Von Komplimenten, die keine sind!

9. Oktober 2019 | von

Wow, du siehst ja toll aus! Hast du abgenommen?“ Hand hoch, wer schon mal so ein Kompliment bekommen hat. Ich habe das schon oft gehört, denn ich habe oft abgenommen in meinem Leben. Und genauso oft wieder zugenommen. Aber ist das wirklich ein Kompliment? Hört sich erstmal nett an, ist aber eigentlich ziemlich gemein. Dieses „Kompliment“ sagt nämlich gleichzeitig aus, dass dein Zustand VOR der Gewichtsabnahme nicht in Ordnung war. Du hast vorher schlecht ausgesehen und bist jetzt optisch ansprechender. Wer abnimmt, wird bewundert. Aber was ist, wenn man dann wieder zunimmt? Dann bleiben die Komplimente aus, aber das Gefühl, nicht gut und nicht schön zu sein, bleibt. Wenn man abnimmt, macht man etwas richtig: Man erfüllt die Erwartungen der Gesellschaft. Denn als dicker Mensch muss man abnehmen oder muss sich zumindest bemühen, das zu tun. Wer das nicht tut, ist ein schlechter Dicker. Das Vorurteil „dick ist schlecht“ und „dünn ist gut“ wird mit diesem Kompliment befeuert. Wann immer wir jemanden dazu beglückwünschen, dass er abgenommen hat, bestärken wir das Schönheitsideal, das dünne Menschen in ihrer Attraktivität und Wertigkeit über dicke Menschen stellt.

Abnehmen ist nicht immer gesund

Abnehmen geschieht nicht immer freiwillig

Durch Abnehmkomplimente unterstützt man das Vorurteil, dass eine Gewichtsabnahme in jedem Fall gut für die Gesundheit der Person ist. Aber nicht jeder verliert absichtlich Gewicht. Manchmal nimmt man auch ab, weil man sehr krank ist oder durch eine anstrengende Lebensphase gehen muss. Auch Essstörungen können eine Rolle spielen. Aber Abnehmen gilt gemeinhin IMMER als Leistung, egal wie schlecht man sich ansonsten fühlt. Nicht alle dicken Menschen sind krank und nicht alle dünnen Menschen sind gesund. Und selbst wenn ich bewusst abnehme – es geht niemanden etwas an. Mein Körper und meine Gesundheit sind meine Privatsache, ich will keine unaufgeforderten Kommentare dazu hören, auch wenn es „gut gemeint“ ist. Das Bewerten eines Körpers ist immer despektierlich.

Abnehmen macht nicht automatisch glücklich

Abnehmen macht nicht automatisch glücklich

Wenn man abgenommen hat, heißt das nicht automatisch, dass man ein glücklicherer Mensch ist. Die Psyche spielt oft eine große Rolle bei hohem Gewicht. Wenn man abnimmt, dann verbessern sich nicht wie auf Knopfdruck alle Aspekte des Lebens. Vorhandene Probleme lösen sich nicht einfach in Luft auf, so wie die verlorenen Kilos. Der Weg in ein besseres Leben führt nicht über Äußerlichkeiten. Der ständige Kampf, dünn werden zu wollen, erzeugt Stress, Druck und Selbstablehnung. Abnehmkomplimente können zudem ein gestörtes Essverhalten auslösen oder fördern. Wenn (insbesondere junge) Frauen Komplimente für ihre Gewichtsabnahme erhalten, fühlen sie sich gesehen, geschmeichelt, bewundert und können womöglich in eine Essstörung rutschen.

Warum ich niemals Komplimente über den Körper anderer Menschen mache

Die Beschaffenheit des Körpers von jemand anderem hat keinerlei Einfluss auf meine Beziehung zu ihm. Die Körperform, Hautfarbe oder sonstige Äußerlichkeiten sagen nichts über den Wert eines Menschen aus. Menschen sind facettenreiche Wesen und wichtig ist doch nur das, was in der Hülle steckt.

Was falsche Komplimente mit der Selbstliebe machen

Was sind dann aber „gute“ Komplimente?

