Auf deinem starren Stuhl drehst du dich mit dem Körper nach rechts, um dir den Locher zu nehmen. Kurze Zeit später stellst du den Locher wieder zurück und greifst nach dem Telefon, das auf der linken Seite des Tisches steht. Am Ende des Tages bist du total verspannt und beschließt: Ein Drehstuhl muss her. Egal wo du hingreifst und in welche Richtung du dich drehst, dein Rücken bleibt darauf immer von der angenehmen Rückenlehne gestützt. Möchtest du dir die Arbeit angenehmer gestalten, helfen wir dir mit diesem Ratgeber, den passenden Drehstuhl zu finden.

Inhaltsverzeichnis

> 360 Grad: was die Drehfunktion dir bringt
> Passende Plätze für zu Hause und das Büro: die Varianten
> An dich angepasst: das Bezugsmaterial deiner Wahl
> Gut genutzt: Tipps zur Wahl deines Drehstuhls
> Fazit: Mit einem Dreh zu deinem neuen Bürostuhl

360 Grad: was die Drehfunktion dir bringt

Mit einem Stuhl mit Drehfunktion bleibt dein Rücken in einer guten Position und auch die Beine drehen sich mit. Das sorgt dafür, dass du entspannter sitzt und dich so auch noch nach vielen Stunden am Arbeitsplatz konzentrieren kannst. Dazu trägt auch bei, dass du dich mit einem Drehstuhl immer in die Richtung bewegen kannst, in der deine Aufmerksamkeit gebraucht wird.

Weil du dich in verschiedene Richtungen drehen kannst, wird es auch einfacher, alle Gegenstände zu erreichen, die auf deinem Schreibtisch stehen. Da Drehstühle meist sternförmig angeordnete Füße haben, stehen sie besonders stabil und sind damit recht kippsicher. Das macht Bürodrehstühle auch zu guten Schreibtischstühlen für Kinder.

Während Bürodrehstühle dafür ausgelegt sind, dass du verschiedene Büroarbeiten bequem erledigen kannst, sind einige andere Drehstühle auf andere Bereiche spezialisiert. Ein Gaming-Sessel hat beispielsweise eine Aussparung im Kopfbereich, sodass du dich auch mit Gaming-Headset bequem anlehnen kannst. Die ausgeklügelte Wippmechanik eines gepolsterten Chefsessels unterstützt deine Körperhaltung auch, wenn du dich nach vorne oder hinten lehnst.

Passende Plätze für zu Hause und das Büro: die Varianten

Im Büro oder auch zu Hause: Ein Drehstuhl ist eine bequeme Sitzmöglichkeit. Welche unterschiedlichen Varianten es gibt, zeigen wir dir hier.

Mit oder ohne Armlehnen

Bürodrehstühle ohne Armlehnen haben meist eine erhöhte Rückenfläche, die deinem Rücken viel Stabilität gibt. Bei Schreibtischstühlen auf Rollen mit Armlehnen sind die Lehnen entweder in die Sitzschale integriert oder an den Seiten angebracht. Du kannst sie meist in Höhe und Weite verstellen und somit an deine ergonomischen Bedürfnisse anpassen.

Gerade wenn du viel am Monitor arbeitest, sind die verstellbaren Unterstützer eine willkommene Bereicherung, denn sie entlasten Arme, Nacken und Schulterbereich und geben Halt, wenn du dich hinsetzt oder aufstehst. Modelle mit klappbaren Armlehnen kombinieren die Vorteile beider Möglichkeiten und du kannst selbst entscheiden, wann du Armlehnen möchtest.

Tipp: Für eine bequeme Haltung stellst du die Armlehnen etwa so hoch ein wie deinen Schreibtisch.

