Heute geht es querfeldein durch den Wald. Das Unterholz knirscht, die Blätter rascheln und Sie lernen den heimischen Forst von seiner herbstlichen Seite kennen. Ob entspanntes Wandern in näherer Umgebung oder anspruchsvolle Touren fernab der Zivilisation – Ihre Damen-Wanderschuhe bieten Ihnen dabei sicheren Halt in unwegsamem Gelände und einen hohen Tragekomfort über viele Stunden. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie die passenden Wanderschuhe für sich finden.

Inhaltsverzeichnis

> Stabil und atmungsaktiv: Wanderschuhe lassen Sie nicht im Stich
> Diese Damen-Wanderschuhe gibt es: Welcher passt zu Ihnen?
> So finden Sie die passende Größe
> Sechs Tipps: Pflege für ein langes Schuhleben
> Fazit: Mit wohlgebetteten Füßen auf Expedition

Stabil und atmungsaktiv: Wanderschuhe lassen Sie nicht im Stich

Schotter, Geröll oder rutschige Steine: Wanderschuhe stabilisieren Ihre Füße auf unebenen Wegen und ihre Dämpfung sorgt für stundenlang anhaltenden Komfort beim Laufen. Profilierte Sohlen geben Ihnen selbst in schwierigem Gelände Halt und verhindern, dass Sie abrutschen. Dank atmungsaktiver Schuhmaterialien bekommen Sie zudem nicht so schnell Schweißfüße und genießen ein angenehmes Klima im Schuh. Das robuste Außenmaterial Ihrer Wanderschuhe ist nicht nur wasser-, sondern auch schmutzabweisend.

Diese Damen-Wanderschuhe gibt es: Welcher passt zu Ihnen?

Während für Spaziergänge und einfache Wanderungen leichte Wanderschuhe mit flexibler Sohle empfehlenswert sind, kommen Sie in unwegsamem Gelände in Wanderstiefeln mit hohem Schaft, der Ihre Knöchel stützt, sicher voran. Generell gilt: Je anspruchsvoller der Untergrund ist, desto fester sollte die Sohle und desto höher sollte der Schaft der Schuhe sein.

Vom altbewährten Wanderschuh aus robustem Leder bis hin zum Hightech-Modell aus superleichten Funktionsmembranen – jede Wanderschuhvariante hat ihre Vorteile.

Langlebig und für gutes Schuhklima bekannt: Lederschuhe

Wanderschuhe aus Leder sind formbeständig, strapazierfähig und abriebfest. Bei guter Pflege können sie ein Leben lang halten. Sofern Sie Ihre Lederwanderschuhe regelmäßig wachsen, sind sie sogar für einige Stunden wasserabweisend.

Da Leder von Natur aus atmungsaktiv ist und kaum Gerüche annimmt, bieten qualitativ hochwertige Lederschuhe ein angenehmes Klima im Schuh. Mit dünnen Sportsocken eignen sie sich prima für sommerliche Wandertouren. Im Winter punktet Leder mit seinen isolierenden Fähigkeiten, weswegen Sie gefütterte Lederschuhe zusammen mit dicken Wandersocken sehr gut im Winter tragen können.

Wetterfest und pflegeleicht: textile Wanderschuhe

Wanderschuhe aus Funktionsmaterial sind in der Regel leichter als Lederschuhe und überzeugen mit hervorragendem Feuchtigkeitsmanagement. Das heißt, sie leiten die im Schuh entstehende Feuchtigkeit nach außen, sodass kein Hitzestau im Schuh entsteht. Modelle mit luftdurchlässigen Netzeinsätzen empfehlen sich besonders für Wanderungen bei warmen Temperaturen. Da Textil-Wanderschuhe schnell trocknen und auslüften, sind sie zudem für mehrtägige Touren mit Rucksack gut geeignet.

