Wärme schenkt dir ein Gefühl von Geborgenheit und steigert dein Wohlbefinden. Gerade bei Verspannungen oder kalten Füßen können Wärmekissen sofort helfen.

Inhaltsverzeichnis

> Was sind die Vorteile von Wärmekissen?
> Welche Arten von Wärmekissen gibt es?
> Darauf solltest du beim Kauf eines Wärmekissens achten
> 4 Tipps: Wie reinige ich ein Wärmekissen?

Was sind die Vorteile von Wärmekissen?

• Ein Wärmekissen ist dafür gemacht, spezielle Körperpartien punktuell mit Wärme zu versorgen.
• Wärmekissen helfen dir zum Beispiel gegen kalte Füße beim Einschlafen.
• Wärmekissen können Schmerzen bei Bauchweh, in der Schwangerschaft, bei Menstruationsbeschwerden, Durchblutungsstörungen oder Muskelverspannungen lindern.
• Wärmekissen werden auf verschiedene Arten erwärmt: über die Haushaltssteckdose, mit einem Akku, in der Mikrowelle, in heißem Wasser oder im Backofen.

Welche Arten von Wärmekissen gibt es?

Kirschkernkissen: Effektive Wärmespeicherung

Kirschkerne haben die Eigenschaft, Wärme und Kälte zu speichern. Dadurch sind die Kissen nicht nur sehr gut zum Wärmen geeignet, sondern auch zum Kühlen. Ein Überzug aus Baumwolle liegt angenehm auf der Haut. Kirschkernkissen können in der Mikrowelle oder im Backofen aufgewärmt werden und riechen dabei angenehm holzig. Wärmekissen mit Kirschkernen sind ein natürliches Produkt und daher kabellos.

Körnerkissen: Körner passen sich deinem Körper an

Körnerkissen sind mit Weizen, Dinkel oder Roggen gefüllt. Dadurch sind die Kissen sehr gut formbar und passen sich zum Beispiel deinem verspannten Nacken an. Körnerkissen kannst du im Backofen oder in der Mikrowelle erhitzen. Die Körner geben die gespeicherte Wärme langsam ab und kühlen selbst nach stundenlanger Nutzung maximal auf Körpertemperatur ab.

Handwärmekissen: Schutz vor kalten Händen

Handwärmekissen helfen dir gegen kalte Finger. Diese wiederverwendbaren Wärmekissen bestehen aus einem Stoffbeutel und einem Gelkissen mit einem Metallplättchen. Durch das Drücken des Metallplättchens entsteht eine chemische Reaktion, durch die das Gelkissen hart wird und für mehrere Stunden Wärme entsteht. Um das Handwärmekissen erneut zu verwenden, kannst du es einfach in heißes Wasser legen. Das Gelkissen wird weich und ist wieder einsatzbereit. Die Kissen eignen sich aufgrund ihrer kompakten Größe ideal für unterwegs.

Heizkissen: Wärme per Knopfdruck

Elektrische Wärmekissen mit Akku oder Stromkabel sind leicht zu bedienen und auf Knopfdruck einsatzbereit. Heizkissen sind für unterschiedliche Körperpartien geeignet und ermöglichen punktuelle und individuell dosierbare Wärme. Dank ergonomischer Formen passen sie sich speziell an Schultern, Nacken, Rücken und Bauch an oder halten dich als große Wärmekissen in der Nacht warm. Akkubetriebe Wärmekissen ohne Kabel sind variabler einsetzbar. Heizkissen mit Kabel liefern dir unbegrenzt Wärme aus der Steckdose.

Wärmekissen mit Zusatzfunktionen

Viele Wärmekissen bieten Zusatzfunktionen. Massagekissen können Verspannungen lindern. Kräuterkissen mit Lavendel oder anderen Kräutern setzen ätherische Öle frei, die über die Nase eingeatmet werden und sich positiv auf das Wohlbefinden auswirken und eine beruhigende und entspannende Wirkung für Geist und Körper haben können. Es gibt auch Wärmekissen zum Umbinden, mit denen du variabel und mobil bist.

Darauf solltest du beim Kauf eines Wärmekissens achten

Füllung: Welche Kissenfüllungen stehen zur Auswahl?

Körner, zum Beispiel Dinkelkörner, und Kirschkerne sind Naturmaterialien, die sehr gut riechen. Andererseits können Kirsch- und Körnerkissen bei Allergikern zu Problemen führen. Achte auf Hinweise zu allergenarmen Stoffen und Füllungen und weiche gegebenenfalls auf synthetische Produkte aus.

Haltbarkeit: Welche Wärmekissen halten am längsten warm?

Körner- oder Getreidekissen zum Erwärmen halten die Wärme rund eine halbe Stunde, während Wärmekissen mit Gelfüllungen oder mit Akku stundenlang für Wärme sorgen. Wärmekissen mit Kabel müssen nicht lange aufgeheizt werden und halten dich so lange warm, wie Strom aus der Steckdose fließt. Dank unterschiedlicher Temperaturstufen kannst du die Wärme individuell dosieren.

Formen und Größen: Welche Wärmekissen-Formen gibt es?

Du findest Wärmekissen in allen Formen und Größen. Nackenheizkissen oder Rückenkissen sind ergonomisch geformt und passen sich so deinem Nacken an. Große Wärmekissen kommen als Heizkissen im Bett zum Einsatz, kleine Handwärmekissen kannst du im Winter in die Jackentasche stecken. Für Babys und Kinder gibt es Kissen in Form von Kuscheltieren.

4 Tipps: Wie reinige ich ein Wärmekissen?

1. Lies zunächst die Waschanleitung des Herstellers.
2. Der Bezug von Wärmekissen lässt sich in der Regel abnehmen und ist in der Waschmaschine bei 30 °C waschbar.
3. Kirschkern- und Getreidekissen kannst du auf der Fensterbank in der Sonne auslüften lassen.
4. Muss der Bezug deines Körnerkissens doch mal gewaschen werden, kannst du den Inhalt herausnehmen und dann den Stoff waschen.