Nach eineinhalb Stunden Training nach Feierabend betrittst du durchgeschwitzt, aber zufrieden die Umkleidekabine. Die Gemeinschaftsdusche lässt du links liegen, ziehst dir schnell einen Pulli über und fährst voller Vorfreude heim. Dort gehst du direkt ins Badezimmer und steigst unter deine Regendusche. Entspannt genießt du das warme Wasser und schließt die Augen. So hast du dir den Feierabend vorgestellt. In diesem Ratgeber liest du, welche Duschsysteme es gibt und welches davon zu dir passt.

Inhaltsverzeichnis

> Duschsysteme: Körperhygiene mit Wellnessfaktor
> Vier Duschsysteme für dein Badezimmer: der Varianten-Überblick
> Zusatzfunktionen für Duschsysteme
> Sechs Tipps für die Montage und Pflege deiner Dusche
> Fazit: Dein Duschsystem für berieselnde Entspannung

Duschsysteme: Körperhygiene mit Wellnessfaktor

Ob du morgens müde das Wasser auf dich herabprasseln lässt oder nur schnell deine Haare waschen willst – mit einem Duschsystem bist du flexibel: Unter der Regendusche hast du beide Hände frei und kannst dich in Ruhe einseifen. Mit dem gezielten Wasserstrahl deiner Handbrause spülst du danach Schaumrückstände vom Körper ab.

Mit verstellbaren Duschköpfen hast du die Wahl: sanfter Wasserstrahl zum Abduschen oder stärkerer Massagestrahl. Mit Letzterem kannst du deine Muskeln sanft massieren – zum Beispiel nach einem langen und anstrengenden Tag.

Vier Duschsysteme für dein Badezimmer: der Varianten-Überblick

Duschsysteme geben dir Komfort und Flexibilität. Die meisten Modelle kannst du problemlos in einer normalen Dusche anbringen. Die folgende Übersicht hilft dir dabei, das passende Duschsystem zu finden.

Einfache Duschsysteme mit einem Duschkopf

Du hast in deiner Duschnische nicht so viel Platz für einen großen Duschkopf? Dann installierst du eine höhenverstellbare Handbrause. Die kannst du in eine Halterung einklemmen und herausnehmen. Praktisch: Bei vielen Handbrausen kannst du verschiedene Härtegrade für den Duschstrahl einstellen.

Duschsysteme mit Hand- und Überkopfbrause

Brausegarnituren mit zwei Duschbrausen bringen noch mehr Duschspaß: Unter einer fest installierten Regendusche kannst du dich gleichmäßig mit Wasser berieseln lassen und dich gleichzeitig einseifen oder rasieren. Die meisten dieser Überkopfbrausen haben einen Durchmesser von 30 cm bis 60 cm. Bei einigen Modellen kannst du die Intensität der Berieselung verändern oder den Neigungswinkel verstellen.

Mit der zusätzlichen Handbrause kannst du einzelne Körperstellen abduschen. So brauchst du nicht über deinen Kopf zu greifen, um an die Handbrause zu kommen. Ein solches Duschsystem eignet sich daher auch für Kinder und für barrierefreie Badezimmer.

Duschsysteme mit LED-Ausstattung

Lichtintensität und Farben können deine Stimmung beeinflussen. So wirkt Blau beispielsweise auf viele Menschen kühl und erfrischend, Grün beruhigend und Gelb fördert gute Laune. In einem Duschsystem mit LED-Beleuchtung kannst du zwischen frei einstellbaren Farben und temperaturabhängigen Farben wählen. Letztere zeigen dir also die Temperatur deines Wassers an. Die praktischen Systeme brauchen übrigens keine Batterien, da die Energie durch den Wasserstrahl entsteht.

Duschsysteme mit Massagedüsen

Du willst unter der Dusche ein Wellnessprogramm genießen? Dann solltest du dir Duschsysteme anschauen, die neben den beiden Duschköpfen auch noch Massagedüsen haben. Diese Massagedüsen befinden sich in der Wand und massieren mit horizontalem, kräftigem Strahl deine Muskulatur.

