InnovaGoods Liegestützgriffe LIEGESTÜTZBRETT MIT WIDERSTANDSBÄNDERN UND ÜBUNGSÜBERSICHT

Ein umfassendes Trainingssystem mit abnehmbarer Übungsplatte, Handgriffen, Stretchbändern und Übungsleitfaden. Ideal, um den ganzen Körper zu trainieren. Auf der Übungsplatte sind Übungen für 4 Muskelgruppen markiert: Brust, Schultern, Rücken und Trizeps, wobei die bekannteste die Brustübung ist. Die Stretchbänder können für Armübungen (hauptsächlich Bizeps) und Beinübungen (hauptsächlich Gesäßmuskulatur) verwendet werden. Die Intensität der Übung kann reguliert werden, indem die Länge der Bänder mit Hilfe der Metallhaken an der Unterlage reguliert wird. Material: ABS, PP, Gummi Modernes und ergonomisches Design, Unisex für jeden geeignet, Abnehmbare Griffe Anti-Rutsch-Klebstoffe für die Unterseite des Brettes Zuverlässiger Halt Ganzheitliches Training mit eigenem Körpergewicht Geeignet für alle Niveaus Verwendung im Innen- und Außenbereich Leicht, handlich und einfach zu bedienen Geringer Platzbedarf Mühelos zu transportieren und aufzubewahren Enthalten: Übungsanleitung Verpackung und Anleitung in 24 Sprachen