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Wintertage im Büro können lang sein. Die Heizungsluft ist stickig, die Sonne lässt sich kaum blicken und Bewegung an der frischen Luft ist aufgrund der Kälte kaum vorstellbar. Doch der Winterurlaub steht vor der Tür, schneebedeckte Berggipfel, verschneite Winterwälder und strahlender Sonnenschein erwarten Sie. Mit der richtigen Wintersportausrüstung sind Sie bestens gewappnet für den Spaß im Schnee. In diesem Ratgeber erfahren Sie, welche Vorteile Sport an der frischen Winterluft hat und welches Equipment im Winterurlaub nicht fehlen darf.
> Winterblues, ade, dank richtiger Wintersportausrüstung
> Bestens ausgerüstet für den Winterurlaub
> Tipps zur Einlagerung während des Sommers
> Fazit: Mit der Wintersportausrüstung der kalten Jahreszeit trotzen
Wer sich während der kalten Jahreszeit an der frischen Luft bewegt, tut seinem Immunsystem und seiner Psyche etwas Gutes. Aktivitäten im Freien können dem allseits bekannten Winterblues und der Wintermüdigkeit entgegenwirken. Insbesondere Menschen, die in geschlossenen Räumen arbeiten, setzen sich im Winter viel zu selten dem natürlichen Sonnenlicht aus. Dabei wirkt es stimmungsaufhellend und es ermöglicht dem Körper, das wichtige Vitamin D zu produzieren. Bewegung an der frischen Luft beispielsweise beim Wintersport macht Sie zudem widerstandsfähiger gegen lästige Erkältungskrankheiten und Grippe.
Skifahren, Snowboarden, Schlittschuhlaufen und Co. sind so beliebt, weil sie darüber hinaus fit halten, die frische Bergluft die Lebensgeister erweckt und die Aussicht auf weit entfernte Schneekuppen die Seele baumeln lässt.
Eine gute Ausrüstung ist beim Wintersport das A und O. Bei jeder Wintersportart sollte Ihnen das Equipment ein Gefühl von Sicherheit und Komfort geben. Woran Sie gute Qualität erkennen und wie Sie bei den jeweiligen Produkten die richtige Passform, Größe und Länge ermitteln, erfahren Sie im Folgenden.
Skier in guter Qualität sind leicht zu steuern und haben ein geringes Eigengewicht. Die Länge des Skis hängt vom Skityp, Ihrer Körpergröße und den persönlichen Vorlieben ab. Skier des Typs Slalomcarver werden beispielsweise eher kurz und Racingcarver verhältnismäßig lang gefahren. Was die Länge der Skier betrifft, lässt sich generell sagen, dass die Skier circa 10 bis 20 cm kürzer als die Körpergröße sein sollten. Dies ist allerdings nur eine grobe Empfehlung. Das Körpergewicht hat einen Einfluss auf die Skihärte. Leichte Personen können zu weichen Skiern greifen, während sich für Personen mit verhältnismäßig hohem Gewicht harte Skier empfehlen.
Qualitativ hochwertige Skistöcke zeichnen sich ebenfalls durch ein geringes Eigengewicht aus. Extra leichte Griffe mit gepolsterten Riemen sorgen für einen hohen Tragekomfort. Um die optimale Länge der Skistöcke zu ermitteln, stellen Sie sich am besten gerade hin und fassen den aufgestellten Stock am Griff. Ihr Unterarm sollte dabei leicht nach oben geneigt sein. Generell sollten die Skistöcke circa 50 cm kürzer sein als die eigene Körpergröße.
Da auf den Pisten schnell gefahren wird, ist das Tragen eines Skihelms unerlässlich. Gute Qualität bei Skihelmen lässt sich an einem hohen Stoßdämpfungsvermögen und einer guten Durchdringungsfestigkeit festmachen. Hochwertige Leder- und Stoffinnenausstattungen ermöglichen einen guten Sitz und atmungsaktive Eigenschaften des Innenmaterials sorgen für einen schnellen Feuchtigkeitsabtransport.
Ein integriertes Visier schützt das Gesicht und insbesondere die Augen vor Fahrtwind und UV-Strahlung. Um die richtige Größe zu ermitteln, können Sie mit einem Maßband Ihren Kopfumfang messen. Helmgrößen sind immer in Zentimetern angegeben, die dem Kopfumfang entsprechen. Testen Sie, ob der Helm weder drückt noch zu locker sitzt. Die meisten Helme haben eine feine Rasterung, mit der sich der Helm individuell anpassen lässt.
