Kaufberatung Herren-Wanderschuhe

Sicher den Berg hinauf- und hinunterkommen

Zieht es dich regelmäßig in den Wald oder ins Gebirge? Um sicher über matschige, verwurzelte Wege oder steile Passagen zu wandern, solltest du an den Füßen qualitativ hochwertige Herren-Wanderschuhe tragen.

Inhaltsverzeichnis

• Was ist das Besondere an Männer-Wanderschuhen?
• Welche Wanderschuh-Modelle gibt es für Männer?
• Worauf sollte ich beim Kauf von Trekkingschuhen achten?
• Welche Ausrüstung brauche ich noch zum Wandern? 9 Tipps

Was ist das Besondere an Männer-Wanderschuhen?

• Wanderschuhe haben im Gegensatz zu Straßenschuhen ein grobes, tiefes Profil, damit du auf unebenen, nassen und matschigen Wegen einen besseren Halt hast.
• Typisch für diese Männerschuhe ist das robuste Außenmaterial. Dadurch halten die Schuhe einiges aus: Spitze Steine, Dornen, Äste und Sträucher setzen ihnen dann nicht so schnell zu.
• Die meisten Modelle haben zusätzliche Verstärkungen an Zehen und Ferse, um deine Füße in anspruchsvollem Terrain noch besser vor Ästen und Steinen zu schützen.
• Wanderschuhe sind ähnlich wie Männer-Laufschuhe mit einer dämpfenden Zwischensohle ausgestattet, die jeden Schritt abfedert und somit deine Gelenke schont.

Welche Wanderschuh-Modelle gibt es für Männer?

Wanderstiefel

Der klassische Männer-Wanderstiefel ist knöchelhoch und mit einem groben Profil ausgestattet, mit dem du auf vielen Untergründen ausreichend Halt hast. Bei Wanderstiefeln wird zwischen Lightweight Hiking Boots, Midweight Hiking Boots und Bergstiefeln bzw. Heavyweight Hiking Boots unterschieden. Leichte Wanderschuhe eignen sich für kürzere Wanderungen im Sommer. Sie sind atmungsaktiv und dank ihrer Leichtigkeit bequem zu tragen. Für längere Wanderungen eignen sich Midweight Hiking Boots. Sie bieten Komfort, Dämpfung und stabilen Halt. Im Vergleich zu leichten Modellen sind sie robuster und geben mehr Halt. Für Bergtouren mit starken Steigungen und technisch anspruchsvollem Gelände brauchst du Bergstiefel. Diese haben eine steife Sohle und bieten den Knöcheln guten Halt. Zudem kannst du Steigeisen anbringen.

Schneeschuhe

Wenn du Wanderschuhe für deinen nächsten Winterurlaub auf dem Berg suchst, bist du mit Männer-Schneeschuhen gut ausgestattet. Schneeschuhe haben ähnliche Eigenschaften wie Midweight- oder Highweight-Wanderstiefel, sind im Obermaterial zusätzlich aber immer mit einer wasserdichten Membran ausgestattet. Wasserdichte Schneeschuhe sind mindestens knöchelhoch, einige Modelle auch noch höher. Da die Füße im Schnee schnell kalt werden, sind diese Wanderschuhe gefüttert. So bleiben deine Füße auch bei eisigen Minusgraden über längere Zeit schön warm.

Trekkingsandalen

Wenn du Wanderschuhe für kurze Wanderungen im Sommer suchst, eignen sich Outdoor-Sandalen. Im Gegensatz zu normalen Sandalen haben Männer-Trekkingsandalen eine feste, profilierte Sohle und ein robustes Außenmaterial. Dadurch hast du auch auf unbefestigten Wegen ein sicheres Laufgefühl. Für ein angenehmes Tragegefühl sorgt ein leicht gedämpftes Fußbett. Trekkingsandalen bieten deinen Füßen viel Platz, frische Luft und sind bequem zu tragen. Praktisch an den Sandalen ist zudem, dass sie schnell trocknen.

Worauf sollte ich beim Kauf von Trekkingschuhen achten?

Größe

Bei Wanderschuhen gilt: eine Nummer größer kaufen als deine Straßenschuhe, denn beim Wandern dehnen sich die Füße aus. Damit du mit den Zehen nicht anstößt und beim Bergabgehen ausreichend Platz nach vorne hast, solltest du vor dem großen Zeh eine Daumenbreite Platz haben. Am besten probierst du die Schuhe nachmittags an, da sich die Füße im Laufe des Tages um bis zu eine Schuhgröße ausdehnen können. Der Schuhkragen des Trailschuhs sollte eng am Fußgelenk anliegen, damit du dich im Schuh sicher fühlst. Schiebe bei der Anprobe deine Ferse bewusst in die Fersenbox, sodass dort kein Spalt ist. Auch der Spann sollte fest vom Schuh umschlossen sein und sich darin nicht verschieben lassen. Bei der Fersenkappe legst du darauf Wert, dass diese stabil ist und gleichzeitig nicht an der Achillessehne reibt.

