Eishockey Ausrüstung

Mit einer speziellen Eishockey-Ausrüstung bist du auch bei harten Partien gut geschützt und zirkelst den Puck elegant am Goalie vorbei. Hier zeigen wir dir, was du zum Eishockeyspielen brauchst und welches Equipment es noch gibt.

Inhaltsverzeichnis

> Welcher Eishockey-Schläger ist der richtige für mich?
> Welche Schlittschuhe eignen sich für den Eishockey-Sport?
> Wie kann ich mich vor Verletzungen auf dem Eis schützen?
> Was ziehe ich auf dem Spielfeld am besten an? 5 Tipps
> Wie pflege und warte ich meine Eishockey-Ausrüstung?

Welcher Eishockey-Schläger ist der richtige für mich?

Bauform und Material

Einfache Eishockeyschläger sind zweiteilig, wobei der Schaft in der Regel aus Holz gefertigt wird und die Kelle aus ABS-Kunststoff. Mit solchen Modellen kannst du auch auf Rasen oder Asphalt spielen. Ausschließlich fürs Eis geeignete Profi-Schläger sind einteilig, werden als Komposit bezeichnet und bestehen aus einem flexiblen Verbund aus Fiberglas und Karbon.

Rechts- oder Linksschläger

Die Einteilung in Rechts- oder Linksschläger hat nichts mit Rechts- oder Linkshändern zu tun, sondern mit deiner persönlichen Vorliebe. Bei einem Linksschläger umfasst du den Schläger zur Mitte hin mit der linken Hand, während du mit der rechten Hand das obere Ende greifst. Bei einem Rechtsschläger ist es genau umgekehrt: Die rechte Hand befindet sich unterhalb der linken Hand, die das Schläger-Ende umfasst.

Flexibilität

Die Biegsamkeit des Schlägers wird kurz als Flex bezeichnet. So kannst du durch Biegen des Schlägers auf dem Eis die Kraft vergrößern, die auf den Puck wirkt – man spricht dann von einem Slingshot. Die Kraft, die du für eine Biegung um 1 Zoll (2,54 cm) brauchst, wird mit der Flex-Rate bemessen.

Tipp: Eine grobe und schnelle Faustregel zur Ermittlung des Flex-Bereichs ist „Spielergröße minus 100 bis Spielergewicht in Kilogramm“. Für einen 1,80 m großen und 85 kg schweren Spieler ergibt sich daraus ein Flex-Bereich von 80 bis 85.

Kick-Point

• Der Kick-Point bestimmt bei Komposit-Schlägern das Flex-Profil, also die grundlegende Form bei einer Biegung durch Krafteinwirkung.
• Für Stürmer sind Modelle mit Low-Kick-Point geeignet, die schnelle Schüsse aus dem Handgelenk in unmittelbarer Nähe zum Tor ermöglichen.
• Offensive Verteidiger entscheiden sich für ein Modell mit Mid-Kick-Point, das starke Schüsse aus mittlerer Distanz erlaubt.
• Verteidiger führen mit einem High-Kick-Point kräftige Schlagschüsse aus der eigenen Spielfeldhälfte aus.
• Modelle mit flexiblem Kick-Point werden durch die Position der unteren Hand am Griff gesteuert und vereinen die Vorteile der anderen Schlägervarianten in sich, sind aber auch sehr anspruchsvoll zu spielen.

Schlägerlänge

Wenn du dich mit flachen Schuhen gerade hinstellst und den Schläger senkrecht vor dir aufstellst, reicht ein kurzer Schläger bis zum Kinn, ein mittellanger bis zur Nase und ein langer bis zur unteren Helmkante. Ein kurzer Schläger gibt dir maximale Puck-Kontrolle für schnelle Angriffe, ein langer ermöglicht defensiv orientieren Spielern, leichter an den Puck zu kommen, und ein mittlerer vereint beide Vorteile in gemäßigter Form.

Welche Schlittschuhe eignen sich für den Eishockey-Sport?

Schuhtyp

Schlittschuhe für das gemächliche Rundendrehen oder das Eiskunstlaufen haben gerade, breite Kufen. Zacken an der Vorderseite der Kufen erleichtern das Bremsen und das Aufstehen nach einem Sturz. Eishockey-Schlittschuhe dagegen haben eine stark gekrümmte und schmalere Kufe ohne Zacken und sind damit schwerer zu beherrschen als einfache Schlittschuhe.

Material

Während Eiskunstlaufschuhe meist aus Leder gefertigt werden, bestehen Eishockeyschuhe wegen des höheren Belastungsprofils bei dieser Kontaktsportart aus festem und schockabsorbierendem Kunststoff, meist aus PVC.