Innovative Membranen sorgen dafür, dass Schweiß zwar nach außen gelangt, Regen und Feuchtigkeit jedoch nicht eindringen können. Wasserdichte Wanderschuhe brillieren vor allem an regnerischen Herbstwanderungen und auf verschneiten Winterwegen. Für solche Anlässe sollten die Schuhe natürlich ein entsprechend starkes Sohlenprofil aufweisen, um auf rutschigen Abschnitten sicheren Halt bieten zu können.

So finden Sie die passende Größe

Wählen Sie Wanderschuhe eine halbe bis eine Nummer größer aus als normale Sport- und Freizeitschuhe. Besonders der große Zeh sollte nach vorn noch eine Daumenbreite Luft haben. Andererseits dürfen die Schuhe auch nicht zu locker sitzen: Wenn der Fuß im Schuh hin und her rutscht, können leicht Blasen entstehen.

Probieren Sie neue Wanderschuhe immer gleich mit Ihren Damen-Wandersocken an, das Gleiche gilt für orthopädische Einlagen. Ihre Füße verändern sich nicht nur während einer mehrstündigen Wanderung, sondern auch im Laufe des Tages bezüglich ihres Umfangs sowie ihrer Größe. Probieren Sie neue Schuhe deshalb am späten Nachmittag an.

Einlaufen oder nicht?

Glücklicherweise sind moderne Damen-Outdoorschuhe heute bedeutend bequemer als früher. Es dauert nicht mehr mehrere Tage, bis die Schuhe eingelaufen sind. Trotzdem sollten Sie ein kleines Einlaufprogramm samt Damen-Wanderhose und Wanderjacke absolvieren. Experten empfehlen, vor allem robuste Berg- und Wanderschuhe auf kleinen Spaziergängen zu testen. So können sich die Füße langsam an das Laufen auf festen Sohlen gewöhnen.

Schnüren Sie Ihre Trekkingschuhe nicht zu fest. Sobald die Füße anfangen zu kribbeln oder sich wie eingeschlafen anzufühlen, sollten Sie die Schnürsenkel lockerer binden.

Sechs Tipps: Pflege für ein langes Schuhleben

Damit die guten Eigenschaften Ihr Wanderschuhe lange erhalten bleiben, ist eine sorgfältige Reinigung nach jeder Tour und regelmäßige Pflege wichtig:

• Nehmen Sie das Fußbett zum Lüften heraus und entfernen Sie die Schnürsenkel.
• Nasse Wanderschuhe stopfen Sie mit Zeitungspapier aus. Wechseln Sie das Papier zwei- bis dreimal.
• Schuhe, Fußbett und Schnürsenkel an der Luft trocknen lassen. Schuhe niemals auf die Heizung, an den Ofen oder in die Sonne stellen! Sohle und Obermaterial könnten brüchig werden.
• Schuhe einschließlich der Sohle mit einem feuchten Lappen oder mit einer Bürste von Schmutz befreien.
• Lederschuhe mit Spezialschuhcreme oder Schuhwachs eincremen. Mit einem weichen Lappen gut verteilen und leicht polieren. Sehr gut eignet sich Naturwachs mit Bienenwachsanteil. Er dringt besonders gut in die Lederporen ein und versiegelt sie regelrecht.
• Textiles Obermaterial gemäß Gebrauchsanleitung draußen (niemals in Innenräumen) mit Imprägnierspray einsprühen. Gut trocknen lassen.

Fazit: Mit wohlgebetteten Füßen auf Expedition

Wanderschuhe sind für Ihre Abenteuer im Freien gemacht. Sie bieten selbst auf losem, steinigem und matschigem Untergrund einen festen Halt und einen hohen Tragekomfort über viele Stunden.

• Generell gilt: Je schwieriger das Gelände ist, desto fester und profilierter sollte die Sohle und desto höher sollte der Schaft sein.
• Wanderschuhe aus Leder sind bei guter Pflege extrem langlebig und bieten durch ihre Atmungsaktivität auch bei Hitze ein angenehmes Schuhklima.
• Textil-Wanderschuhe sind im Vergleich zu Lederschuhen meist leichter, trocknen schneller und brauchen weniger Pflege. Dadurch sind sie besonders für mehrtägige Touren auch bei nassem Wetter gut geeignet.