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SENIORI Trainingshilfe Stuhl Yoga Karten für Senioren XXL Format A5! Übungskarten
Perfekt für das tägliche Training mit Wochenplan
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Artikelbeschreibung

Artikel-Nr. S0AD4037
  • Stuhl Yoga für Senioren von Seniori – der ideale Weg, um regelmäßige Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren! Unsere einzigartigen Karten wurden speziell für Senioren entwickelt.
  • 40 Übungen auf 20 großen Karten A5 (152 mm x 214 mm), die eine hervorragende Sichtbarkeit während des Trainings bieten.
  • Hochwertiges Papier (350g/m²) mit einer matten Soft-Touch-Beschichtung – strapazierfähig und angenehm in der Handhabung.
  • Übungen für verschiedene Muskelgruppen: Nacken/Schulter, Brust/Rücken, Bauch, Beine/Füße, Hände/Arme.
  • Jede Karte enthält detaillierte Anleitungen, Wiederholungen und Serien – ideal für Anfänger und Fortgeschrittene.
Stuhl Yoga für Senioren – Seniori Übungskarten (40 Übungen auf 20 großen Karten, 152 x 214 mm) – Perfekt für das tägliche Training mit Wochenplan Produktbeschreibung: Entdecken Sie Stuhl Yoga für Senioren von Seniori – der ideale Weg, um regelmäßige Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren! Unsere einzigartigen Karten wurden speziell für Senioren entwickelt: 40 Übungen auf 20 großen Karten (152 mm x 214 mm), die eine hervorragende Sichtbarkeit während des Trainings bieten. Hochwertiges Papier (350g/m²) mit einer matten Soft-Touch-Beschichtung – strapazierfähig und angenehm in der Handhabung. Übungen für verschiedene Muskelgruppen: Nacken/Schulter, Brust/Rücken, Bauch, Beine/Füße, Hände/Arme. Jede Karte enthält detaillierte Anleitungen, Wiederholungen und Serien – ideal für Anfänger und Fortgeschrittene. Auf der Verpackung finden Sie einen Wochenplan, der tägliche Übungen für zwei Muskelgruppen umfasst, mit einem Ruhetag am Samstag. Passen Sie die Trainingsintensität an Ihre Bedürfnisse an – von 15 bis 60 Minuten pro Tag! Vorteile: Praktisch und motivierend: Das große Kartenformat ermöglicht ein einfaches Verfolgen der Übungen, ohne zusätzliche Materialien. Flexibles Training: Passen Sie die Anzahl der Wiederholungen und Serien an Ihr Niveau an. Organisierter Plan: Der durchdachte Wochenplan erspart Ihnen die eigene Planung. Sicheres Training: Perfekt für ältere Menschen, fördert Gesundheit und körperliche Fitness. Universell einsetzbar: Trainieren Sie zu Hause, im Garten oder an jedem anderen Ort.
Entdecken Sie Stuhl Yoga für Senioren von Seniori

Entdecken Sie Stuhl Yoga für Senioren von Seniori

– der ideale Weg, um regelmäßige Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren! Unsere einzigartigen Karten wurden speziell für Senioren entwickelt:
40 Übungen auf 20 großen Karten (152 mm x 214 mm), die eine hervorragende Sichtbarkeit während des Trainings bieten.
Hochwertiges Papier (350g/m²) mit einer matten Soft Touch Beschichtung – strapazierfähig und angenehm in der Handhabung.

Übungen für verschiedene Muskelgruppen:

Übungen für verschiedene Muskelgruppen:

Nacken/Schulter, Brust/Rücken, Bauch, Beine/Füße, Hände/Arme.
Jede dieser Gruppen enthält acht Übungen, die ausreichen, um den Großteil der Muskeln zu bewegen.

Jede Karte enthält detaillierte Anleitungen, Wiederholungen

Auf der Verpackung finden Sie einen Wochenplan, der tägliche Übungen für zwei Muskelgruppen umfasst, mit einem Ruhetag am Samstag. Passen Sie die Trainingsintensität an Ihre Bedürfnisse an – von 15 bis 60 Minuten pro Tag!

Vorteile:

Praktisch und motivierend: Das große Kartenformat ermöglicht ein einfaches Verfolgen der Übungen, ohne zusätzliche Materialien.
Flexibles Training: Passen Sie die Anzahl der Wiederholungen und Serien an Ihr Niveau an.
Organisierter Plan: Der durchdachte Wochenplan erspart Ihnen die eigene Planung. :)

Details

Produktdetails
Anzahl Teile20 tlg.

Wichtige Informationen

  • Verantwortliche Person für die EU

    Verantwortlich für dieses Produkt ist der in der EU ansässige Wirtschaftsakteur:

    Aves-24 Inh.: Rafal Woropaj

    Mevissenstr. 62b Gebäude 37, Tor 19/20 47803 Krefeld

    info@aves-24.de

    Du findest den für das Produkt verantwortlichen Wirtschaftsakteur auch auf dem jeweiligen Produkt bzw. der Verpackung oder in einer dem Produkt beigefügten Unterlage.

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