Tipp: Trage beim Testen der Schuhe dieselben Männer-Wanderstrümpfe oder Wandersocken, die du auch bei deinen Outdoor-Abenteuern tragen willst.

Obermaterial

Bei den Obermaterialien hast du bei Wanderschuhen die Wahl zwischen Leder, Kunstleder, synthetischem Mesh oder einer wasserdichten Membran. Wanderschuhe aus Leder sind stabil, robust und von Natur aus atmungsaktiv. Zudem kannst du das Leder imprägnieren, wodurch der Schuh wasserabweisend wird. Wanderschuhe mit Mesh-Obermaterial werden auch Light Hiking Boots genannt. Diese Modelle sind luftdurchlässiger als feste Gewebe. Wenn du vorhast, in technisch anspruchsvolles Terrain zu gehen, sollte dein Schuh verstärkte Zehen- und Fersenkappen haben,die den Fuß zusätzlich schützen. Sportschuhe mit wasserdichter Membran wie Gore-Tex sind weniger atmungsaktiv. Dafür bleiben deine Füße länger trocken.

Dämpfung

Damit du auch bei längeren Strecken bequem unterwegs bist, sollte dein Wanderschuh gute Dämpfungseigenschaften aufweisen. Wenn du ein direktes Laufgefühl bevorzugst, brauchst du keine dicke Zwischensohle mit weicher Dämpfung. Wenn dir eine weiche Dämpfung wichtig ist, greife zu einer höheren Zwischensohle mit mehr Dämpfung. Bedenke, dass du beim Wandern hauptsächlich auf Wald- oder Bergwegen unterwegs bist. Da diese unbefestigten Wege von Natur aus weicher sind als Asphalt, benötigst du eine ausgeglichene Dämpfung.

Außensohle

Die Außensohle entscheidet über den Grip und die Traktion des Schuhs. Die Sohle von Wanderschuhen ist meist aus einem rutschfesten Gummi, der mit Stollen ausgestattet ist. Diese Stollen sorgen dafür, dass du eine gute Bodenhaftung hast und nicht so leicht ausrutschst. Wenn du steile Bergtouren anstrebst, wähle einen Wanderschuh mit tieferen Stollen. Hierfür eignen sich Modelle mit einer Stollentiefe von 4 bis 6 mm. Wanderschuhe mit kürzeren Stollen sind für leichte Waldwege gedacht. Diese Modelle laufen sich auf Asphalt angenehmer.

Tipp: Hochwertige Wanderschuhe haben zusätzlich eine Nylonplatte zwischen Außen- und Zwischensohle, die die Füße vor Feuchtigkeit und spitzen Gegenständen wie Scherben oder Steinen schützt.

Ausstattung

Das Schnürsystem von Wanderschuhen ist oft mit zusätzlichen Fixierungspunkten im Mittelfußbereich ausgestattet, die für noch mehr Stabilität sorgen. Bei einigen Modellen umfasst das Schnürsystemauch noch eine Schnürsenkelgarage, in die du die Enden der Schnürsenkel stecken kannst und die sich entweder oben an der Zunge oder in der Mitte des Spanns befindet. So bleibst du mit den Schnürsenkeln nicht so leicht irgendwo hängen. Wenn du Gamaschen an deinen Wanderschuhen befestigen möchtest, solltest du darauf achten, dass diese einen D-Ring haben. Möchtest du einen wasserdichten Wanderschuh, sollte er mit einer speziellen Membran ausgestattet sein, die Wasser abhält.

Welche Ausrüstung brauche ich noch zum Wandern? 9 Tipps

1. Neben den Wanderschuhen benötigst du auch atmungsaktive Männer-Wandermode.
2. Eine Outdoorhose zum Wandern ist für die Bewegung in der Natur konzipiert. Sie ist bequem, robust und bietet viele Verstaumöglichkeiten.
3. Besonders bei kühlen Temperaturen solltest du unter deiner Wanderbekleidung Männer-Funktionswäsche tragen, damit du nicht auskühlst.
4. Bei kühlen Temperaturen lohnen sich außerdem Handschuhe und eine Sportmütze.
5. Wenn eine längere Tour ansteht, nimm einen Wander-Rucksack mit.
6. Darin kannst du neben Broten, Energieriegeln und Wasser auch eine Regenjacke und eine Regenhose verstauen.
7. Für das Wandern inalpinem Gelände ist es sinnvoll, Stöcke dabeizuhaben, mit denen du beim Auf- und Abstieg mehr Kraft, Gleichgewicht und Sicherheit hast.
8. Die UV-Einstrahlung ist auf dem Berg höher: Schütze deinen Kopf beim Wandern mit einer Cap oder einem Sonnenhut.
9. Deine Augen kannst du mit einer Sport-Fahrradbrille vor UV-Strahlen schützen.