Schnürung

Eishockeyschuhe gibt es mit klassischer Schnürung mit Schuhbändern, mit festen Schnallen oder mit einer Kombination aus beidem. Letzteres ist empfehlenswert, da sich eine Schnürung flexibel an deine Anatomie anpassen lässt und zusätzliche Schließelemente wie Schnallen, Powerstraps und Ratschen für besseren Halt und höhere Stabilität sorgen.

Sicherheitselemente

Protektoren und Elemente zur Schockabsorbierung im Bereich des Vorderfußes und vor allem der Ferse bieten optimalen Schutz bei Kollisionen und verbessern auch den Halt bei schnellen Wendemanövern.

Wie kann ich mich vor Verletzungen auf dem Eis schützen?

• Ein robuster Helm mit klappbarem Gittervisier ist ein unverzichtbares Sicherheits-Accessoire für jeden aktiven Eishockey-Fan.
• In der Rubrik Eishockey-Protektoren findest du Sicherheitsausrüstung, die dich auch bei harten Matches vor Verletzungen schützen kann.
• Ellbogen- und Knieschoner sowie Schienbeinschützer bewahren Arme und Beine bei heftigen Stürzen auf dem harten Eis vor Schaden.
• Schulterpolster und Rumpfprotektoren absorbieren die starken Kräfte, die bei Tacklings und Kollisionen entstehen.
• Ein ebenso flexibler wie schnittfester Halsschutz bewahrt deinen Hals vor Verletzungen bei Kontakt mit Kufen oder Schlägerkellen.
• Ein Hüftprotektor mit integriertem Genitalschutz sowie ein Mundschutz für die Zähne komplettieren die Schutzausrüstung für Eishockeyspieler.

Was ziehe ich auf dem Spielfeld am besten an? 5 Tipps

1. Als unterste Schicht kann reißfeste, atmungsaktive und einen Großteil des Körpers bedeckende Thermo-Unterwäsche aus der Rubrik Männer-Funktionswäsche bzw. Funktionswäsche für Frauen dienen.
2. Robuste und feuchtigkeitsabweisende Eishockeyhosen gibt es auch mit integrierten Protektoren für Hüfte, Oberschenkel und Genitalbereich.
3. Mittelstarke Männer-Skisocken bzw. Frauen-Skisocken mit verstärktem Fersen- und Zehenbereich eignen sich für den Einsatz im Eishockey-Schlittschuh. Stulpen mit Klettverschluss werden über die Schienbeinschützer gezogen.
4. Widerstandsfähige Eishockey-Handschuhe mit starker Polsterung und dem nötigen Grip zum Fassen des Schlägergriffs findest du in der Rubrik Sport-Handschuhe.
5. Über die Protektoren und den Brustpanzer wird das Eishockey-Trikot gezogen. Dieses besteht aus reißfestem, dünnem Polyester und ist in der Rubrik Eishockeymode in vielen Farben und Vereinsdesigns zu haben.

Wie pflege und warte ich meine Eishockey-Ausrüstung?

Schläger vorbereiten und richtig pflegen

Vor jedem Einsatz solltest du die am stärksten belasteten Stellen deines Schlägers tapen, also mit speziellem Klebeband umwickeln. Dabei tapst du das obere Griffende und, wenn du magst, auch die Grifffläche für die untere Hand mit rutschhemmendem, beschichtetem Tape. Die Kelle wird entweder nur an der Unterseite getapt oder über die ganze Länge mit Klebeband umwickelt, was den Kontakt zum Puck verbessert.

Tipp: Nach Gebrauch solltest du das Tape entfernen und den Schläger gründlich mit milder Reinigungslösung abwaschen, trocknen lassen und am besten in einer verschließbaren Eishockeytasche aufbewahren und transportieren.

Schlittschuhe richtig anpassen und Kufen optimieren

Profi-Schlittschuhe sind manchmal mit einem Schaum ausgestattet, der sich unter Wärmeeinfluss individuell an deine Füße anpassen lässt. Dazu erwärmst du die Schuhe im Ofen bei rund 70 °C und ziehst sie direkt danach an, um jeweils fünf Minuten darin zu stehen und zu sitzen. Wir empfehlen dir auch, die mitgelieferten Schnürsenkel gegen hochwertige Modelle auszutauschen. Das regelmäßige Schleifen der Kufen solltest du Fachleuten überlassen, denn der Innenradius bestimmt über das Fahrverhalten sowie Stabilität und Geschwindigkeit der Schlittschuhe.