Es gibt so viele Möglichkeiten, Menschen andere Komplimente zu machen, als übers Abnehmen. Das Kompliment „Hast du abgenommen?“ heißt auch: Mir fällt kein besserer Grund ein, warum du gut aussehen könntest. Schönheit wird so nur am Maßstab des Gewichts beurteilt. Sag jemandem, was für ein schönes Lächeln er hat oder mache Komplimente über seinen Kleidungsstil. Wenn du denjenigen besser kennst, dann mache Komplimente über seinen Charakter und seine Eigenschaften. Wähle Komplimente aus, die das Wesen des Menschen in den Mittelpunkt stellen. Wir wollen doch für unsere Persönlichkeit geschätzt werden und nicht für unseren Körperumfang. Oder sag doch einfach, dass du jemanden vermisst hast, dass du dich riesig freust, ihn zu sehen und dass er glücklich aussieht.

Danke, dass du dir die Zeit genommen hast, meinen Artikel zu lesen, du schöner Mensch!

Fotos: Anna Ziegler
Make-up: Evelyn Innerhofer

Letzte Kommentare (17)

Kommentar schreiben: Werde aktiv und rede mit!

lucky melli
Samstag, 4. Februar 2017, 11:41 Uhr

Ach Leute, was habt Ihr bloß. Macht Euch doch nicht davon abhängig, welcher Depp was sagt. Lebt frei und selbstbestimmt und damit glücklich. Seid selbstbewußt. Niemand kann Euch das Wasser reichen. Jeder trägt seinen Stolz nämlich auf seinen eigenen Schultern. Lebt einfach….. Ihr seid doch frei. Wißt Ihr wieviel unzufriedene, depressive Lästermäuler es gibt? Viel zu viele, wollt Ihr etwa auf diese Deppen wirklich hören? oder wollt Ihr stolz über die Straße gehen, denn Ihr habt verdammt noch mal das gleiche Recht auf der Erde rumzulaufen und zu leben, wie jeder andere, der in der gleichen Zeitperiode mit Euch auf der Erde rumläuft. Alles klar ??

Einer der es gut mit Euch meint.
Freitag, 25. November 2016, 15:27 Uhr

Oh mann, jetzt wollt ihr auch noch die Komplimente kontern. Und alle klatschen. Überlegt Euch das gut. Irgendwann bekommt Ihr überhaupt keine mehr. Könnt Ihr nicht mehr das positive sehen? Sie haben an dem Tag wahrscheinlich einfach nur gestrahlt, aus dem Inneren heraus. Freut Euch doch darüber. Was soll man da sagen? „Du strahlst aber heute.“? Nein, man findet irgend was anderes heute, was einem sonst nicht aufgefallen war. Sagt irgend was nettes, oder versucht es wenigstens.
Kommunikation funktioniert ganz unbewusst so: Ich will eine Message senden. Dann kommt MEIN Filter. Der ‚übersetzt‘ in der Annahme, wie der andere es verstehen könnte. Das wird dann gesendet. Dann kommt DEIN Filter und ‚übersetzt‘ was der andere gemeint haben könnte und interpretiert das Ganze. Das ist das was wir dann ‚Verstehen‘. Der Eigene Filter wird durch alles mögliche geformt, Erziehung, Gesellschaft, Religion, Veranlagung, Erfahrung, vor allem Erfahrung. Aber eins ist auch klar, für den eigenen Filter ist jeder selbst verantwortlich. Macht Euch das bitte klar.
Versucht einfach zu verstehen, was der andere MEINTE. Wenn Ihr Euch dann sicher seit…. dann kontert. Viel Spaß in Zukunft.

Hummele
Sonntag, 20. November 2016, 16:50 Uhr

Ach, ihr sprecht mir aus der Seele. Auch als sehr übel empfinde ich ein sog. Kompliment, das mir in den vergangenen Jahren immer wieder begegnet ist: „Für Dein Alter siehst Du noch sehr gut aus.“ Mensch, zu dick und dann auch noch über fünfzig….

