Fit­bit-Set­up: So rich­test du den Fit­ness-Tra­cker ein

Du hast dir die Fit­bit gekauft, weil du immer im Blick haben willst, wie vie­le Schrit­te du täg­lich machst und wie nah du dei­nen Zie­len bist? Die Moti­va­ti­on ist da und du hast rich­tig Lust auf Sport und Fit­ness? Bevor es los­geht, muss das Gerät aller­dings noch ein­ge­rich­tet wer­den. UPDATED erklärt dir alle wich­ti­gen Schrit­te des Fitbit-Setups. 

• Du benö­tigst ein Fit­bit-Kon­to, das du wäh­rend der Ein­rich­tung oder vor­ab auf der Fit­bit-Sei­te anlegst. 
• Die­sem Kon­to fügst du dei­ne Fitbit(s) hin­zu. 
• Das Hin­zu­fü­gen funk­tio­niert auf dem Smart­phone, Tablet und am Com­pu­ter – jeweils per App. 
• Sobald die Fit­bit mit dei­nem Kon­to ver­bun­den und mit der App gekop­pelt ist, kannst du den Tra­cker rich­tig nut­zen und zum Bei­spiel Schrit­te und zurück­ge­leg­te Kilo­me­ter zäh­len, ver­brauch­te Kalo­rien tra­cken und vie­les mehr. 

Lade dei­ne Fit­bit zunächst mit dem bei­lie­gen­den Lade­ka­bel auf, bevor du die Ein­rich­tung star­test. Am gän­gigs­ten ist die Ein­rich­tung einer Fit­bit auf dem Smart­phone oder Tablet mit der zuge­hö­ri­gen App. Auf der Web­site www.fitbit.com/devices kannst du nach­schau­en, ob dein Smart­phone oder Tablet mit der Fit­bit-App kom­pa­ti­bel ist. Ist das nicht der Fall, kannst du dei­ne Fit­bit auch am Com­pu­ter ein­rich­ten.

Als ers­tes instal­lierst du die Fit­bit-App auf dei­nem Smart­phone oder Win­dows-PC mit Blue­tooth-Funk­ti­on. Die App fin­dest du für iPho­nes oder iPads im App Store, für Android-Smart­phones oder ‑Tablets im Goog­le Play Store und im Micro­soft Store für PCs.

1. Lege zunächst ein Fit­bit-Kon­to an. Fol­ge dazu den Anwei­sun­gen zur Regis­trie­rung. Hast du bereits ein Fit­bit-Kon­to, kannst du die­sen und den nächs­ten Schritt über­sprin­gen und dich direkt ein­log­gen. 
2. Hast du dein Kon­to ange­legt, kannst du dei­ne Fit­bit mit dem Kon­to ver­bin­den. In der Regel beginnt die Fit­bit-App wäh­rend des Ein­rich­tungs­vor­gangs eigen­stän­dig nach Fit­bit-Gerä­ten in der Nähe zu suchen. 
3. Wenn die Suche nach dem Tra­cker nicht auto­ma­tisch star­tet, tip­pe oben links auf das Per­so­nen-Icon und dann auf „Neu­es Gerät ein­rich­ten“. Eben­so gehst du vor, wenn du dei­ne Fit­bit durch eine neue erset­zen oder ein­fach meh­re­re Tra­cker nut­zen möch­test. Danach wählst du dei­ne Fit­bit aus der ange­zeig­ten Gerä­te­lis­te aus. 
4. Fol­ge den wei­te­ren Anwei­sun­gen der App, um dei­ne Fit­bit hin­zu­zu­fü­gen. 

Besitzt du weder einen PC mit Win­dows 10 oder Win­dows 11 noch ein Smart­phone oder Tablet, das mit der aktu­el­len Fit­bit-App kom­pa­ti­bel ist, kannst du dein Weara­ble auch per Mac oder PC mit einem älte­ren Betriebs­sys­tem ein­rich­ten. In die­sem Fall nutzt du zur Ein­rich­tung dei­ner Fit­bit die kos­ten­freie Software „Fit­bit Con­nect“. Unten auf der Sei­te wählst du dei­ne Platt­form und lädst die pas­sen­de Ver­si­on her­un­ter. Nach der Instal­la­ti­on ver­bin­det sich dei­ne Fit­bit via WLAN mit dem Gerät. Dafür müs­sen sich bei­de Gerä­te im glei­chen Netz befin­den. Gehe wie folgt vor:

