Sporttrend 24 Core-Trainer Bauchtrainingsschlaufen gepolstert

Bauchtrainingsschlaufe gepolstert Der Sixpack kann kommen!!! Bauchtrainingsschlaufen ermöglichen dir die Bauchmuskulatur in allen Ebenen zu trainieren ohne sich hierbei vom Schwinden der Kraft in den Armen ablenken zu lassen. Du kannst dich rein auf die Bauchmuskelübung fokussieren und alles an Kraft dafür aufwenden. Du klippst die Karabiner an eine Klimmzugstange oder falls diese nicht vorhanden ist, an eine vergleichbare Konstruktion. Du legst die Oberarme in die extra dick gepolsterten Armschlaufen und schon kann es losgehen. Gerades Beine heben nach vorn oder seitliches Beinheben auf 90 Grad sind hier wohl die bekanntesten und beliebtesten Übungen. Durch die hängende Position spannt sich deine Bauchmuskulatur mehr an als würdest du es im Liegen machen. Außerdem hast du hier auch noch die Schwerkraft und die Möglichkeit weiteres Gewicht zwischen die Beine oder die Füße zu nehmen um die Übungen noch intensiver werden zu lassen. Die Bewegung die du ausführst kann dich in eine Art Schwung bringen, was Du unterbinden und wo Du gegenarbeiten solltest. So kannst du die Übung um eine dritte Komponente erschweren und ein ganzheitliches Core Training daraus machen. Details: - Eigengewicht (1 Schlaufe): 250g  / 2 Schlaufen 500g - 2 Armschlaufen - inkl. 2 Karabiner - extra dickes Material / Polsterung (verhindert einschneiden und verleiht angenehmes Gefühl) - Max. Belastung 150kg - an jeglicher Stange zu befestigen - lassen sich nach dem Training flach zusammenlegen und einfach verstauen - sehr robust und langlebig Maße: - 41 x 18,5 x 1,5cm Material: Oxford Baumwollgewebe