Die Sonne scheint auf den grünen Rasen in deinem Garten und die Außentemperaturen steigen. Mit den ersten Frühlingstagen hält es dich nicht länger im Wohnzimmer, du möchtest an die frische Luft und dich bewegen. Dank deiner Sportplatzausrüstung richtest du dir im Garten deinen persönlichen Spiel- und Trainingsplatz ein. Mit Netzen, Toren, Basketballkörben und der Tischtennisplatte wird der Garten schnell zum privaten Sportbereich. In diesem Ratgeber erfährst du mehr über die praktische Sportausstattung.

Inhaltsverzeichnis

> Mit einer vielseitigen Sportausrüstung für mehr Bewegung sorgen
> Sportplatzausstattungen für jede Sportart
> So findest du die passende Ausstattung für deinen Sportbereich
> Mit Markierungshütchen und Hürdenstangen die Leistung steigern
> Fünf Tipps zur Montage von Spieltoren und -netzen
> Fazit: Eine Sportplatzausrüstung bringt Bewegung in den Garten

Mit einer vielseitigen Sportausrüstung für mehr Bewegung sorgen

Mit der passenden Ausstattung machst du aus einer stillen Ecke in deinem Garten oder im Innenhof einen Ort für sportliche Betätigung. Mit mobilen Netzanlagen zum Beispiel kannst du ein Spielfeld für verschiedene Sportarten aufbauen und mit deiner Ausrüstung gleich mehrere Sportarten abdecken. Sportgeräte aus wetterfestem Material sind an einem geeigneten Ort schnell aufgebaut und können dort dauerhaft stehen bleiben. Mit deinem eigenen Spielfeld trainierst du jederzeit flexibel und stehst nicht mehr am öffentlichen Sportplatz vor einer besetzten Anlage.

Sportplatzausstattungen für jede Sportart

Die Auswahl an Sportplatzausrüstung ist groß. Je nach deinen persönlichen Vorlieben und Fähigkeiten kannst du unter verschiedenen Dingen wählen.

Fußballtore

Tore bekommst du in unterschiedlichen Größen und Ausführungen. Kleinfeldtore sind meist etwa 60 cm breit und 60 cm hoch, große Tore bis zu 500 cm breit und 200 cm hoch. Die kleinen Varianten sind oft aus einem leichten Material. Sie lassen sich einfach zusammen- und auseinanderbauen, also auch gut transportieren. Große Sporttore erhältst du aus wetterbeständigem und robustem Material wie pulverbeschichtetem Stahl. Stabile Vierkantrahmen an Latte und Pfosten sorgen für einen sicheren Stand. Zusätzlich kannst du große Tore mit Heringen am Boden fixieren.

Tipp: Reboundarenen mit umlaufender Wand und hohem Netz können dafür sorgen, dass der Fußball nicht in den Nachbarsgarten oder auf die befahrene Straße fliegt – so machst du das Spiel sicherer.

Torwände

An Torwänden trainierst du deine Schüsse für das große Spielfeld. Die meisten Torwände sind etwa 220 cm breit und 170 cm hoch. Mit leicht angeschrägten Tornetzen und quadratischen Reboundwänden trainierst du deine Schusshärte und -präzision. Diese flexibel einsetzbaren Trainingsmittel kannst du mit Netzhaken zur Seite abspannen. Auf diese Weise hast du mit zwei Netzen auch schnell ein Trainingsspielfeld aufgebaut.

Basketballkörbe

Basketballkörbe bekommst du in verschiedenen Ausführungen – für den mobilen Einsatz oder zur festen Installation. Den Sockel von mobilen Basketballanlagen füllst du mit Sand oder Wasser oder beschwerst sie insgesamt mit Sandsäcken. Integrierte Rollen helfen dir beim Umstellen, und durch höhenverstellbare Stangen kannst du die Korbhöhe anpassen und meist bis auf die offiziellen 305 cm einstellen. Wenn du eine feste und ebene Fläche zum Trainieren zur Verfügung hast, kannst du auch ein Modell mit Wandhalterung oder einem Sockel zum Einbetonieren wählen.

Tischtennisplatten

An Tischtennisplatten übst du schnelle Ballwechsel und trainierst deine Reaktionsfähigkeit. In den offiziellen Turniermaßen bringt es die Platte auf 274 cm Länge, 152,5 cm Breite und 76 cm Höhe. Du bekommst aber auch kleinere Modelle. Spielplatten für den Outdoor-Einsatz sind in der Regel aus Aluminium oder Melaminharz und auf einem Unterbau aus pulverisiertem Stahl angebracht. So hält das Material auch Temperaturschwankungen und Sonneneinstrahlung aus. Integrierte Halterungen für Bälle und Tischtennisschläger helfen dir dabei, Ordnung zu halten. Tischtennisplatten mit Rollen lassen sich besonders leicht umstellen.

So findest du die passende Ausstattung für deinen Sportbereich

Für das Training im eigenen Garten oder im Innenhof brauchst du oft gar nicht viel Platz. Hier erfährst du, welche Sportausrüstung sich für welche Platzgrößen eignet.

Für wenig Platz

Auf einer kleinen Freifläche in Garten oder im Hof bietet dir eine Tischtennisplatte eine gute Spielmöglichkeit für zwei bis vier Spieler im Duell oder für beliebig viele Personen im Rundlauf. Rund um die Tischtennisplatte in Turniermaßen solltest du etwa 2,5 m Abstand zu Hecken oder Beeten einplanen, damit sich alle Spieler frei und entspannt bewegen können. Steht deine Platte meist in der Sonne, sorgst du mit einem Sonnenschirm für Schatten. Tischtennisplatten bekommst du für Preise ab 379 €.

