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Sport-BHs

 

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Gut gestützt bei viel Bewegung

Endlich wieder Sport! Sie haben sich schon die ganze Woche auf diesen Tag gefreut, denn heute steht das wöchentliche Zumba-Training an. Beim Packen Ihrer Sporttasche darf der Sport-BH natürlich nicht fehlen. Er sorgt dafür, dass Ihre Brüste bei der vielen Bewegung gut gestützt sind und das Bindegewebe nicht überstrapaziert wird. Was Sie beim Kauf eines Sport-BHs beachten sollten und welche Modelle derzeit im Trend liegen, lesen Sie hier.

 

Inhaltsverzeichnis

Das zeichnet spezielle Sport-BHs aus
Unterscheidungsmerkmale von Sport-BHs
Eine Frage der Leistung – welcher BH für welchen Sport?
Fünf praktische Tipps zum Kauf
Sportliche Körbchen – Trends bei Sport-BHs 2017
Fazit: Bewegung ohne Hindernisse mit diesen Sport-BHs

 

Das zeichnet spezielle Sport-BHs aus

Ein BH für den Alltag soll die Brüste stützen und in Form bringen und leistet hier – je nach Qualität – entsprechend gute Dienste. Beim Sport sorgen jedoch spezielle Sport-BHs für den nötigen Halt der Brust, den ein herkömmlicher BH nicht bieten kann. Vor allem bei Sportarten, bei denen sich der Körper auf und ab bewegt wie beim Laufen oder Aerobic, ist das Tragen eines Sport-BHs wichtig. Das Ziehen an der Brust durch die Bewegung und die Schwerkraft belasten das Brustgewebe und können sich sogar negativ auf die Wirbelsäule auswirken. Das gilt nicht nur für Frauen mit üppiger Oberweite, sondern auch für Frauen mit vermeintlich kleinen Brüsten.

Mit einem Sport-BH wirken Sie Schäden an Rücken und Brustgewebe entgegen und erhalten Form und Elastizität Ihres Busens. Schmerzen werden so verhindert und der Spaß am Sport bleibt lange bestehen. Der Sport-BH unterscheidet sich auch optisch und im Aufbau von seinen Alltags-Verwandten: Spezielle Träger und Schnitte sorgen für einen sicheren Sitz, nahtlose Cups anstelle von Bügelkörbchen und ein straffes Unterbrustband halten den Busen an Ort und Stelle. Zu guter Letzt ist auch das Material bei einem Sport-BH ein anderes. Es ist in der Regel atmungsaktiv und leitet Feuchtigkeit nach außen. Das verhindert Reibungen durch Schweiß, und Sie behalten stets ein angenehmes, trockenes Gefühl.

 

Unterscheidungsmerkmale von Sport-BHs

Für einen möglichst optimalen Sitz und guten Halt sind Sport-BHs mit unterschiedlichen Eigenschaften ausgestattet. Hier ein kleiner Überblick, in welchen Aspekten sich Sport-BHs voneinander unterscheiden.

Die Stützkraft als wichtigster Hinweis

Je nach Modell ist ein Sport-BH so konzipiert, dass er die weibliche Brust bei leichten Sportarten mit mäßigem Bewegungsgrad stützt oder bei Aktivitäten mit viel Bewegung, sogenannten High-Impact-Sportarten. Dazu gehören Sportarten wie Laufen oder Cross-Fit, bei denen durch Lauf- oder Sprungbewegungen starke Kräfte auf die Brüste wirken. In den Artikelbeschreibungen der einzelnen Sport-BHs finden Sie in der Regel einen Hinweis auf die Stützkraft.

Das Unterbrustband verhindert zu starke Bewegungen der Brust

Als Unterbrustband wird das Bündchen unterhalb der Brust bezeichnet. Es sollte so elastisch sein, dass es sich beim Anziehen gut dehnen lässt und anschließend wieder in seine Form zurückkommt, damit es einen festen Halt bietet. Dieses Qualitätsmerkmal stellt sicher, dass Ihr Sport-BH nicht schnell ausleiert und Sie lange Freude daran haben. Es gilt: Je stabiler und kräftiger das Unterbrustband, desto höher ist der Stützfaktor und desto weniger kann sich die Brust nach unten bewegen, was das Bindegewebe und den Rücken schont.

