Apple Watch: Akku­lauf­zeit ver­län­gern mit die­sen 10 Tipps

Du hast ver­ges­sen, dei­ne Apple Watch auf­zu­la­den und fin­dest unter­wegs weder Steck­do­se noch USB-Port? Kei­ne Sor­ge: Bei der Smart­watch kannst du so eini­ge Ein­stel­lun­gen anpas­sen, um die Akku­lauf­zeit zu ver­län­gern. Neben gene­rel­len Para­me­tern, wie zum Bei­spiel der Dis­play­hel­lig­keit, kannst du auch spe­zi­el­le, auf dei­ne Bedürf­nis­se abge­stimm­te Ein­stel­lun­gen vor­neh­men. So sparst du Akku und musst dei­ne Uhr sel­te­ner auf­la­den. UPDATED zeigt dir zehn Tipps, mit denen du die Akku­lauf­zeit dei­ner Apple Watch ver­bes­sern kannst.

Für die Apple Watch 4 gibt Apple eine Akku­lauf­zeit von bis zu 18 Stun­den an, wenn du sie auf 100 Pro­zent gela­den hast. Die­se 100 Pro­zent erreichst du mit dem mit­ge­lie­fer­ten Kabel inner­halb von zwei Stunden.

In den 18 Stun­den Akku­lauf­zeit der Apple Watch 4 sind eingerechnet:

• 90 Akti­vie­run­gen des Dis­plays durch Armheben
• 90 Benach­rich­ti­gun­gen
• 45 Minu­ten App-Nutzung
• 60 Minu­ten Trai­ning mit Musik via Bluetooth
• Kon­stan­te Blue­tooth-Ver­bin­dung zum Handy

Wich­tig: Die Akku­lauf­zeit der Apple Watch 4 hängt von ver­schie­de­nen Fak­to­ren ab, zum Bei­spiel der indi­vi­du­el­len Kon­fi­gu­ra­ti­on und Verwendung.

Die Sprech­dau­er der Apple Watch 4 liegt bei bis zu zwei Stun­den, wenn sie per Blue­tooth mit dem iPho­ne ver­bun­den ist. Besteht eine LTE-Ver­bin­dung, liegt die Sprech­dau­er bei etwas mehr als einer Stun­de. Um Akku zu spa­ren, soll­test du des­halb lie­ber dein iPho­ne für Tele­fo­na­te nutzen.

Auch bei der Musik­wie­der­ga­be vari­ie­ren die Akku­lauf­zei­ten je nach Situa­ti­on: Bei einer Wie­der­ga­be vom Spei­cher der Apple Watch kannst du bis zu zehn Stun­den Musik hören. Beim Strea­ming einer Play­list (via LTE) sind es bis zu sie­ben, beim Live-Radio (eben­falls via LTE) bis zu fünf Stunden.

Die Akku­lauf­zeit dei­ner Apple Watch wäh­rend des Trai­nings hängt eben­falls von dei­ner indi­vi­du­el­len Nut­zung ab: Je nach­dem, ob du GPS, LTE und/oder die Audio­wie­der­ga­be akti­vierst, beträgt die Akku­lauf­zeit der Apple Watch 4 cir­ca vier bis zehn Stunden.

Bestimm­te Funk­tio­nen von App­les Smart­watch ver­brau­chen beson­ders viel Akku. Wenn du die­se Funk­tio­nen kennst, kannst du sie gezielt deak­ti­vie­ren oder anpas­sen, um mit dei­ner Apple Watch Akku zu spa­ren. Die­se zehn Tipps soll­test du kennen:

Je hel­ler das Dis­play ist, des­to mehr Akku ver­braucht dei­ne Apple Watch. Des­halb ist es sinn­voll, die Hel­lig­keit etwas runterzufahren.

Um die Hel­lig­keit anzu­pas­sen, öff­nest du die Ein­stel­lun­gen dei­ner Apple Watch. Wäh­le im fol­gen­den Schritt Hel­lig­keit & Text­grö­ße > Hel­lig­keit aus. Mit­hil­fe des Reg­lers kannst du die Dis­play­hel­lig­keit her­ab­set­zen. Alter­na­tiv tippst du den Reg­ler an und drehst an der Digi­tal Crown, bis du die gewünsch­te Hel­lig­keit erreicht hast.

