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Joka Fit XCO® WALKING & RUNNING

Joka Fit XCO® WALKING & RUNNING

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Joka Fit XCO® WALKING & RUNNING

Artikel-Nr. 47497492

  • Trainiert Arme, Schultern, Bauch und Rücken
  • 2 Stück XCO® Hanteln Alu Premium, je ca. 27x6 cm
  • Inkl. 3 Trainings-DVDs
  • Inkl. Gürtel und 2 Trainingsplänen
  • Effektives Training für Einsteiger und Profis
Joka Fit XCO® WALKING & RUNNING.
Das Original aus der TV-Werbung. Die Weltneuheit XCO® WALKING & RUNNING ist ein Training für Einsteiger und Fortgeschrittene und verbessert die Konditionen auf unterhaltsamste, sanfteste Art und Weise. Die Trainingsrevolution aus der Rehabilitation: Ursprünglich als Therapieform konzipiert, befindet sich das patentierte Geheimnis im Inneren der XCO-TRAINER®. Im Gegensatz zu herkömmlichen Hanteln, dient ein spezielles Granulat im Inneren als Schwungmasse. Durch dynamisches Hin- und Herbewegen der XCO-TRAINER® schleudert die Schwungmasse explosionsartig von einer Seite zur anderen. Der REACTIVE IMPACT entsteht. Dieses Hin und Her bewirkt in der Muskulatur ein gleichzeitiges Anspannen von Spieler und Gegenspieler wie beispielsweise Bizeps (Armbeuger) und Trizeps (Armstrecker). Aufgrund dieser so genannten Co-Kontraktion ist das Gelenk geschützt. Der durch die Muskelvorspannung hervorgerufene REACTIVE IMPACT trainiert auch tiefliegendes Muskel- und Bindegewebe ohne Gelenkbelastung. Sogar Kapseln, Bänder, Sehnen und Knorpel regenerieren schneller. Power und Gesundheit machen Spaß! Hinter dem ungewöhnlichen Namen XCO® verbirgt sich ein genial einfaches Trainingsgerät, das sich sehr vielseitig einsetzen lässt. Der Clou des Trainings besteht darin, durch gezielte Bewegungen das Granulat in Schwung zu bringen und wieder abzubremsen. Das spricht sowohl die Steigerung der Muskelkraft als auch die Koordination des Muskels und der Muskelketten an. Das Besondere ist, dass durch die Geräusche des Granulats der Übende als auch der Trainer eine akustische Rückmeldung über die Intensität und die Qualität der Bewegungsausführung erhält. Das XCO® TRAINING ist für jede/n Anwender(in) geeignet, da es sehr schnell erlernbar ist und individuell dosiert werden kann. XCO® gewährleistet ein effektiveres Training und fördert ein gesundes Ganzkörpertraining! XCO® WALKING & RUNNING ist primär ein Training unter freiem Himmel, welches aber auch bei schlechtem Wetter Indoor (Laufband) sehr effektiv ist und viel Spaß macht. Gerne auch mal mit ihrem Lauftreff! Die beiden eloxierten Aluminiumröhren von ca. 27 cm Länge sind zu zwei Dritteln mit einer speziellen, losen Masse gefüllt. Diese werden beim XCO® TRAINING entweder rhythmisch eingesetzt oder temporär in den passenden Gürtel gesteckt. Sie erhöhen nicht nur die Intensität, sie integrieren die Schulterpartie und den gesamten Bauch und Rücken.

Vorteile von XCO® TRAINING:
  • Total-Body-Workout (Ganzkörpertraining)
  • Trainiert Arme, Schultern, Bauch und Rücken während des Laufen
  • Löst Verspannungen
  • Verbessert den Laufstil
  • Ideales Fatburning-Training
  • Wirkt körperstraffend
  • Out- und Indoor Einsatz
  • Gruppen- und/oder Einzeltraining möglich
  • Anerkannte Therapieform
  • Schult die Körperwahrnehmung
  • Beinhaltet eine akustische Trainingskontrolle
  • Ist individuell dosierbar
  • Verbessert das Rhythmusgefühl
Details:
  • 2x XCO® Hanteln Alu Premium, je ca. 27x6 cm
  • 2x Handschlaufen
  • 3x Trainings-DVD (shape workout, Walking & Running, Fatburner)
  • 2x Trainingsplan
  • 1x Gürtel »Walking & Running«
  • Made in Germany
  • Exklusiv im Versandhandel
  • Farbe: Alu-schwarz

Kundenbewertungen

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* * * * o Trainiert die Arme Für 1 von 1 Kunden hilfreich. 1 von 1 Kunden finden diese Bewertung hilfreich.

Man muß erstmal lernen, mit den Dinger zu laufen. Benutze sie auf dem Laufband. Beim ersten Mal habe ich es gemerkt.

von Melanie P. aus Berlin 03.04.2016

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