Ein überkreuztes Rückenteil lässt Ihnen „freien Lauf"

Sie kennen das sicher, wenn Sie sich in Ihrem normalen BHs einmal mehr bewegen als sonst: Die Träger rutschen und Sie müssen sie wieder in Position bringen. Das Ziel eines Sport-BHs ist es, dies zu verhindern. Vor allem Sport-BHs mit einem überkreuzten Rückenteil schaffen das sehr gut und lassen Ihnen so bei jeder Bewegung im wahrsten Sinne des Wortes „freien Lauf". Vor allem bei Sportarten mit viel Bewegung sollten Sie daher zu einem solchen Modell greifen.

Luftige Konstruktionen für schweißtreibende Sportarten

Einige Sport-BHs sind speziell für sehr anstrengende und schweißtreibende Aktivitäten gefertigt. Diese Modelle zeichnen sich durch luftige Netzstoffe an den Stellen aus, an denen eine zusätzliche Luftzirkulation notwendig ist – zum Beispiel am Rücken oder unter den Armen. Zwischen den Brüsten können die Stoffpartien ebenfalls dünner sein, was eine bessere Verdunstung des Schweißes ermöglicht.

Verschlusslose BHs für noch mehr Komfort

Viele Sport-BHs unterstützen die Brüste ganz ohne drückende Bügel und getrennte Cups. Verstärkte und besonders straffe Stoffe sorgen gezielt für einen festen Halt der Brüste. Viele Frauen empfinden des Weiteren einen BH ohne Verschluss als vorteilhaft. Diese Modelle lassen sich wie ein Sporttop überziehen und verfügen über ein starkes Unterbrustband. Vor allem bei Sportarten, bei denen Sie öfter auf dem Rücken liegen, ist ein BH ohne Verschluss komfortabler.

Individuelle Anpassung des Sport-BHs für einen noch besseren Sitz

Für Frauen mit großen Brüsten wichtig: eine individuelle Anpassung des BHs durch Verstellmöglichkeiten. Je größer die Brüste, desto wichtiger ist ein passgenauer Sitz, damit die Stützzonen bestmöglich stabilisieren können. Achten Sie in der Artikelbeschreibung des Sport-BHs Ihrer Wahl auf diese Eigenschaft.

 

Eine Frage der Leistung – welcher BH für welchen Sport?

Grundsätzlich ist es bei jeder Sportart ratsam, zu einem Sport-BH zu greifen. Wie er geschnitten sein sollte und ob er mehr oder weniger stützen sollte, kommt auf die Sportart an. Für Ihre Orientierung sind im Folgenden einige Sportarten beispielhaft genannt – mit Tipps für die Wahl des geeigneten Sport-BHs.

Sport-BHs für Yoga und Pilates

Bei Yoga und Pilates sowie bei verwandten Sportarten spielen vor allem die Körperspannung und die gezielte, tendenziell langsame Bewegung eine Rolle. Bevor Sie die Yogamatte betreten, wählen Sie daher einen Sport-BH, der Ihre Brüste gut in Form und an Ort und Stelle hält. BHs mit Cups sind hier eine gute Wahl. Der Stützfaktor ist bei diesen Sportarten eher zweitrangig, Sie können sich also auch für einen BH mit wenig Stützkraft entscheiden. Wichtiger ist ein atmungsaktives, gut dehnbares Material, das Sie auch bei anspruchsvollen Übungen nicht behindert. Zudem sollten Sie darauf achten, dass der BH möglichst ohne Verschluss auskommt, damit Sie bei entsprechenden Übungen bequem auf dem Rücken liegen können.

Sport-BHs für Fitness, Radfahren und Skilaufen

Zu den Sportarten mit mittlerer Belastung zählen beispielsweise Radfahren und Fitness, aber auch Skilaufen. Sie benötigen für diese Sportarten einen Sport-BH mit einer etwas höheren Stützfunktion. Funktionsmaterialien sorgen dafür, dass Schweiß nach außen geleitet wird und so keine Reibung durch Salzkristalle entsteht. Ein Kreuzschnitt am Rücken garantiert einen festen Sitz bei ausgiebiger Bewegung mit Armen und Oberkörper.