Hin­weis: Die Hel­lig­keit der Smart­watch kannst du nicht stu­fen­los regu­lie­ren. Statt­des­sen kannst du zwi­schen drei ver­schie­de­nen Hel­lig­keits­stu­fen wählen.

Jede Akti­vi­tät auf dem Dis­play kos­tet Akku. Um die­se Akti­vi­tä­ten ein­zu­schrän­ken, kannst du den Thea­ter­mo­dus akti­vie­ren. Öff­ne dafür das Kon­troll­zen­trum dei­ner Apple Watch, indem du auf dem Dis­play von unten nach oben streichst.

Tip­pe auf das Sym­bol mit den zwei Mas­ken. Dei­ne Apple Watch ist jetzt stumm­ge­schal­tet. Das Dis­play zeigt erst wie­der Infor­ma­tio­nen an, wenn du zum Bei­spiel die Digi­tal Crown drückst oder auf den Bild­schirm tippst.

Tipp: Willst du trotz­dem einen Blick auf das Dis­play wer­fen, kannst du die Digi­tal Crown nach oben dre­hen. Dadurch erhellt sich das Dis­play lang­sam und du kannst zum Bei­spiel die Uhr­zeit able­sen. Dre­he die Digi­tal Crown wie­der nach unten, um das Dis­play auszuschalten.

Das Dis­play dei­ner Apple Watch akti­viert sich jedes Mal, wenn du den Arm hebst – und das, obwohl du viel­leicht gar nicht immer dar­auf schaust. Du kannst die­se Funk­ti­on ganz ein­fach deak­ti­vie­ren, um Akku zu spa­ren. So gehst du vor:

1. Öff­ne die Apple-Watch-App auf dei­nem iPhone.
2. Wäh­le Mei­ne Uhr aus.
3. Tip­pe auf All­ge­mein > Dis­play akti­vie­ren.
4. Jetzt kannst du die Opti­on Beim Arm­he­ben Dis­play akti­vie­ren durch Tip­pen auf den zuge­hö­ri­gen Reg­ler ausschalten.

Um die Akku­lauf­zeit dei­ner Apple Watch zu ver­län­gern, soll­test du ein mög­lichst dunk­les Zif­fer­blatt nut­zen, denn hel­le Far­ben ver­brau­chen viel Ener­gie. Lege einen Fin­ger mit fes­tem Druck auf das Dis­play dei­ner Uhr. Wische dann nach links oder rechts, um durch die ver­füg­ba­ren Zif­fer­blät­ter zu navi­gie­ren. Akti­vie­re das gewünsch­te (dunk­le) Zif­fer­blatt, etwa “Schlicht” oder “Far­be”, indem du es antippst.

Akti­vierst du den “Nicht stören”-Modus, wer­den Benach­rich­ti­gun­gen nicht mehr durch Töne oder Auf­leuch­ten des Dis­plays ange­zeigt. Aus­ge­nom­men sind Weck­tö­ne und Benach­rich­ti­gun­gen zur Herz­fre­quenz. So akti­vierst du den “Nicht stören”-Modus dei­ner Apple Watch:

1. Strei­che auf dem Dis­play dei­ner Uhr von unten nach oben, um ins Kon­troll­zen­trum zu gelangen. 
2. Tip­pe auf das Halbmond-Symbol.
3. Du kannst den “Nicht stören”-Modus dei­nen Bedürf­nis­sen anpas­sen. Tip­pe auf Ein, um den Modus zu akti­vie­ren und ihn spä­ter selbst wie­der zu deak­ti­vie­ren. Alter­na­tiv kannst du 1 Stun­de aktiv oder Bis mor­gen früh aktiv aus­wäh­len – je nach­dem, wie lan­ge du nicht gestört wer­den möchtest.

Die auto­ma­ti­sche Aktua­li­sie­rung der Apps auf dei­ner Smart­watch kos­tet wert­vol­le Ener­gie. Um die Hin­ter­grund­ak­tua­li­sie­rung zu deak­ti­vie­ren, öff­nest du die Apple-Watch-App auf dei­nem iPho­ne. Navi­gie­re zu Mei­ne Uhr > All­ge­mein > Hin­ter­grund­ak­tua­li­sie­rung. Mit einem Tipp auf den Schie­be­reg­ler kannst du die auto­ma­ti­schen Aktua­li­sie­run­gen deak­ti­vie­ren. Die Apps aktua­li­sie­ren sich dann erst, wenn du sie öffnest.