Skihandschuhe und Snowboardhandschuhe zeichnen sich in erster Linie durch ihre Robustheit, ihre gute Isolierung und ihre Wetterfestigkeit aus. Meist haben sie ein warmes Innenfutter und eine wind- und wasserabweisende äußere Schicht. Zudem sind sie elastisch sowie atmungsaktiv und können mithilfe breiter Klettbänder an den Handgelenken individuell angepasst werden. Abriebfeste Innenhandpolsterungen sowie Fingerkuppenverstärkungen schützen die Hände vor Kantenschnitten beim Tragen des Snowboards oder der Skier.
Beim Kauf eines Snowboards sollten Sie auf Länge, Breite und Flexibilität des Boards achten. Diese drei Kriterien sind vor allem in Bezug auf den Einsatzbereich (zum Beispiel im Tiefschnee oder in der Halfpipe) des Snowboards wichtig. Außerdem spielen Ihre Körpergröße und Ihr Gewicht eine Rolle bei der Wahl des Bretts. Je größer und schwerer Sie sind, umso länger sollte das Snowboard sein. Wenn Sie es gerade vor sich aufstellen, sollte die obere Kante zwischen Kinn und Nase enden.
Snowboard- und Skibrillen zählen zu den wichtigsten Wintersport-Accessoires. Sie schützen die Augen vor UV-Strahlung, Fahrtwind sowie Schnee und ermöglichen dadurch eine bessere Sicht. Wintersportbrillen sollten helmkompatibel, angenehm gepolstert, kratz- und bruchfest sein. Belüftungsschlitze und eine sogenannte Anti-Fog-Beschichtung sorgen dafür, dass die Gläser nicht beschlagen.
Schlittschuhe gibt es sowohl in der schicken Eiskunstlaufvariante als auch in der sportlichen Variante als Eishockeyschlittschuhe. Die meisten Modelle bleiben dank rostfreier Stahlkufen und wasserabweisender Oberflächenbeschichtung lange gut erhalten. Die anatomisch vorgeformte Passform sowie die Knöchelunterstützung sorgen für ein gutes Fahrgefühl und einen angenehmen Tragekomfort.
Klassische Eiskunstlaufmodelle haben meist eine Schnürung mit Schnürösen, sportliche Varianten lassen sich mit Klettverschlüssen, Ratschen und Schnürung im Handumdrehen öffnen und schließen. Wer im Sommer nicht auf seine fahrbaren Untersätze verzichten möchte, kann sich für die 2-in-1-Variante entscheiden, bei der die Kufen durch Inlineskate-Schienen ersetzt werden können.
Für tollen Rodelspaß gibt es Schlitten in verschiedenen Varianten. Ob der klassische Schlitten aus stabilem Buchenholz mit Metallkufen, der stylishe Wok-Rutscher oder der voll ausgestattete Lenkschlitten mit Teleskoplenkung, Bremsen und komfortabler Sitzfläche: Schlitten überzeugen nicht nur mit hochwertigen, kältebeständigen Materialien, sondern auch mit guten Gleiteigenschaften bei unterschiedlichen Schneeverhältnissen. So steht dem Rodelspaß nichts mehr im Wege.
Bevor Sie Ihre Wintersportausrüstung nach der Saison einmotten, ist es zunächst einmal wichtig, dass Sie die Ausrüstung gründlich reinigen und trocknen. Die Bindung von Skiern und Snowboards sollte mit Wasser und Seife gesäubert und danach mit Bindungsspray eingesprüht werden. Dies schützt vor Oxidation und Korrosion. Falls einige Teile bereits etwas rostig sind, verhindert das Abschleifen der entsprechenden Stellen die weitere Ausbreitung des Rosts. Anschließend können Sie Lauffläche und Kanten mit einer Schicht Heißwachs versiegeln. Wintersportausrüstung sollte immer gut verpackt in entsprechenden Schutzhüllen an einem trockenen, kühlen Ort gelagert werden.
Langeweile und Winterblues in der kalten Jahreszeit waren gestern! Eine gute Wintersportausrüstung garantiert Ihnen ausgiebigen Spaß im Schnee oder auf dem Eis.
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