Für mittelgroße Plätze

Wenn du eine glatte, ebene Fläche ab der Größe eines Autostellplatzes zur Verfügung hast, kannst du einen Basketballständer aufstellen oder einen Basketballkorb an der Wand anbringen. Bei genügend Platz für einen schnellen Anlauf kannst du außerdem an Torwänden, Tornetzen und Reboundwänden oder einzelnen Toren deine Schusskraft und Zielfähigkeit trainieren. Die verschiedenen Basketballmodelle kosten bis zu 430 €. Tor- oder Reboundwände und kleinere Tore bekommst du für Preise zwischen 14 und 290 €.

Für große Plätze

Steht dir eine große Rasenfläche zur Verfügung, finden zwei große Fußballtore darauf Platz. Die 500 cm breiten und 200 cm hohen Tore aus pulverbeschichtetem Stahl sind wetterbeständig. So kannst du sie den Sommer über draußen stehen lassen. Ist eine Straße in der Nähe oder schießen Kinder den Ball häufig daneben, kannst du auch zu Reboundarenen mit umlaufender Wand und hohem Netz greifen. Auf weichem Untergrund stellst du mobile Netze für Beachvolleyball oder Badminton auf. Auf festem Untergrund kann dir ein mobiles Netz außerdem als Tennisnetz dienen. Sportnetze bekommst du für 65 bis 160 €. Große Fußballtore gibt es für 370 bis 670 €, Reboundarenen kosten bis zu 700 €.

Mit Markierungshütchen und Hürdenstangen die Leistung steigern

Du willst beim Heimspiel in deinem Garten in Topform antreten? Markierungshütchen und Hürden sind dabei zusätzliche Trainingsmöglichkeiten.

• Hintereinander und mit Abstand in einer Reihe aufgestellt, kannst du deine Dribbelfähigkeiten beim Koordinationstraining ausbauen und um die Hütchen herum Slalom laufen oder eine Koordinationsleiter nutzen.
• Legst du Hürdenstangen zwischen die Hüte, trainierst du durch schnelle Sprünge im Hindernisparcours deine Beinkraft. Die Hürden sind als zusätzliches Trainingsmittel in vielen Sets bereits enthalten.
• Für dein individuelles Sprinttraining baust du die Markierungsteller als Start- und Schlusspunkt auf und kannst damit deine Schnelligkeit verbessern.
• Du kannst Hütchen als Spielerpositionen verwenden und so unterschiedliche Passkombinationen trainieren.
• Zur Markierung des Spielfelds kannst du die Kegel ebenso verwenden wie für den Aufbau eines provisorischen Tores.

Fünf Tipps zur Montage von Spieltoren und -netzen

Hier haben wir ein paar Hinweise für dich zusammengestellt, damit du Tischtennisnetze und Co. richtig und sicher montieren kannst.

1. Achte beim Aufbau darauf, dass die einzelnen Teile trocken und sauber sind. So lassen sich Beschädigungen der Schutzschicht und Rost vermeiden.
2. Bei mobilen Toren und höhenverstellbaren Basketballkörben solltest du darauf achten, dass kein Sand in die Stecksysteme kommt. So vermeidest du Reibung beim Ausfahren der Stangen und verhinderst Schäden.
3. Verbinde die Einzelteile fest und sicher miteinander, damit keine Teile gefährlich abstehen.
4. Vergrabe die Ständersysteme von Sportnetzen im Sand oder lege weiche Outdoor-Kissen oder Stoffsäcke darüber. So kannst du dich und deine Mitspieler davor schützen, sich schmerzhaft den Fuß zu stoßen.
5. Bei Wind und Sturm solltest du die Tore nach Möglichkeit mit Heringen im Boden verankern, damit sie nicht umfallen.

Fazit: Eine Sportplatzausrüstung bringt Bewegung in den Garten

Mit der richtigen Sportplatzausrüstung verwandelst du deinen Garten oder Hof in einen Erlebnisort für jede Menge Spaß und Sport. Torwände und Spielnetze gibt es für verschieden große Freiflächen.

• Für einen kleinen Garten oder Hof eignen sich wetterfeste Tischtennisplatten aus Melaminharz oder Aluminium. Achte auf etwa 2,5 m Platz rundum und ein wenig Schatten für hitzige Duelle. Tischtennisplatten bekommst du für Preise ab 379 €.
• Für mittelgroße Gärten und Höfe eignen sich Torwände, Tornetze und kleinere Einzeltore für das Schusstraining. Mit Basketballständern oder Körben zur Befestigung an der Wand funktionierst du deinen Autostellplatz in ein Basketballfeld um. Basketballkörbe kosten bis zu 430 €, Torwände, -netze und Einzeltore bekommst du für 14 bis 290 €.
• Für große Rasen- oder Hofflächen eignen sich Fußballtore in offizieller Spielgröße mit 5 m Breite. Dank des wetterbeständigen Materials kannst du sie den Sommer über draußen stehen lassen. Mithilfe von Sportnetzen kannst du draußen Tennis, Volleyball und Badminton spielen. Spieltore kosten zwischen 370 und 670 €, Spielnetze bekommst du für 65 bis 160 €.