Umstandswäsche

Woche für Woche wächst dein Bauch. Doch nicht nur der, dein ganzer Körper verändert sich. Zum Glück sind die Zeiten vorbei, in denen Umstandswäsche an medizinische Wäsche aus dem Reformhaus erinnerte. Du möchtest dich während dieser Zeit nämlich nicht nur wohlfühlen, sondern auch nicht auf modische Details verzichten. Dieser Ratgeber zeigt dir, wie vielseitig Wäsche für Schwangere sein kann und wie du sie richtig pflegst:

Inhaltsverzeichnis

> Für unten: Schwangerschaftsslips und Babybauchgürtel
> Für oben: Stillhemden und Still-BHs
> Für nachts: Umstandspyjamas und Nachthemden
> Natur- oder Kunstfasern? Materialien und ihre Vorteile für dich
> Fünf Pflege-Tipps: So hältst du deine Umstandswäsche sauber
> Umstandswäsche: Alles auf einen Blick

Für unten: Schwangerschaftsslips und Babybauchgürtel

Ein angenehmer Beinausschnitt, ein weicher Bund sowie anschmiegsame und elastische Materialien sorgen für einen bequemen Sitz und passen sich deinem wachsenden Babybauch an. In der kalten Jahreszeit schützen hoch geschnittene Umstandsslips oder ein Bauchband deine Nieren und den Rücken und wärmen dich. Für heiße Sommertage gibt es niedrige Low-Waist-Slips und Strings aus luftiger Baumwolle, die deinen Bauch nicht bedecken und bequem sind.

Für oben: Stillhemden und Still-BHs

BHs ohne Bügel sind sehr bequem und geben deiner Brust viel Raum. Zudem ist es empfehlenswert, auf verstellbare Träger mit einem ausreichend breiten Band zu achten. Für die Wahl des passenden Still-BHs spielen neben der Optik vor allem die Funktionalität und der Tragekomfort eine entscheidende Rolle. Die Cups sollten so gefertigt sein, dass sie sich zum Stillen leicht mit einer Hand öffnen lassen. Stillhemden verbinden BH und Oberteil und sind so eine bequeme Alternative für die Nacht, da sie auch im Liegen bequem am Körper sitzen und den Bauch wärmen.

Tipp: Denk daran, dass du bei Still-BHs in den Cups oft noch Platz für Stilleinlagen benötigst.

Für nachts: Umstandspyjamas und Nachthemden

Umstandsnachtwäsche zeichnet sich durch ihre dehnbare Qualität und seitliche Raffungen aus, wodurch du die Pyjamas und Nachthemden gut bis in den neunten Schwangerschaftsmonat tragen kannst. Danach sind lockere Nachtkleider in Wickeloptik und Pyjamas mit Knopfleiste praktisch, die du zum Stillen schnell öffnen oder beiseiteschieben kannst.

Natur- oder Kunstfasern? Materialien und ihre Vorteile für dich

In der Schwangerschaft bist du besonders empfindlich, daher sollte deine Wäsche und Unterwäsche möglichst bequem sein. Damit nichts zwickt, ist Umstandswäsche großzügig geschnitten und wird aus weichen Materialien hergestellt. Hier kommt ein Überblick über die verschiedenen Stoffarten.

Atmungsaktive Naturfasern

Baumwolle ist eine pflanzliche Naturfaser und fühlt sich auf der Haut angenehm weich an, was für eine empfindliche Brust wichtig ist. Da der Stoff zudem atmungsaktiv ist, schwitzt du darin nicht so leicht. Ob Slip, Hemdchen oder Bauchgürtel – als Klassiker unter den Wäschematerialien ist Baumwolle eine gute Wahl.

Strapazierfähige Kunstfasern

Kunstfasern wie Polyester sind sehr leicht und robust. Polyamid ist besonders dehnbar und trocknet nachdem Waschen sehr schnell. Modal ähnelt seidiger Viskose und ist elastisch und formbeständig, was in der Schwangerschaft von Vorteil ist. Außerdem bleibt der Stoff auch nach etlichen Maschinenwaschgängen weich und angenehm auf der Haut.

Tipp: Während feine Materialien dafür sorgen, dass du dich wohlfühlst, geben Spitzeneinsätze deiner Umstandswäsche einen verspielten Look.

Fünf Pflege-Tipps: So hältst du deine Umstandswäsche sauber

Damit deine Umstandswäsche lange elastisch und schön bleibt, solltest du bei der Pflege ein paar Dinge achten. Dazu im Folgenden ein paar Reinigungs-Tipps:

1. Beachte die Pflegehinweise auf dem Produktetikett des Herstellers.
2. Farbige Wäsche aus reiner Baumwolle kann meist bei 60 Grad, weiße Wäsche sogar bei 90 Grad gewaschen werden. Ein Color-Waschmittel verhindert, dass die Farben ausbleichen, wobei die Bleichstoffe im Vollwaschmittel für Hygiene und ein strahlendes Weiß sorgen.
3. Mischgewebe und Kunstfasern vertragen nur eine Waschtemperatur von maximal 40 Grad. Zur intensiven Reinigung kannst du hin und wieder Hygienewaschmittel hinzufügen.
4. BHs und empfindliche Unterwäsche mit Spitze oder anderen Verzierungen wäschst du zur Sicherheit in einem Wäschenetz. Vor dem Waschen solltest du außerdem den Verschluss schließen.
5. Umstands-BHs wäschst du entweder per Hand oder bei höchstens 40 Grad. Sie sind nicht trocknergeeignet, da die Versteller und Ringe durch die Hitze beschädigt werden und brechen können.

Umstandswäsche: Alles auf einen Blick

In der Schwangerschaft umhüllt dich Umstandswäsche angenehm sanft, wobei die dehnbaren Stoffe weder drücken noch einschneiden. Für einen besseren Überblick kommt hier eine kurze Zusammenfassung der einzelnen Varianten:

• Bauchbänder und Umstandsslips mit einem hohen elastischen Bund halten deinen Rücken und deinen Bauch warm und stützen angenehm. Im Sommer sind niedrige Hüftslips oder knappe Strings aus luftiger Baumwolle gut.
• Still-BHs und Stillhemden mit eingearbeitetem BH lassen sich leicht und mit nur einer Hand öffnen, was beim Stillen sehr praktisch ist. Auch breite Träger und große Cups mit Platz für Stilleinlagen sind eine gute Wahl.
• Umstandspyjamas und Nachthemden sind stretchig und fallen locker, sodass sie während der gesamten Schwangerschaft bequem sind. Modelle mit Knöpfen oder Wickelausschnitt kannst du danach gut zum Stillen verwenden.