Durch zwei starke Zusatzschlaufen und Metallösen ist das Makiwara auch zum Aufhängen geeignet. Ab sofort könnt ihr trainieren auch wenn kein Trainingspartner zur Verfügung steht. So geht’s: Ihr montieren das Schlagkissen in beliebiger Höhe an die Wand oder an einen Pfeiler und könnt Tritte und Schläge ohne Partner üben