Männer Skincare

Die tägliche Pflege der Haut ist längst nicht mehr ein exklusives Thema für Frauen. Immer mehr Männer erkennen die Bedeutung von gezielter Männer-Skincare, um gesund und frisch auszusehen.

Inhaltsverzeichnis

> Was sollte ich beim Kauf von Gesichtspflegeprodukten beachten?
> Welche Arten von Männer-Skincare gibt es?
> Wie reinige ich meine Gesichtshaut ? 12 Tipps

Was sollte ich beim Kauf von Gesichtspflegeprodukten beachten?

Hauttyp

• Beim Kauf von Gesichtspflegeprodukten ist es entscheidend, deinen eigenen Hauttyp zu kennen, um die richtigen Produkte auszuwählen.
• Von normaler Haut ist die Rede, wenn die Haut weder besonders fettig noch ausgesprochen trocken, sondern in Balance ist. Hierfür eignen sich milde Männer-Gesichtsgele und leichte Feuchtigkeitscremes ohne schwere Öle.
• Bei trockener Haut benötigst du feuchtigkeitsspendende Reinigungsmittel und reichhaltige Feuchtigkeitscremes.
• Für fettige, glänzende Haut eignen sich mattierende Reinigungsgele und ölfreie Feuchtigkeitscremes.
• Wenn du Mischhaut hast, also die T-Zone fettig ist, die Wangen aber trocken, wähle ausgleichende Reinigungsmittel und leichte Feuchtigkeitscremes.
• Bei empfindlicher Haut wählst du sanfte, hypoallergene Reinigungsprodukte und beruhigende Feuchtigkeitscremes.

Inhaltsstoffe

• Je nach Hauttyp solltest du auch auf die Inhaltsstoffe deiner Skincare achten.
• Produkte mit Hyaluronsäure, Aloe vera, Glycerin oder Ceramiden sind feuchtigkeitsspendend und eignen sich daher für trockene Haut.
• Inhaltsstoffe wie Salicylsäure oder Teebaumöl wirken rückfettend und regulieren die Talgproduktion.
• Antioxidantien wie Vitamin C, Vitamin E und grüner Tee fördern die Kollagenproduktion, schützen die Haut vor Umweltschäden und sollen entzündungshemmend wirken.
• Für reifere Haut eignen sich Anti-Aging-Wirkstoffe wie Retinol, Peptide und Niacinamid. Sie sollen die Zellerneuerung fördern und Falten reduzieren.
• Beruhigende Inhaltsstoffe für gereizte und empfindliche Haut sind Panthenol, Kamille-Extrakt und Allantoin. Inhaltsstoffe, die die Haut reizen können, solltest du vermeiden. Dazu gehören vor allem Alkohole und Duftstoffe.

Welche Arten von Männer-Skincare gibt es?

Reinigungsprodukte

Deine Haut wird täglich durch Umweltverschmutzung, Schmutz, Staub und Schweiß belastet. Für die Reinigung eignen sich Gesichtsreinigungsgele, Gesichtsreinigungsmilch und Peelings. Reinigungsgele entfernen Schmutz und Verunreinigungen von der Haut. Eine Gesichtsreinigungsmilch ist ein sanftes Reinigungsprodukt, das sich besonders gut für trockene oder empfindliche Haut eignet. Mit einem Männer-Gesichtspeeling kannst du abgestorbene Hautzellen entfernen und die Zellerneuerung fördern. Spezielle Reinigungsprodukte helfen, überschüssiges Öl zu entfernen und die Talgproduktion zu regulieren, um ein mattes und sauberes Hautbild zu erhalten. Zudem kannst du Skincare-Produkte verwenden, um deine Haut auf die Rasur vorzubereiten, denn eine saubere Haut ist weniger anfällig für Irritationen.

Tipp: In Männer-Gesichtspflege-Sets bekommst du zu einem Reinigungsgel das passende Pflegeprodukt dazu.

Feuchtigkeitspflege

Nach der Reinigung solltest du eine Feuchtigkeitspflege auftragen, damit deine Haut gut hydriert bleibt. Hier gibt es spezielle Männer-Gesichtscremes wie Tagescremes, Nachtcremes und Feuchtigkeitsgele. Eine Tagescreme, die du morgens aufträgst, bereitet deine Haut auf den Tag vor, spendet ihr Feuchtigkeit und schützt sie tagsüber. Mit einer Nachtcreme, die du vor dem Schlafen anwendest, hilfst du deiner Haut bei der Regeneration über Nacht. Für fettige Haut eignen sich Feuchtigkeitsgele.

Tipp: Verwöhne deine Gesichtshaut bei Bedarf zwischendurch mit einer hydratisierenden Männer-Gesichtsmaske.

