Lederseife gereinigt und danach mit einem speziellen Balsam gepflegt werden, damit das Leder geschmeidig bleibt und nicht brüchig wird. Boxhandschuhe sollten Sie mit Zeitungspapier ausstopfen und gut lüften lassen, wenn Sie stark geschwitzt haben.
Sporthandschuhe schützen die Hände vor Druckstellen und Blasen. Im Sommer saugen sie Schweiß auf, im Winter bescheren gefütterte Modelle Outdoorsportlern warme Hände. Lesen Sie in der Zusammenfassung, was Sporthandschuhe auszeichnet:
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