Verstellbare Flächen: noch individueller

Einige Drehstuhlmodelle haben mehrere verstellbare Elemente, mit denen du sie besonders gut an deinen Körper anpassen kannst. Eine stufenlos verstellbare Rückenlehne stützt den Lenden- und den unteren Brustwirbelbereich. Wenn du gerne zurückgelehnt sitzt, empfiehlt sich für dich eine höhere Rückenlehne, bei der du auch den Kopf bequem anlehnen kannst.

Gehörst du eher zu den Menschen, die sich gerne nach vorne neigen, achte auf eine Lordosenstütze, die der natürlichen Krümmung der Wirbelsäule nachempfunden ist. Wenn du über 1,80 m groß bist, dann eignen sich für dich besonders Drehstühle mit einer verstellbaren Kopfstütze. Die Stütze drückt dir dann nicht in den Nacken, sondern ist genau da, wo du sie brauchst. Die meisten Bürostühle haben eine verstellbare Höhe und Sitzfläche, die du dank einer Gasdruckfeder im Inneren des Gestells passend für dich einstellen kannst. Bewegliche Sitzflächen machen deine Bewegungen mit und neigen sich bei Bedarf mit dir nach vorne.

Bei der Wippmechanik ist die Rückenlehne an die Sitzfläche gekoppelt, sodass sich beim Vor- und Zurücklehnen beide Flächen gleichmäßig neigen. Über einen Drehregler unterhalb der Sitzfläche kannst du den Widerstand einstellen. In der Regel gilt: je mehr Körpergewicht, desto höher der Wippwiderstand.

Tipp: Bei einer gesunden Sitzposition sollten die Beine im 90-Grad-Winkel abgewinkelt sein, die Füße flach auf dem Boden stehen und das Becken ein wenig höher sein als die Knie. Nutze die Verstellmöglichkeiten deines Stuhles, um diese Position zu erreichen.

Rollen: Hart- oder Weichrollen

Drehstühle sind in der Regel mit Rollen ausgestattet, damit du gut an den Tisch heran- und wieder davon wegrollen kannst. Um deinen Bodenbelag zu schonen, solltest du die passenden Rollen wählen.

Die meist mitgelieferten Weichbodenrollen aus Kunststoff sind für mittel- und hochflorige Teppichböden geeignet. Die etwas höhere Härte macht die Rollen gleitfähiger auf Teppich- und etwas dickeren PVC und Vinylboden. Ist bei dir jedoch Holz, Laminat oder ein Fliesenboden verlegt, greifst du zu Hartbodenrollen. Die haben eine zusätzliche Gummierung und sollen dafür sorgen, dass der Stuhl deinen Boden nicht zerkratzen. Sie sind auch für kurzflorigen Industrieteppich die passende Wahl.

Tipp: Um auf Nummer sicherzugehen, kannst du auch eine Bodenschutzmatte verwenden. Vor allem in Büros ist das sinnvoll, denn dort rollen Bürodrehstühle meist besonders häufig über den Boden.

An dich angepasst: das Bezugsmaterial deiner Wahl

Bürodrehstühle gibt es aus verschiedenen Materialien – jedes hat spezielle Vorteile. Damit du den Stuhl findest, auf dem du lange gut sitzt, haben wir dir diese kleine Übersicht für dich zusammengestellt.

Leder: atmungsaktiv und edel

Atmungsaktives Leder sieht besonders hochwertig aus und macht Eindruck, wenn du in deinem Büro auch Kunden empfängst. Damit der natürliche Bezug lange schön bleibt, gönne ihm etwa einmal im Jahr etwas Lederpflege.

Kunstleder: sehr pflegeleicht

Wenn dir die Optik von Leder gefällt, ist auch pflegeleichtes Kunstleder eine gute Option. Die industriell hergestellten Oberflächen kommen echtem Leder in Haptik und Optik sehr nah und du kannst sie problemlos einmal mit einem feuchten Tuch abwischen.