Tipp: Unter Mei­ne Uhr kannst du jede auf dei­ner Watch instal­lier­te App manu­ell kon­fi­gu­rie­ren. So kannst du auch Mit­tei­lun­gen deak­ti­vie­ren, die du nicht brauchst, oder für dich unin­ter­es­san­te Apps löschen, um Akku zu sparen.

Um die Akku­lauf­zeit der Apple Watch 4 zu ver­län­gern, kannst du auch den Flug­mo­dus akti­vie­ren. Öff­ne dafür das Kon­troll­zen­trum dei­ner Uhr und tip­pe auf das Flug­zeug-Sym­bol. Die Draht­los­funk­tio­nen wie zum Bei­spiel WLAN und Blue­tooth wer­den jetzt abge­schal­tet – und ver­brau­chen kei­ne Reser­ven mehr.

Du möch­test dei­ne Apple Watch wei­ter­hin über Blue­tooth mit dei­nem iPho­ne kop­peln, aber Mobil­funk oder WLAN deak­ti­vie­ren? Öff­ne das Kon­troll­zen­trum dei­ner Apple Watch 4 und tip­pe auf das Funk­mast-Sym­bol, um mobi­le Daten zu deak­ti­vie­ren, oder auf das WLAN-Sym­bol, um die­sen Ver­bin­dungs­typ auszuschalten.

Es gibt auf der Apple Watch einen Modus, der auto­ma­tisch die Bat­te­rie­lauf­zeit schont: die soge­nann­te Gang­re­ser­ve. In die­sem Modus funk­tio­niert dei­ne Uhr nur noch sehr ein­ge­schränkt: Drückst du die Sei­ten­tas­te, zeigt sie die Uhr­zeit an – das war’s.

Um die Gang­re­ser­ve zu akti­vie­ren, öff­nest du das Kon­troll­zen­trum dei­ner Apple Watch. Tip­pe auf die Pro­zentan­zei­ge für den Bat­te­rie­stand und akti­vie­re anschlie­ßend den Reg­ler für die Gangreserve.

Hin­weis: Ist der Akku­stand der Apple Watch zu nied­rig, schal­tet sich die Gang­re­ser­ve auto­ma­tisch ein.

Wenn der Akku dei­ner Apple Watch 4 stän­dig leer ist, lässt sich das Pro­blem viel­leicht durch einen Neu­start behe­ben. Hal­te dafür Digi­tal Crown und die Sei­ten­tas­te gedrückt, bis das Apple-Logo erscheint.

Redu­zier­te Dis­play­hel­lig­keit und Co. sor­gen nicht dafür, dass der Akku dei­ner Apple Watch län­ger hält? Dann hilft alles nichts: Du soll­test dei­ne Apple Watch 4 auf die Werks­ein­stel­lun­gen zurück­set­zen. Das geht, indem du Apple Watch und iPho­ne ent­kop­pelst. Wie das funk­tio­niert, erfährst du im Rat­ge­ber Apple Watch ent­kop­peln: So klap­pen Löschen und Zurück­set­zen.

Um die Akku­lauf­zeit dei­ner Apple Watch zu ver­län­gern, hast du vie­le Optio­nen. Je nach­dem, wel­che Funk­tio­nen für dich wich­tig sind, kannst du die Ein­stel­lun­gen anpas­sen und zum Bei­spiel die Dis­play­hel­lig­keit redu­zie­ren, ein schlich­tes Zif­fer­blatt wäh­len oder bestimm­te Ver­bin­dungs­ty­pen deak­ti­vie­ren, wenn du sie nicht brauchst. Wenn du dei­ne Apple Watch zeit­wei­se nur wie eine nor­ma­le Uhr benut­zen möch­test, kannst du die Gang­re­ser­ve akti­vie­ren, um Akku zu spa­ren. Ent­lädt sich dei­ne Apple Watch gene­rell oder immer wie­der sehr schnell, löst viel­leicht das Zurück­set­zen auf die Werks­ein­stel­lun­gen das Problem.