Sporthandschuhe

An Ihrem Feierabend belohnen Sie sich mit einer längeren Fahrradtour. Die Route führt vorbei an schönen Feldern und rauschenden Bächen, dann einen steilen Waldweg hinauf. Heimwärts geht es sanft bergab. Da ein frischer Wind weht, haben Sie Ihre Sporthandschuhe übergezogen, die Ihre Hände vor Kälte schützen und gleichzeitig einen festen und komfortablen Griff am Lenker ermöglichen. Nicht nur beim Radfahren, auch bei Fußball, Kampfsport und Fitnesstraining können passende Handschuhe Ihre Hände vor Schwielen und Blasen bewahren, einen festen Halt geben oder Ihre Hände wärmen.

Inhaltsverzeichnis

> Fahrradhandschuhe schützen und stützen
> Fußballhandschuhe: Extragrip und große Fangfläche
> Trainingshandschuhe für einen sicheren Griff
> Boxhandschuhe dämpfen den Aufprall
> Tipps: Darauf sollten Sie bei Sporthandschuhen achten
> So bestimmen Sie die richtige Größe
> Sporthandschuhe: Wichtige Kriterien auf einen Blick

Fahrradhandschuhe schützen und stützen

Auf dem Fahrrad schützen Handschuhe nicht nur vor Kälte, sondern auch vor Blasen an den Händen. Zudem ermöglichen sie einen festen Griff am Lenker, selbst wenn Ihre Hände etwas schwitzen. Fahrradhandschuhe haben an den Handinnenflächen Polster. Gerade wenn Sie beim Mountainbiken über Wurzeln und holprige Wege fahren, lastet viel Druck auf Ihren Händen – die Polster wirken wie Schockabsorber, die verhindern, dass Muskeln, Sehnen und Nervenbahnen überlastet werden.

Während sich für den Sommer luftige, fingerlose Handschuhe empfehlen, profitieren Sie im Winter von gefütterten Varianten. Damit Sie auch im Dunkeln gut gesehen werden, sind viele Modelle mit Reflektoren ausgestattet. Dank Funktionsfasern transportieren die Stoffe Schweiß zuverlässig nach außen.

Fußballhandschuhe: Extragrip und große Fangfläche

Beim Fußball unterscheiden sich die Handschuhe der Feldspieler von denen des Torwarts. Auf dem Feld sind Sporthandschuhe nur bei Kälte nötig. Sie bestehen in der Regel aus atmungsaktiven Fleecestoffen und benötigen weder Polster noch Verstärkungen. Anders sieht es bei Torwarthandschuhen aus. Sie bieten dem Schlussmann eine große Fangfläche aus griffigem Material, um den Ball sicher fangen zu können. Protektoren an Fingern und Handrücken schützen beim Wegfausten von Bällen. Ein Handgelenksschutz stabilisiert zudem die Handgelenke beim Abwehren von harten Schüssen.

Trainingshandschuhe für einen sicheren Griff

Beim Kraftsport an den Geräten geben Ihnen Trainingshandschuhe einen sicheren Halt, auch wenn die Hände durch Schweiß feucht und rutschig sind. Zudem verringern sie das Risiko, dass sich an den Händen Blasen und Hornhaut bilden. Dank Polsterungen an den Innenflächen liegen Hantelstange, Kettlebells und Gerätegriffe angenehmer und sicherer in der Hand.

Angerautes Leder oder strapazierfähiges Synthetikmaterial verstärken die weichen Funktionsstoffe, aus denen Trainingshandschuhe bestehen und machen die Handschuhe langlebiger. Trainingshandschuhe kommen längst nicht nur an den Geräten zum Einsatz, sondern auch bei Crossfit, Functional Training, Walking oder Wandern mit Stöcken, beim Hanteltraining oder auf dem Hometrainer.

Boxhandschuhe dämpfen den Aufprall

Klassische Boxhandschuhe umschließen jeweils vier Finger als Faust, die Daumen stecken in einem Extrafach. Das abriebfeste Obermaterial besteht aus robustem Kunststoff oder Leder. Damit sich die Kraft vom Boxhandschuh so gut wie möglich übertragen kann, bestehen Boxhandschuhe in der Regel aus einem Stück Material. Im Inneren dämpft hochwertiger Schaumstoff den harten Aufprall. Ein Klettverschluss am Handgelenk fixiert den Boxhandschuh, bei einigen Modellen sorgen Schnürungen zusätzlich für sicheren Halt.

Tipps: Darauf sollten Sie bei Sporthandschuhen achten

Achten Sie beim Kauf von Sporthandschuhen darauf, dass Polster, Protektoren oder Verstärkungen dort sitzen, wo Sie es für Ihre Sportart benötigen. So sollten sich die Gummi- oder Lederbezüge für einen festen Griff von Fitnessgeräten oder Fahrradlenker an den Handinnenflächen befinden.

Verstärkungen an den Handinnenflächen und den Fingern aus Polyurethan oder Neopren sind besonders abriebfest und kommen Kraftsportlern, die mit schweren Langhanteln trainieren, zugute. Klettverschlüsse an den Handgelenken sorgen für einen festen Sitz.

Je schweißtreibender Ihre Aktivität ist, desto atmungsaktiver sollte das Material Ihrer Sporthandschuhe sein. Für das Training im Fitnessstudio sowie für sommerliche Radtouren empfehlen sich Modelle mit dünnem Polyesterstoff am Handrücken, der die Feuchtigkeit gut nach außen transportiert. Netzeinsätze sorgen zusätzlich für eine gute Luftzirkulation.

Für den Wintersport sind Sporthandschuhe mit Fleece als Innenfutter eine gute Wahl, denn Fleece ist nicht nur sehr atmungsaktiv, sondern wärmt auch sehr gut. Eine spezielle Membran macht einige Sporthandschuhe wasserdicht.

So bestimmen Sie die richtige Größe

Damit Ihre Sporthandschuhe wie angegossen passen, sollten Sie vor dem Kauf die Größe bestimmen. Wie das geht, lesen sie hier:

Messen Sie mit einem Maßband Ihren Handumfang, und zwar an den Fingerknöcheln.
Ein Umfang zwischen 16 und 18 cm entspricht der Größe S, 18 bis 20 cm der Größe M, 20 bis 22 cm der Größe L, 22 bis 24 cm der Größe XL.
Sie finden Unisex-Modelle sowie Sporthandschuhe speziell für Damen, die etwas schmaler geschnitten sind.
Sie sollten leicht eine Faust bilden können, ohne dass die Handschuhe irgendwo einschneiden.
Achten Sie darauf, dass die Handschuhe keine Falten bilden, sonst sind sie zu groß.