1. Öff­ne „Fit­bit Con­nect“. 
2. Kli­cke auf „Ein neu­es Fit­bit-Gerät ein­rich­ten“. 
3. Wäh­len dein Fit­bit-Gerät aus. 
4. Fol­ge den wei­te­ren Schrit­ten. 
5. Kli­cke am Ende auf „Pro­fil spei­chern“. 
6. Falls noch nicht gesche­hen, schal­te Blue­tooth am Com­pu­ter ein: bei Win­dows über die Ein­stel­lun­gen und bei macOS in der Menü­leis­te oder über die Sys­tem­ein­stel­lun­gen. 
7. Akti­vie­re dei­ne Fit­bit. 
8. War­te, bis der Com­pu­ter die Fit­bit per Blue­tooth gefun­den hat. Sobald das erfolgt ist, erscheint ein Code auf dem Fit­bit-Dis­play. 
9. Gib den Code zur Bestä­ti­gung in „Fit­bit Con­nect“ ein. 

Bei der Fit­bit-Kon­to­ein­rich­tung gibst du per­sön­li­che Daten wie dei­ne Grö­ße, dein Geschlecht und Gewicht an. In den Daten­schutz­ein­stel­lun­gen kannst du defi­nie­ren, wer die­se Daten ein­se­hen kann. Du hast die Wahl zwi­schen drei Optio­nen: „Per­sön­lich“ (pri­vat), „Freun­de“ und „Öffent­lich“. Um die­se Ein­stel­lung vor­zu­neh­men, tip­pe in der Fit­bit-App auf „Heu­te“, dann auf dein Pro­fil­bild bzw. das Per­so­nen-Icon und dann auf „Daten­schutz“.

Tre­ten Pro­ble­me beim Ein­rich­ten dei­nes Fit­bit-Geräts auf? Wir haben eine Rei­he von Feh­ler­quel­len zusam­men­ge­stellt. Prü­fe je nach Gerät fol­gen­de Punk­te: 

• Ist die Firm­ware auf dei­nem Smart­phone oder Tablet aktu­ell oder muss ein Update durch­ge­führt wer­den? 
• Hast du Blue­tooth akti­viert? 
• Unter­stützt die Fit­bit-App dein Gerät? Unter www.fitbit.com/devices kannst du es prü­fen. 
• Ist der Strom­spar­mo­dus beim Smart­phone aus­ge­schal­tet? 
• Sind die Posi­ti­ons­diens­te auf dei­nem Android-Smart­phone akti­viert und hat die Fit­bit-App Zugriff dar­auf? 
• Ist das Win­dows-Betriebs­sys­tem auf dem neu­es­ten Stand? 
• Kei­ne Blue­tooth­ver­bin­dung am PC: Ist der Syn­chro­ni­sie­rungs-Don­gle ein­ge­steckt? 
• Hast du eine frü­her genutz­te „Fit­bit Con­nect“-Soft­ware auf dem Rech­ner ord­nungs­ge­mäß deinstal­liert? 
• Füh­re mit­hil­fe der pas­sen­den Anlei­tung einen Neu­start des Fit­bit-Geräts aus. 
• Lösche alle ande­ren Fit­bit-Gerä­te aus dei­nem Kon­to und ent­fer­ne sie aus der Blue­tooth-Lis­te (ver­bun­de­ne Gerä­te) dei­nes Smart­phones. 
• Deak­ti­vie­re Blue­tooth für zehn Sekun­den und schal­te es dann wie­der ein. 
• Star­te dein Smart­phone oder Tablet neu. 
• Lösche die Fit­bit-App und instal­lie­re sie neu. 

Die Fit­bit sam­melt indi­vi­du­el­le Daten zu dei­ner täg­li­chen Akti­vi­tät, dei­nem Schlaf­ver­hal­ten und dei­nen Ernäh­rungs­ge­wohn­hei­ten. Um die Daten (ein)zusehen, musst du dei­ne Fit­bit zunächst ein­rich­ten und mit einer App auf dem Smart­phone, Tablet oder Com­pu­ter ver­bin­den. Danach kannst du Tra­cker und App syn­chro­ni­sie­ren und dir die gesam­mel­ten Daten in der App che­cken, dein Fit­ness-Pro­gramm abstim­men.