Sport-BHs für Laufen, Reiten und Leistungstanzen

Sportarten wie Laufen, Reiten und manche Leistungstänze gelten als High-Impact-Bewegungen. Hierfür benötigen Sie einen BH beziehungsweise ein Bustier mit sehr hoher Stützkraft. Haben Sie eine große Brust, empfiehlt es sich, zusätzlich auf gepolsterte Träger zu achten.

 

Fünf praktische Tipps zum Kauf

Sie sind nun gut ausgestattet mit den wichtigsten Informationen rund um den Sport-BH. Möchten Sie sich einen geeigneten Begleiter für Ihre sportlichen Aktivitäten aussuchen, helfen Ihnen außerdem folgende Tipps.

  • Frauen mit großen Brüsten sollten auf vorgeformte Körbchen Wert legen. Dann bieten auch Bustiers genug Halt. Breite und gepolsterte Träger sorgen für Tragekomfort, ein festes Unterbrustband unterstützt den Halt.
  • Frauen mit kleinen Brüsten haben es bei der Wahl eines Sport-BHs leicht. Sie brauchen keine besondere Ausstattung. Sehr angenehmen Tragekomfort beim Sport erleben Sie als Frau mit kleiner Oberweite mit einem Bustier. Um der Brust mehr Form zu geben, greifen Sie stattdessen zu einem BH. Ist eine optische Vergrößerung der Brust gewünscht, ist ein BH mit Cup-Polster eine gute Wahl.
  • Achten Sie darauf, dass der BH nicht auf den Brustkorb drückt. So gehen Sie sicher, dass Sie jederzeit frei atmen können.
  • Je nach Sport-BH kann es für einen komfortablen Sitz sinnvoll sein, ihn eine Nummer größer als einen normalen BH zu kaufen. Manche Sport-BHs fallen aufgrund ihrer Form und des elastischen Materials etwas kleiner aus.
  • Pflegeleichtes Material wie Polyester hilft Ihnen im Alltag. Denn für eine lange Haltbarkeit empfiehlt es sich, den BH nach jedem Tragen zu waschen.

 

So bunt und vielseitig wie die sportlichen Aktivitäten, an denen Sie sich mit einem Sport-BH erfreuen können, so bunt darf Ihr Sport-BH laut den aktuellen Sport-BH-Trends dieses und das kommende Jahr sein. Farbenfrohe und lebendige Prints sind in Mode und bringen frischen Wind in die Sportwelt. Kräftige Farben, beispielsweise Neonfarben, werden bevorzugt und spiegeln sich beispielsweise auch bei Laufschuhen und Sporthosen wider. Wer es lieber einfarbig mag, der kann natürlich auch künftig noch auf das immer passende Schwarz zurückgreifen, ohne damit Modesünden zu begehen.

 

Fazit: Bewegung ohne Hindernisse mit diesen Sport-BHs

Ein Sport-BH ist für jede Frau beim Sport unverzichtbar – unabhängig von Sportart und Brustgröße. Dennoch werden je nach Bewegungsmenge und Stützbedarf unterschiedliche Anforderungen an den BH gestellt.

  • Je nach Sportart ist die Stützkraft des BHs entscheidend. Bei Yoga und Pilates brauchen Sportlerinnen nur eine leichte, bei Rad- und Skifahren eine mittlere und beim Laufen eine hohe Stützkraft seitens des BHs.
  • Kleinere Brüste können mit Bustiers gut unterstützt und auf Wunsch mit Cup-Polstern optisch vergrößert werden.
  • Vor allem bei großen Brüsten empfiehlt es sich, dass der Sport-BH verstellbar und damit individuell anpassbar ist. Breite, gepolsterte Träger und ein festes Unterbrustband unterstützen Tragekomfort und Stützfunktion.
  • Ausreichend Halt auch für große Brüste bieten Bustiers, wenn sie über ein stabiles Unterbrustband verfügen.
  • Bei schweißtreibenden Sportarten sorgen Netzstoffeinsätze für eine bessere Belüftung und Abkühlung.
  • Funktionsmaterialien und pflegeleichtes Material sind vor allem dann ein Muss, wenn Sie viel schwitzen. Der BH sollte nach jedem Tragen gewaschen werden, damit er lange schön bleibt.
  • Bunte Sport-BHs mit kräftigen Farben liegen im Trend, schwarze sind zeitlos schön.
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