Polyester: auch im Winter warm

Feinmaschige Netzstoffe im Rückenbereich sorgen für eine gute Luftzirkulation und federn den Rücken angenehm ab. Durch das leicht transparente Material wirken die Stühle dezent und machen sich vor allem in kleineren oder recht zugestellten Räumen gut. Ebenfalls aus Polyester sind Stühle mit weichen Stoffbezügen. Diese sind bequem und speichern im Winter ein wenig die Körperwärme. Zur Pflege solltest du diese Stühle regelmäßig absaugen.

Gut genutzt: Tipps zur Wahl deines Drehstuhls

Drehstühle passen nicht nur ins Büro. Hier verraten wir dir, wo du sie noch nutzen kannst und wie du den Stuhl findest, der gut zu dir passt.

Vielsitzer: ergonomische Stühle

Ob im Büro, im Homeoffice oder beim Nähen mit der Nähmaschine: Ein ergonomischer Drehstuhl ist eine gute Wahl, wenn du mehrere Stunden am Tag sitzt. Fürs Büro eignen sich Drehstühle mit Armlehnen, auf denen du zwischendurch deine Ellenbogen abstützen oder deine Unterarme ruhen lassen kannst.

Schüler und Studenten: bunt und knallig

Schon in der Grundschule sitzen Kinder viel. Um den Rücken beim Hausaufgabenmachen zu schonen, solltest du deswegen von Anfang an auf einen hochwertigen Stuhl achten. Für Kinder sind Schreibtischstühle auf Rollen und in knalligen Farben eine optische Ergänzung im Kinderzimmer. Für ältere Schüler oder Studenten gibt es dezentere Optionen, etwa Bürodrehstühle mit Armlehnen und Netzstoffen. In dunklen Farben passen sie auch gut in kleinere Zimmer, da sie optisch eher zurückhaltend sind.

Tipp: Kinderdrehstühle sind meist für ein Körpergewicht von bis zu 60 kg ausgelegt. Wenn dein Nachwuchs wächst, ist es also auch Zeit für einen neuen Bürodrehstuhl.

Gelegentliche Nutzung: Optik steht im Vordergrund

Sitzt du nur gelegentlich auf deinem Drehstuhl, etwa weil du die meiste Zeit im Büro arbeitest und nur ausnahmsweise mal im Homeoffice bist, kannst du einer ausgefallenen Optik den Vorzug geben. Suche dir einen Stuhl aus, der zu deinem Wohnstil passt. Ein eleganter Schalenstuhl mit Sitzpolster und verchromtem Untergestell macht sich auch im Wohnbereich gut und ist eine schöne Ergänzung, wenn du am Küchentisch arbeitest.

Fazit: Mit einem Dreh zu deinem neuen Bürostuhl

Viele Menschen verbringen die überwiegende Zeit des Tages im Sitzen. Damit du es hierbei bequem hast und dein Körper gut unterstützt wird, gibt es praktische Bürodrehstühle. Welches Modell zu deinen Bedürfnissen passt, haben wir hier noch einmal für dich zusammengefasst.

• Fürs Büro sind hochwertige, ergonomische Drehstühle eine gute Wahl. Leder wirkt edel, Kunstleder und Polyester sind leicht zu reinigen, weiche Bezüge auch im Winter schön warm.
• Ins Kinderzimmer passen peppige Kinderdrehstühle mit Mustern. Die Stühle sind bis 60 kg belastbar und für eine gesunde Haltung deines Kindes bei den Hausaufgaben wichtig.
• In Räumen mit Laminat, Parkett oder anderen Hartböden sind Rollen mit Gummizug zu empfehlen. Diese sollen verhindern, dass dein Bodenbelag zerkratzt wird.
• In Zimmern mit Teppichen bist du mit Weichrollen aus Kunststoff besser beraten.
• Wenn du den Bürodrehstuhl zu Hause selten nutzt, greife zu eleganten Schalenstühlen oder anderen Modellen, die zu deinem Wohnstil passen.
• Bei langen Arbeitszeiten sind Armlehnen praktisch, damit du dich öfter einmal abstützen kannst.