Aftershave nach der Rasur

Ein Männer-Aftershave verwendest du nach der Rasur, um die Haut zu beruhigen und zu desinfizieren. Es hilft durch seine entzündungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften, Hautirritationen und Rasurbrand zu vermeiden. Aftershaves können Feuchtigkeit spenden, damit die Haut weich und geschmeidig bleibt. Die meisten Produkte enthalten zudem angenehme Düfte, die für ein frisches Gefühl sorgen.

Spezialpflege und Problemhautpflege

Für bestimmte Hautprobleme und Gesichtspartien gibt es spezielle Produkte und Spezialpflege. Hierzu zählen Augencremes, Männer-Seren und Gesichtsöle. Augencremes sollen helfen, Schwellungen, dunkle Ringe und Falten um die Augen zu reduzieren. Seren sind konzentrierte Formulierungen, die sich für spezifische Hautprobleme wie Falten, Pigmentflecken oder Akne eignen. Ein Gesichtsöl nährt deine Haut intensiv und ist besonders bei trockener Haut geeignet. Wenn du Hautprobleme hast, kannst du zusätzlich einen Toner, Akne-Creme und ein Spot Treatment verwenden. So kannst du deine Haut klären, die Poren verfeinern und zielgerichtet Pickeln und Unreinheiten entgegenwirken.

Sonnenschutz

UV-Strahlen sind für die Haut sehr gefährlich: Sie sind die Hauptursache für Sonnenbrand und können direkt die DNA der Hautzellen schädigen und so zu Hautkrebs führen. Zudem tragen UV-Strahlen zur Bildung freier Radikale bei, die Kollagen und Elastin in der Haut abbauen, was zu Faltenbildung führt. Um dich vor diesem Risiko zu schützen, solltest du jeden Tag einen Sonnenschutz über deiner Tagescreme auftragen. Sonnenschutz fürs Gesicht gibt es in Form von Sprays und Männer-Sonnencremes. Für die Stunden nach dem Sonnenbad kannst du außerdem eine After-Sun-Creme benutzen, die deine Haut beruhigt und pflegt.

Wie reinige ich meine Gesichtshaut ? 12 Tipps

1. Verwende einen Reiniger, der auf deinen Hauttyp abgestimmt ist, zum Beispiel ein Männer-Gesichtswasser.
2. Zweimal täglich reinigen: Reinige dein Gesicht morgens, um Schweiß und Talg zu entfernen, der sich über Nacht angesammelt hat, und abends, um Schmutz, Schweiß und Unreinheiten des Tages zu entfernen.
3. Lauwarmes Wasser öffnet die Poren und erleichtert die Reinigung, ohne die Haut zu reizen. Zu heißes Wasser kann die Haut austrocknen, während kaltes Wasser die Poren nicht effektiv öffnet.
4. Den Reiniger solltest du mit den Fingerspitzen in kreisenden Bewegungen einmassieren. Dies verbessert die Durchblutung und hilft, Schmutz und Öl zu entfernen. Vermeide starkes Reiben, um Irritationen zu verhindern.
5. Spül den Reiniger gründlich ab, damit keine Rückstände auf der Haut bleiben, die die Poren verstopfen oder Irritationen verursachen könnten.
6. Tupf dein Gesicht mit einem sauberen, weichen Handtuch trocken. Vermeide auch hier zu starkes Reiben, das die Haut reizen kann.
7. Ein- bis zweimal Mal pro Woche kannst du ein Peeling verwenden, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Hauttextur zu verbessern. Verwende es nicht häufiger, denn das könnte die Haut nicht überreizen.
8. Ein Männer-Gesichtswasser oder ein Toner kann helfen, die Poren zu verfeinern und den pH-Wert der Haut wiederherzustellen. Wähle einen Toner ohne Alkohol, damit die Haut nicht austrocknet.
9. Nach der Reinigung ist es wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, um den natürlichen Feuchtigkeitsgehalt zu bewahren und die Hautbarriere zu stärken.
10. Trag tagsüber immer einen Sonnenschutz auf, um die Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Ein Lichtschutzfaktor (LSF oder SPF) von mindestens 30 ist empfehlenswert.
11. Elektrische Gesichtsreinigungsbürsten können die Reinigungsroutine intensivieren und helfen, tiefere Verunreinigungen zu entfernen. Desinfiziere die Geräte regelmäßig, damit sich dort keine Bakterien ansammeln.
12. Gesunde Lebensgewohnheiten: Neben der täglichen Pflege kannst du auch im Alltag auf einige Dinge achten, um deine Haut gesund zu halten. Dazu zählen eine gesunde Ernährung, ausreichend Wasser trinken und guter Schlaf.