Herren Laufshirts

Nach einem anstrengenden Tag am Schreibtisch kommst du nach Hause und freust dich auf eine Runde Bewegung. Du wechselst das Business-Hemd gegen dein bequemes Sportshirt, schlüpfst in die Laufschuhe und startest zur Joggingrunde. Obwohl du schwitzt, liegt dein Oberteil angenehm auf der Haut und sorgt für eine ausgeglichene Körpertemperatur. Herren-Laufshirts unterstützen dich beim Training durch ihr atmungsaktives und elastisches Material, das dir viel Bewegungsfreiheit bietet. Erfahre hier, welche Varianten der sportlichen Oberteile es gibt und welches Laufshirt zu dir passt.

Inhaltsverzeichnis

> In Laufshirts bleibst du beweglich und trocken
> Für Sommer und Winter: Zwischen diesen Varianten kannst du wählen
> Natur oder Studio? Das passende Laufshirt für deinen Einsatzzweck
> Fünf Pflegetipps: So reinigst du deine Laufshirts
> Fazit: Laufshirts für dein wetterfestes Training

In Laufshirts bleibst du beweglich und trocken

Auf dem Laufband im Fitnessstudio oder auf deiner Joggingrunde im Park – Laufshirts liegen beim Training leicht auf der Haut, trocknen schnell und sind atmungsaktiv: Das Material transportiert Feuchtigkeit nach außen, durch die schnelle Verdunstung hast du ein trockenes Tragegefühl und eine angenehm regulierte Körpertemperatur.

Mit ihrem körpernahen Schnitt und der Länge bis zur Hüfte sitzen Laufshirts für Männer bequem an deinem Oberkörper. Die Shirts gibt es in schlichten Varianten oder mit Markenlogo auf der Brust und sie lassen sich gut zu langen und kurzen Laufhosen kombinieren. Flache Nähte sorgen dafür, dass nichts scheuert, und das elastische Material gibt dir viel Bewegungsfreiheit beim Laufen und bei deinen Dehn- und Kraftübungen.

Für Sommer und Winter: Zwischen diesen Varianten kannst du wählen

Je nach Stoffdicke und Ärmellänge eigen sich die verschiedenen Modelle für Trainingseinheiten bei unteschiedlichsten Temperaturen:

T-Shirts und Tanktops für den Sommer

Wenn die Sonne scheint und es warm ist, bist du in luftigen Laufshirts mit kurzen oder gar keinen Ärmeln passend für deine Laufrunde gekleidet. Die leichten Tanktops oder T-Shirts mit sportlichem Rundhalsausschnitt kannst du gut zu lässig geschnittenen Sportshorts kombinieren. Die Shirts haben oft Einsätze aus atmungsaktivem Mesh-Material, durch das die Luft angenehm zirkuliert und die Haut gut atmen kann.

Dünne Langarmshirts für die Übergangszeit

Im Frühling und Herbst wärmt die Sonne meist schön, doch schnell kann ein kühler Wind mit Regen aufkommen. Dann bist du in langärmligen Laufshirts aus dünnem Funktionsmaterial gut aufgehoben. Diese Shirts leiten Feuchtigkeit vom Körper weg und halten dich bei wechselhafter Witterung warm und trocken. Dank des Elasthan-Anteils behalten die Oberteile die Form und sind schön anschmiegsam. Einige Modelle haben einen Reißverschluss, mit dem du selbst entscheiden kannst, wie frisch du es haben möchtest.

Laufoberteile für die Wintermonate

Schnee und Temperaturen nahe dem Gefrierpunkt halten dich nicht davon ab, in deine Laufschuhe zu schlüpfen? In weichen und wärmeisolierenden Laufshirts aus einer Wollmischung läufst du durch die frostige Umgebung. Ein hoher Kragen schützt deinen Hals vor kaltem Wind und lange Ärmel mit Daumenlöchern sorgen dafür, dass auch deine Handgelenke warm bleiben.

Natur oder Studio? Das passende Laufshirt für deinen Einsatzzweck

Ob für Ausdauereinheiten im Wald oder gezieltes Aufbautraining im Fitnessstudio – hier findest du das Laufshirt, das zu deinen Trainingsvorhaben passt.

Laufoberteile fürs Gym: luftig und leicht

In einem luftigen Tanktop mit großflächigem Mesh-Einsatz in der Rückenpartie genießt du beim Lauftraining mit Hallenschuhen ein angenehmes Körperklima, denn der Netzstoff sorgt für eine aktive Belüftung. Die Shirts liegen besonders leicht auf der Haut und sind oft mit Funktionsfasern ausgestattet – diese hemmen die Bildung von Bakterien und damit auch die Geruchsentwicklung.

Von Regen bis Sonnenschein: wetterangepasste Shirts

Läufst du gerne draußen, egal ob es regnet, windet oder dämmert, sind Langarmshirts mit Kapuze passende Begleiter, denn diese schützt deinen Kopf vor Nässe und Kälte. Die Oberteile haben reflektierende Motive auf dem Vorder- und Rückenteil, sodass du auch bei Dunkelheit zu sehen bist. Dein Lauf-Outfit für den Wald ergänzt du mit Trailrunningschuhen, für Strecken in der prallen Sonne gibt es Langarmshirts, deren Funktionsmaterialien vor UV-Strahlung schützen.

Fünf Pflegetipps: So reinigst du deine Laufshirts

Damit deine Laufoberteile lange wie neu bleiben, geben wir dir hier Hinweise zur richtigen Pflege:

• Häng dein Shirt nach dem Laufen auf, damit es trocknen kann. So vermeidest du, dass sich Gerüche und Bakterien entwickeln.
• Beachte das Etikett mit der Waschanleitung des Herstellers. Laufshirts aus Polyester lassen sich meist bei 40° C in der Waschmaschine reinigen.
• Schweiß und Bakterien beanspruchen die Innenseite des Shirts besonders. Daher solltest du das Shirt vor dem Waschen auf links drehen.
• Verwende keinen Weichspüler, weil der die atmungsaktive Funktion des Oberteils beeinflusst.
• Lass dein Laufshirt an der Luft trocknen. Das schont das Material, aufgedruckte Logos und reflektierende Details.

Fazit: Laufshirts für dein wetterfestes Training

Bei Hitze, im Schneegestöber oder im Fitnessstudio – Laufshirts sorgen bei deinem Lauftraining für ein trockenes Tragegefühl. Die Oberteile sitzen bequem und bieten dir viel Bewegungsfreiheit.

• Bei hohen Temperaturen im Sommer bist du in leichten T-Shirts oder Tanktops luftig angezogen. In dem atmungsaktiven Mesh-Material zirkuliert die Luft angenehm und deine Haut kann gut atmen.
• Im Frühling und Herbst halten dich dünne Langarmshirts bei wechselhafter Witterung warm und trocken. Mit einem Reißverschluss stellst du die Luftzufuhr individuell ein.
• Im Winter läufst du in langärmligen Laufoberteilen aus einer wärmeisolierten Wollmischung mit hohem Stehkragen, der vor kaltem Wind schützt.