pedalo® Trainingsband Pedalo Flexvit Widerstandsband, Gymnastikband Textil, Hohe Zugelastizität, waschbar für Sport, Fitness, Therapie

Funktion:

• Übungen zur Stabilisierung, Aktivierung, Kräftigung und Dehnung
• Maximal flexibler Einsatz in Fitness Training, Reha- und Athletiktraining
• Ideal für die Functional Fitness-Übungen zuhause oder unterwegs

Anwender:

• Alle, die ortsungebunden etwas für ihre Gesundheit, Fitness und Flexibilität tun wollen (zuhause, im Büro, auf Reisen)
• Personal Trainer, die ein innovatives Training mit preiswerter Ausstattung durchführen und initiieren wollen
• Fitness- und Athletiktrainer im Team und Individualsport
• Physiotherapeuten und Reha-Trainer

Trainingsschwerpunkte:

• Freies Training (Kräftigung) im Prinzip aller Muskelgruppen und -ketten möglich
• Training von Kraft, Ausdauer, Balance, Core, Flexibilität, etc.
• Kann dabei Übungsausführung unterstützen oder erschweren (Regression/Progression)
• Allgemeine Stabilisations- und Rotationsübungen
• Dehnung, Aktivierung und Mobilisation

Anwendungsvorteile:

• Widerstand fast unbegrenzt variierbarer (Progression, Regression)
• Durch fixe Schlaufen schnell variierbar in Bezug aufKörpergröße und/oder Übung
• Ohne Umwicklung der Hände
• Schneller Einschlupf in die Schlaufen
• Große Dehnbarkeit erlaubt volle Bewegungsamplitude aller Extremitäten
• Reißt nicht, daher keine Nachkauf notwendig
• 4 Stärken für unterschiedliche Ansprüche und Übungsformen

Farben/Widerstand

• orange – leicht
• grün – mittel
• blau – schwer