Laufshorts

Du gehst in deiner Freizeit gerne laufen und trainierst vielleicht sogar für einen Wettkampf? Dann absolvierst du dein Training bei milden und warmen Temperaturen vermutlich in Laufshorts.

Inhaltsverzeichnis

> Was ist das Besondere an Laufshorts?
> Welche Modelle von Shorts zum Joggen gibt es?
> Wie kann ich Laufshorts reinigen? 7 Tipps

Was ist das Besondere an Laufshorts?

• Charakteristisch für Laufshorts sind der kurze Schnitt und die meist lockere Passform.
• Dadurch bieten Laufshorts viel Bewegungsfreiheit und ein angenehmes Tragegefühl.
• Laufshorts bestehen aus Funktionsstoffen, die Feuchtigkeit aufnehmen und nach außen transportieren.
• Das Material sorgt für eine hohe Atmungsaktivität und fühlt sich auch dann noch trocken an, wenn du ins Schwitzen kommst.
• Je nach Hersteller unterscheiden sich die Bezeichnungen für die klimaregulierenden Technologien.
• Nicht nur das Material, sondern auch die Passform ist genau auf die Bedürfnisse von Läufern zugeschnitten.
• Durch den hohen Tragekomfort und den lässigen Look kannst du Laufshorts auch in deiner Freizeit tragen.

Welche Modelle von Shorts zum Joggen gibt es?

Weite Laufshorts

Du läufst gerne längere Strecken oder bist im Sommer häufig mit kurzer Hose unterwegs? Dann eignen sich weite, komfortable Laufshorts gut für dich. Weite Laufshorts sind luftig und locker geschnitten und bestehen aus atmungsaktivem Polyester oder Polyamid. Die meisten Modelle haben eine bequeme Innenhose aus Mesh, einem luftigen Netzmaterial. Die Innenhose von Laufshorts kann deine Unterhose ersetzen. Weite Laufshorts reichen meist bis zu den Knien oder bis zur Mitte der Oberschenkel. Kürzere Modelle haben seitliche Beinschlitze, die die Bewegungsfreiheit erhöhen. Flache Nähte sorgen dafür, dass die Hosen nicht scheuern.

Enge Laufshorts

Suchst du Shorts für kurze, schnelle Läufe und Intervalltraining? Dann passen enge Laufshorts gut zu deinen Anforderungen: Läufer, die viel mit Steigerungsläufen oder Sprints trainieren, profitieren von kürzeren und enger anliegenden Shorts, denn diese Modelle sind windschnittiger als weite Sporthosen. Dank eines Elasthan-Anteils sind enge Laufshorts dehnbar, passen sich der Laufbewegung an und halten deine Muskeln warm. Einige enge Laufshorts haben zudem eine Kompressionsfunktion. Diese Modelle liegen noch enger an und erzeugen einen Druck auf die Muskeln, um die Blutzirkulation zu unterstützen. Das Blut bringt den Sauerstoff dann schneller zu den Muskeln und du erholst dich rascher, weil die Milchsäure zügiger abtransportiert werden kann.

2-in-1-Laufshorts

Du läufst auch mal gerne bei extremen Wetterbedingungen oder bist gerne in den Bergen unterwegs? Für solche Abenteuer eignen sich 2-in-1-Shorts. Sie bestehen aus einer Innenhose, die deine Oberschenkel eng umschließt, und einer lockeren Außenhose. Die Innenhose hat eine Kompressionsfunktion und hält deine Beine schön warm, während dich die Außenhose vor kühlem Wind oder Wasser schützt. Bei einigen Modelle sind kleine Extras wie ein zusätzliches Fach für Schlüssel und Geld eingearbeitet oder sie haben eine Handytasche. Besonders praktisch sind zudem Erwachsenen-Reflektoren, die bei Dunkelheit deine Sicherheit erhöhen.

Funktionsshorts zum Wandern

Wenn du gerne draußen unterwegs bist und zum Beispiel wandern gehst, eignen sich Funktionsshorts super für dich. Bei Outdoor-Aktivitäten sind vor allem Flexibilität und Beweglichkeit wichtig. Damit Funktionsshorts dem gerecht werden, werden sie aus hochwertigen Materialien gefertigt, die atmungsaktiv und wasserabweisend sind. Zudem halten sie kühlen Wind gut ab. Es gibt Modelle, die eng am Bein anliegen, aber auch weiter geschnittene.

Wie kann ich Laufshorts reinigen? 7 Tipps

1. Beachte vor der Reinigung die Pflegehinweise auf dem Produktetikett in deinen Laufshorts.
2. Grundsätzlich solltest du getragene Laufshorts so kurz wie möglich in einer Sporttasche lassen, damit sich unangenehme Gerüche nicht im Stoff festsetzen.
3. Falls du deine Laufshorts nicht sofort nach dem Gebrauch wäschst, solltest du sie an einem luftigen Ort trocknen und lüften.
4. Die meisten Modelle bestehen aus pflegeleichten Materialien und sind bei 30 °C in der Waschmaschine waschbar.
5. Bei Laufshorts mit bestimmten Funktionsstoffen solltest du auf Weichspüler verzichten. Dieser kann nämlich die Fasern verkleben und somit die Atmungsaktivität mindern.
6. Auf den Trockner solltest du verzichten, denn die Temperaturen sind für die meisten Funktionsstoffe zu hoch.
7. Zum Trocknen hängst du deine Laufshorts am besten auf die Wäscheleine.