    Donnerstag, 24. November 2016, 13:24 Uhr

    hahaha!! GENAU!

curvique
Donnerstag, 10. November 2016, 13:20 Uhr

Komplimente sind Balsam für die Seele und viele denken sich dabei auch nicht negatives wenn sie einem sagen wie toll man heute aussieht und wie schlank die mögen uns und wollen das auch zeigen. Mal ehrlich wie viele Komplimente dieser Art haben wir nicht schon zu anderen gesagt und es gut gemeint. Oft ist es an solchen Tagen wo bei uns Körper und Seele im Einklang sind. Wir strahlen das nach außen und bekommen dann solche Komplimente.

Clia von Maitri Art
Freitag, 4. November 2016, 19:26 Uhr

Mein „Lieblingskompliment“ ist: Das ist aber eine tolle Frisur. Sieht viel besser aus als vorher. 😉

    Montag, 7. November 2016, 9:14 Uhr

    Ich mag besonders: „So alt siehst du gar nicht aus!“ ;-)))

      Clia
      Dienstag, 8. November 2016, 8:49 Uhr

      Boah. Ja. Das ist auch übel.

Freitag, 4. November 2016, 14:50 Uhr

Fein hingehört und fein geschrieben. Ich finde ja, das gilt nicht nur für die abgenommen-schlank-nicht-schlank Themen, sondern auch für sowas wie „Oh, Du bist aber schick heute!“ Bin ich das sonst nicht? Und was ist daran besser oder schlechter? Solche und ähnliche Nonplimente (welch wunderbares Wort) gibt es viele, und sie tun nicht gut, sondern hinterlassen ein schales Gefühl, selbst wenn man das erst später merkt. Als wäre das Stück Kuchen nicht mehr genießbar gewesen, obwohl es doch erst so lecker aussah.

Heike Matthiesen
Freitag, 4. November 2016, 0:06 Uhr

Alle Komplimente, die das Wörtchen „noch“ enthalten….

Alena
Donnerstag, 3. November 2016, 9:44 Uhr

Sehr gut auf den Punkt gebracht!
Viele Dinge, die Leute von sich geben, sind im Umkehrschluss garnicht mal so vorteilhaft.
Die Sache ist aber auch, dass viele Menschen ihr Hirn nicht einschalten, bevor sie reden 😉
Wunderbar geschrieben, vielen Dank dafür 🙂

Nic
Dienstag, 1. November 2016, 20:11 Uhr

Heute noch erlebt: Du hast abgenommen, oder? Empfinde ich als Beleidigung! Früher hab ich mich schon immer unwohl gefühlt bei solchen „Komplimenten“. Heute WEISS ich, dass es keine sind. Denn es impliziert dass ich mit mehr Kilos kein Kompliment wert war

    Mittwoch, 2. November 2016, 22:38 Uhr

    Genau das meinte ich. Und genau dagegen schreibe ich an. 🙂

Jutta
Montag, 31. Oktober 2016, 19:09 Uhr

Ich habe auf ein solches Non-Kompliment einer wirklichen guten Freundin mal im Spaß geantwortet: willst du etwa sagen ich bin dick???.
Sie stutzte kurz und lacht dann mit mir mit, die Nachricht war angekommen.
Kann man ja aber leider nicht bei jedem machen – oder doch?

    Mittwoch, 2. November 2016, 22:36 Uhr

    tja. Schwierig. Vielleicht versuchen. Und vorsichtshalber mit einem Lächeln garnieren?!

Sonntag, 30. Oktober 2016, 21:48 Uhr

Ja, das ist immer wieder ein Vergnügen. Hmpf.
Solche Dinge müssen wir alle uns viel zu oft anhören. Meistens wissen die Menschen, die sich so äußern wahrscheinlich nicht was sie da eigentlich tuen. Zumindest hoffe ich das.

    Sonntag, 30. Oktober 2016, 22:54 Uhr

    Und genau deshalb habe ich es hier mal aufgeschrieben! Für mehr Bewusstsein, was das gesprochene Wort angeht! 😀