Ein Körperpeeling ist keine luxuriöse Ergänzung deiner Hautpflegeroutine, sondern ein essenzieller Schritt für eine gesunde und strahlende Haut. Indem es abgestorbene Hautzellen sanft entfernt, trägt es zu einer glatteren, weicheren Haut bei und fördert gleichzeitig deren Durchblutung.

Inhaltsverzeichnis

> Warum sind Peelings für den Körper wichtig?
> Welches Körperpeeling eignet sich für meine Haut?
> Wie wende ich ein Peeling für den Körper richtig an? 10 Tipps
> 4 Tipps: Wie hole ich noch mehr aus einem Körperpeeling heraus?

Warum sind Peelings für den Körper wichtig?

• Körperpeelings verwenden feine Partikel oder Chemikalien, um abgestorbene Hautzellen sanft zu entfernen. Dadurch wird die Haut glatter und geschmeidiger.
• Das regelmäßige Entfernen abgestorbener Hautzellen regt die Zellerneuerung an, was zu einer frischeren und strahlenderen Haut führt.
• Ein Peeling kann dir helfen, Unebenheiten und raue Stellen zu glätten, wodurch deine Haut gleichmäßiger wird.
• Die sanfte Massage des Peelings stimuliert die Durchblutung. Das fördert die Hautgesundheit und sorgt für einen gesunden Glow.
• Durch die Entfernung abgestorbener Hautzellen können nachfolgende Pflegeprodukte wie Skincare von der Haut besser aufgenommen werden, was ihre Wirksamkeit erhöht.
• Körperpeelings bieten nicht nur physische, sondern auch emotionale Vorteile. Die sanfte Massage und der angenehme Duft können Stress abbauen und das Wohlbefinden steigern.
• Je nach Inhaltsstoffen können Körperpeelings auch spezifische Hautprobleme wie Trockenheit, Akne oder Hyperpigmentierung behandeln.
• Es gibt verschiedene Arten von Peelings, darunter mechanische Peelings mit Zucker oder Salz oder chemische Peelings mit AHA/BHA, die jeweils unterschiedliche Bedürfnisse und Vorlieben ansprechen.

Welches Körperpeeling eignet sich für meine Haut?

Sensible Haut

Wenn du sensible Haut hast, solltest du bei deiner Hautpflege zu einem beruhigenden Peeling greifen. Für diesen Hauttyp sind milde, sanfte Enzympeelings geeignet. Achte dabei auf möglichst kleine Peeling-Partikel, die deine sensible Haut nicht so schnell reizen. Ebenso beruhigend wirken Inhaltsstoffe wie Kamillenextrakt und Thermalwasser.

Trockene Haut

Wenn du zu trockener Haut neigst, solltest du für die Körperpflege zu feuchtigkeitsspendenden Peelings greifen. Die enthaltenen pflegenden Naturöle wirken rückfettend und sorgen so für eine zarte und weiche Haut. Öle wie Jojobaöl, Olivenöl und Mandelöl geben deiner Haut die notwendige Feuchtigkeit zurück. Zusätzlich schützt das Provitamin Panthenol deine Haut vor dem Austrocknen.

Unreine Haut

Deine Haut hat hier und da ein paar Unreinheiten? Dann eignen sich Peelings mit einer hautverfeinernden Wirkung, die du in Form von Peelings mit natürlichem Meersalz findest. Die kleinen Partikel sorgen für ein ebenmäßigeres Hautbild und bekämpfen die Unreinheiten. Mineralsalze aus dem Toten Meer sowie Peeling-Körner aus Bambus oder fein gemahlenen Olivenkernen wirken ähnlich und lassen deine Haut genauso strahlen.

Wie wende ich ein Peeling für den Körper richtig an? 10 Tipps

1. Vorbereitung der Haut: Nimm zunächst eine warme Dusche oder ein Bad, um die Haut zu reinigen und die Poren zu öffnen. Das Peeling kann dann besser wirken.
2. Anwendung des Peelings: Trage das Körperpeeling auf die feuchte Haut auf. Das hilft, die Reibung zu reduzieren und die Partikel besser zu verteilen.
3. Kreisende Bewegungen: Massiere das Peeling sanft mit kreisenden Bewegungen in die Haut ein. Konzentrier dich dabei auf Bereiche wie Ellenbogen, Knie und Fersen, die oft raue Stellen haben.
4. Nicht zu fest reiben: Vermeide zu starken Druck und übermäßiges Reiben, um deine Haut nicht zu irritieren.
5. Häufigkeit der Anwendung: Verwende das Körperpeeling ein- bis zweimal pro Woche, je nach Hauttyp und Empfindlichkeit. Zu häufiges Peeling kann deine Haut reizen.
6. Abends auftragen: Ideal ist es, das Peeling abends anzuwenden, da die Haut nach dem Peeling empfindlicher gegenüber Sonnenlicht sein kann.
7. Gründlich abspülen: Spül das Peeling sorgfältig mit lauwarmem Wasser ab, um alle Partikel zu entfernen.
8. Feuchtigkeitsspendende Pflege: Nach dem Peeling solltest du eine feuchtigkeitsspendende Bodylotion oder Körperbutter auftragen, um deine Haut zu beruhigen und sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.
9. Schutz vor UV-Strahlung: Verwende tagsüber immer eine Sonnencreme, da die Haut nach einem Peeling empfindlicher gegenüber UV-Strahlen sein kann.
10. Besondere Pflege bei empfindlicher Haut: Wenn du empfindliche Haut hast, greife zu einem sanften Peeling und reduziere die Anwendungsfrequenz entsprechend.

4 Tipps: Wie hole ich noch mehr aus einem Körperpeeling heraus?

1. Zum Einmassieren des Körperpeelings kannst du einen Peeling-Handschuh benutzen. Dadurch gelangen die Pflegestoffe noch besser in die Haut.
2. Nach dem Duschen mit einem Körperpeeling kann deine Haut andere Pflegeprodukte besonders gut aufnehmen. Verwende ein Körperöl, das sie noch mehr verwöhnt.
3. Bevor du einen Selbstbräuner aufträgst, solltest du trockene Körperstellen wie Fersen, Ellenbogen und Knie mit einem Peeling behandeln. Das entfernt abgestorbene Hautschuppen, sodass die Lotion eine ebenmäßigere Bräune erzielen kann.
4. Auch vor dem Sonnenbaden lohnt sich ein Körperpeeling, denn auch hier kann es zu einem gleichmäßigeren Bräunungsergebnis führen. Zudem kann deine Haut die Produkte zur Sonnenpflege danach besser aufnehmen.