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adidas Training - by Lena Gercke
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Training with Lena Gercke

powered by adidas


Sechs Uhr morgens - Good Morning, Mitte!


Keine Lust, keine Zeit? Keine Ausreden! Feier deine Fitness!

Mein Motto: Rise before the sun! Kennst du auch dieses einmalige Gefühl, die Erste auf den Straßen zu sein? Dieses besondere Licht am frühen Morgen.

Hier in Berlin ist Breakletics der neuste Hype und ich werde es heute mal ausprobieren. Kommt mit! :)

Eure Lena


Wach werden ist dein Problem? Workout ist meine Lösung.



Mein Workout für heute: Breakletics

Die neue Kombination aus Breakdance und Athletik verbindet klassische Fitness-Übungen mit typischen Breakdance-Moves. Was dabei nicht fehlen darf, sind die richtigen Beats und ein Outfit, das sich meinen Bewegungen anpasst - nicht andersrum.

Ein kleiner Tipp von mir: Wenn ihr eure Trainingstasche schon am Abend vorher packt, müsst ihr euch morgens weniger überwinden - aber ich bin da auch nicht immer so konsequent.


Friends that sweat together, stay together!


Es sieht nicht so aus, aber ich bin glücklich! Breakletics fordert den ganzen Körper und schult die Koordination, das perfekte Workout für mich. Neugierig geworden? Dann probiert es doch auch mal aus :)


Eat colorful!

Die Belohnung hol' ich mir direkt bei Lisa aus dem Kitchen Lab in der Runbase ab. Meine Wahl: die Savory Bowl. Kennt ihr diese herzhafte Frühstücksvariante?


Wir haben es geschafft!

Bis in Berlin die Geschäfte aufmachen, habe ich mein Workout schon hinter mir und gefrühstückt...

Das schaffen nur wir Earlybirds!

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