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Hallo.
Ich habe mich für diesen Ems Armtrainer entschieden da ich Handgelenkprobleme habe und ich aktuell keine schweren Gewichte stemmen kann.Ich hatte dieses Gerät jetzt 2 mal im Betrieb und finde mich solangsam gut darin ein. Es zieht bei mir bis in den Oberarm ab Intensität 4.
Beim ersten Versuch war es etwas komisch da ich ein brennen in den Händen gespürt habe / dies ist nur ungewohnt beim ersten mal.Bis jetzt bin ich mal sehr zufrieden und hoffe das dadurch die arme etwas größer werden :) Wäre ja super wenn man durch 15 min somit sich einige Kraft mit harten Training sparen könnte.
In der Beschreibung steht leider nicht wie oft man dieses Anwenden sollte.
Nach Recherchen im Internet sollte der Muskel nach einem EMS Training genug Ruhephasen haben somit dieser auch die Zeit hat zum regenerieren und zu wachsen.. Ich setze diese Gerät mit Abstand zwischen 2- 3 Tagen ein nach jedem Training und werde zusätzlich auf ein Protein reiches Eiweiß und Ernährung setzen.
PS jeder weiß das der Muskel nicht wärend dem Training wächst , sondern in der Erholungsphase und zuviel Training wirkt sich negativ auf den Wachstum aus da der Muskel zu stark beansprucht wird und keinerlei Zeit zum regenerieren hat.
Danke Otto für diese schnelle Lieferung 5 ☆☆☆☆☆
Gutes Gerät welches beim Fernsehen etc. Nebenbei zum Training für Muskelsimulation mit mäßigen Stromimpulsen genutzt werden kann. Allerdings nicht vergleichbar mit einen würzigen EMS Training im Studio. Aber durchaus eine sinnvolle Ergänzung. Preis- / Leistungsverhältnis scheinen noch okay zu sein.
von einer Kundin aus Neu Wulmstorf 30.10.2020 Findest du diese Bewertung hilfreich? Bewertung meldenHält was versprochen wird. Krankheitsbedingt nutze ich das Gerät. Tatsächlich entspannen sich die Muskeln/Bänder und gleichzeitig bauen sich die Muskeln auf. Muss aber regelmäßig, mehrmals am Tag angewendet werden
von einer Kundin aus Hamburg 10.11.2021 Verkäufer: Otto (GmbH & Co KG) Findest du diese Bewertung hilfreich? Bewertung melden