Bei einigen dieser sogenannten Seitenbrausen oderKörperdüsen kannst du den Neigungswinkel individuell einstellen oder einzelne Düsen an- und ausschalten. So kannst du dich nach einer harten Trainingseinheit oder einem anstrengenden Arbeitstag zuerst unter der Regendusche einseifen. Danach duschst du dich mit der Handbrause ab und lässt dir entspannt den Rücken massieren.

Zusatzfunktionen für Duschsysteme

Moderne Duschsysteme haben oft clevere Funktionen. Hier erfährst du, welche es gibt.

• Mit einer Wassersparfunktion im Duschkopf kannst du deine Dusche mit besserem Gewissen genießen: Ein Durchflussbegrenzer reguliert die Wassermenge, die aus dem Duschkopf fließt.
• Wasserstoppfunktion: Mit einem zusätzlichen Knopf stoppst du den Wasserfluss vorübergehend. Durch einen weiteren Knopfdruck duschst du danach mit gleicher Temperatur und Intensität weiter.
• Mit einem ergonomischen Umsteller kannst du bei zwei Brauseköpfen zwischen Überkopfdusche und Handbrause wechseln. Bei einigen Duschsystemen kannst du auch beides gleichzeitig nutzen.
• Bei Temperaturreglern mit Thermostat kannst du die Temperatur genau überprüfen. Besonders für Haushalte mit Kindern ist eine Sicherheitssperre bei 38 Grad zu empfehlen. Damit können Kinder nicht aus Versehen zu heiß duschen. Die Temperatur lässt sich dann nur mit einem zusätzlichen Knopf oder Hebel höher stellen.
• Überkopfduschen mit verstellbarem Neigungswinkel lassen sichgut individuell anpassen – zum Beispiel, damit kein Wasser neben der Duschwanne landet, wenn du einen Duschvorhang hast.
• Mit einem Seifenspender an der Duschwand hast du deine Seife griffbereit.

Sechs Tipps für die Montage und Pflege deiner Dusche

Mit ein paar kleinen Tricks bleibt deine Dusche besonders lange schön.

1. Wenn du den Duschkopf nach dem Duschen für einen Moment schräg stellst, kann überschüssiges Wasser herauslaufen. Außerdem verhinderst du so, dass später Wasser nachtropft.
2. Durch Antikalknoppen verkalkt der Duschkopf nicht so leicht:Es reicht dann aus, wenn du den Duschkopf nach dem Duschen einmal abwischst.
3. Ziehe die Fliesen und Duschwände nach dem Duschen mit einem Duschabzieher ab, damit sich auch dort nicht so schnell Kalkrückstände ablagern.
4. Um von Zeit zu Zeit Kalk zu entfernen, kannst du Essigessenz oder Essigreiniger benutzen.
5. Duschsysteme mit Wandmontage kannst du auch nachträglich in der Dusche anbringen. In einem neu geplanten Badezimmer bietet sich zudem ein System mit Unterputzmontage an. Im Gegensatz zur Aufputzmontage wird hierbei die gesamte Technik in die Wand eingebaut, sodass von außen nur noch die Griffe und der Wasserauslass sichtbar sind.
6. Mit einer höhenverstellbaren Wandhalterung kannst du deinen Duschkopf auf die richtige Höhe einstellen. Ist die Halterung zusätzlich justierbar, hast du sogar die Wahl zwischen verschiedenen Neigungswinkeln.

Fazit: Dein Duschsystem für berieselnde Entspannung

Moderne Duschsysteme kombinieren Körperhygiene und Duschgenuss. Mit Regendusche, integrierten Massagedüsen und anderen Funktionen duschst du noch entspannter.

• Über der Badewanne oder in engen Duschnischen bringst du eine Überkopfdusche an. Diese kannst du auch als Handdusche nutzen.
• Für doppelten Duschgenuss sind Kombis aus Überkopfdusche und separater Handbrause gut. Genieße die Regendusche aus der Überkopfbrause und dusche dich danach oder gleichzeitig mit einem gezielten Wasserstrahl aus der Handbrause ab.
• Wenn du gern massiert wirst, gibt es Duschsysteme mit fest integrierten Massagedüsen in der Duschwand.
• Hast du Kinder, achte auf ein Duschsystem mit Thermostat und Sicherheitssperre ab 38 Grad.
• Barrierefreie Bäder stattest du mit einer höhenverstellbaren Handbrause oder doppeltem Duschsystem mit ergonomischem Umsteller aus.