Eine Spülung ist wie Wellness für die Haare von Männern, Frauen und Kindern. Der Conditioner schenkt deinem Haar mehr Glanz und du kannst es einfacher kämmen.

Inhaltsverzeichnis

> Inwiefern ist eine Haarspülung gut für die Haare? 5 Vorteile
> Welche Spülung passt zu meinem Haartyp?
> 4 häufige Fragen zu Haarspülungen
> Wie benutze ich eine Haarspülung? 6 Schritte

Inwiefern ist eine Haarspülung gut für die Haare? 5 Vorteile

1. Deine Haarpflege startest du mit Shampoo. Dieses raut das Haar auf, um es zu reinigen und Ablagerungen zu entfernen.
2. Nach dem Waschen mit Shampoo ist das Haar bereit, Pflegestoffe aufzunehmen. Diese bekommt es durch eine Spülung.
3. Eine Spülung versorgt das Haar mit Feuchtigkeit und schützt es so vor dem Austrocknen.
4. Sie glättet die aufgeraute Schuppenschicht wieder und sorgt so für eine gesunde Kopfhaut.
5. Das Haar wird geschmeidig, glatt und leicht kämmbar. So kommst du mit deiner Haarbürste leicht durch.

Tipp: Eine Spülung oder auch Haarspülung ist übrigens dasselbe wie ein Conditioner – Letzteres ist nur der englische Begriff.

Welche Spülung passt zu meinem Haartyp?

Spülung für trockenes Haar

Wenn die Talgdrüsen auf deiner Kopfhaut zu wenig Fett produzieren, trocknet dein Haar aus. Es wirkt dann strohig und verliert seinen natürlichen Glanz. Um dein Haar zu unterstützen, brauchst du eine Spülung mit Proteinen, Feuchtigkeit und Fett. Als Inhaltsstoffe bieten sich zum Beispiel Kokosöl und Urea an, weil sie einen feinen Schutzfilm um die Haare legen. So sieht es bald wieder gesund aus.

Conditioner für fettiges Haar

Sind die Talgdrüsen deiner Kopfhaut überaktiv, äußert sich das in fettigen Haaren. Wichtig ist dann, dass du dein Haar nicht zusätzlich beschwerst. Verzichte deswegen auf Spülungen und Shampoos mit Silikonen und meide auch Öle und Proteine. Für dein Haar ist eine Spülung ohne Silikone und mit Kräutern wie Kamille, Lavendel oder Rosmarin besser geeignet. Arbeite diese Spülung dann nur in die Längen und Spitzen deiner Haare ein, nicht in die Kopfhaut.

Haarspülung für normales Haar

Normales Haar ist geschmeidig, kraftvoll, glänzend und leicht kämmbar. Damit das auch so bleibt, benutze eine Spülung mit milden und schonenden Inhaltsstoffen. Das können zum Beispiel Ringelblumen-Extrakt, Apfel, Honig oder Weizenproteine sein. Mit einer Spülung gönnst du deinem Haar eine Extraportion Pflege und gehst sicher, dass es nicht aus dem Gleichgewicht gerät.

Conditioner für feines Haar

Feines Haar liegt oft eng an der Kopfhaut an und wirkt dadurch meist fettig und kraftlos. Eine Volumen-Spülung gibt dem Haar mehr Fülle, denn es enthält sogenannte Polymere, die einen leichten Film um jedes einzelne Haar legen und es so voller erscheinen lassen. Um den Haaransatz nicht unnötig zu beschweren, solltest du die Spülung nur in die Längen und Spitzen einarbeiten.

Spülungen für gefärbtes und strapaziertes Haar

Färben, heißes Föhnen, Glätteisen, Sonne oder Salzwasser strapazieren die Haare. Sie trocknen dann aus und werden spröde. Was deine Haare dann brauchen, sind nährende Inhaltsstoffe wie Öl, Keratin oder Panthenol. Sie helfen dem Haar dabei, sich zu erholen, und bauen es wieder auf.

4 häufige Fragen zu Haarspülungen

1. Wie oft sollte ich eine Haarspülung benutzen? Hierzu findest du Hinweise auf der jeweiligen Spülung. In der Regel verwendest du eine Spülung bei jeder zweiten Haarwäsche.
2. Wie lange darf man eine Haarspülung einwirken lassen? Ein bis zwei Minuten reichen. Eine Einwirkzeit von fünf Minuten solltest du nicht überschreiten. Für längere Pflege sind Haarkuren gedacht.
3. Wann nehme ich erst die Spülung und dann das Shampoo? In der Regel machst du es genau andersherum, doch bei fettigen Haaren kann das Reverse Washing (erst Spülung, dann Shampoo) von Vorteil sein, da sie so nicht zusätzlich beschwert werden.
4. Sollte ich die Spülung auf die Kopfhaut geben? Die meisten Spülungen werden nur aufs Haar aufgetragen und nicht in die Kopfhaut einmassiert. Einige Spülungen gibst du sogar nur auf einen Teil deiner Haare.

Wie benutze ich eine Haarspülung? 6 Schritte

1. Lies dir die Gebrauchsanweisung deiner Spülung gut durch.
2. Wasch deine Haare erst mit Shampoo und dann mit der Spülung – es sei denn, du entscheidest dich für das Reverse Washing (siehe oben).
3. Nimm eine walnussgroße Menge Spülung und gib sie in die Haarlängen und -spitzen. Auf die Kopfhaut kommt eine Spülung nur, wenn der Hersteller es empfiehlt.
4. Einfaches Auftragen reicht. Massiere die Spülung nicht ein.
5. Spül den Conditioner und dein Haar nach zwei bis drei, maximal fünf Minuten Einwirkzeit gründlich aus.
6. Kämm deine Haare erst wieder, wenn sie trocken sind.

Tipp: Ein optionaler Schritt für die nächste Haarwäsche: Zwischen Shampoo und Conditioner kannst du eine Haarmaske nutzen. Sie repariert Schäden der äußeren und inneren Haarstruktur und spendet zusätzlich Feuchtigkeit.