ATLETICA

Power Rack R7 Jammer Arme, Kompakt

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Kompakte Größe und Verstellbarkeit für ein platzsparendes Training vor und im Rack

• Einfache Handhabung: Schnell und einfach eingestellt für vielfältige Trainingseinheiten
• Für Anfänger und Profis: viele Einstellungen ermöglichen dir ein Training auf deinem individuellen Level
• Ganzkörperworkout: Jammer Arme ermöglichen dir, dein Training um viele Übungen zu erweitern, wie Military Presses und Deadlifts
• Funktionales Design für Kompatibilität und einfache Bedienung

Leichte Bedienung und Höhenverstellbarkeit

• Die Jammer Arme können sämtliche Bohrungen der R7-Uprights zur Befestigung nutzen. Dadurch lassen sich alle gewünschten Höhen einstellen und nahezu alle Bewegungsabläufe nachbilden
• Anders als bei vergleichbaren Konkurrenzprodukten müssen unsere Jammer Arme für die Höhenanpassung nicht vollständig vom Rack entfernt werden
• Stattdessen reicht es, die beiden Sicherungs-Pins zu lösen und die Arme lassen sich infolge ihrer kompakten Bauweise schnell und ohne großen Kraftaufwand hoch- und runterschieben
• Dabei verhindern Schutzprotektoren aus Hartplastik an der Innenseite der Jammer Arms, Beschädigungen an der Beschichtung deines Power Racks

Vielseitiges Training für Anfänger und Profis

• Jammer Arms sind aufgrund ihrer Flexibilität sind sehr einsteigerfreundlich
• Sie sind in nur eine Richtung beweglich gelagert und verlaufen radial
• So führen sie dich beim Training in allen Bewegungen, wodurch die Gefahr eines Trainingsunfalls signifikant sinkt
• Auch fortgeschrittene Athleten können von der vorgegebenen Wegstrecke profitieren, zum Beispiel beim Explosivkraft-Training
• Mit Jammer Armen lässt sich ohne Weiteres ein ganzheitliches Workout absolvieren. Sie decken dabei nicht nur Druck-, sondern auch Zugübungen ab, für Ober- und Unterkörper

Schonendes und anspruchsvolles Ganzkörpertraining

• In Bodennähe angebracht ermöglichen die Jammer Arms Deadlifts, Bent-over Rows, Floor Presses und viele weitere Übungen
• Weiter oben fixiert können sie bspw. für Kniebeugen, Military Presses und Seated Rows verwendet werden.
• Selbst eine Brust-/ oder Beinpresse lassen sich in unterschiedlichen Winkeln adäquat simulieren
• Die Jammer Arms lassen sich unabhängig voneinander bewegen, sodass du mit ihnen beide Körperhälften im Wechsel trainieren kannst
• Unilateres Training ist hilfreich, wenn muskuläre Dysbalancen ausgeglichen oder Verletzungen umgangen werden sollen
• Eine flexible Griffweite und verschiedene Griffpositionen von supiniert über proniert bis hin zu angewinkelt machen eine Vielzahl an Übungen möglich

Intelligentes Design für volle Trainingsfunktionen

• Besonders groß ist dabei der Übertrag auf Wurf- und Schlagsportarten, wie Boxen und Tennis
• Der Trainingswiderstand wird mithilfe von Gewichtsscheiben eingestellt und kann somit individuell angepasst werden, unabhängig vom vorherrschenden Fitnessstand
• Hierfür können alle herkömmlichen Hantelscheiben mit einem Lochdurchmesser von 50 mm verwendet werden
• So kannst du die Vorteile des Maschinentrainings aus dem Fitnessstudio in deinem eigenen Home Gym nutzen, ganz ohne teure und platzraubende Kraftstationen

Hohe Funktionalität auf engstem Raum

• Dieses Multifunktionstool nimmt so gut wie keinen Platz ein, da es eng am Rack anliegt und keinerlei Bodenfläche beansprucht
• Ein weiterer Vorteil der kurzen Variante besteht darin, dass sich die Arme auch im Käfiginneren vollumfänglich einsetzen lassen
• Bei Nichtgebrauch können sie einfach und schnell entfernt werden