Feldhockey Ausrüstung

In der Outdoor-Saison zieht es Hockeyspieler fürs regelmäßige Training und für Spiele gegen andere Teams aufs Feld, das meist mit Kunstrasen ausgestattet ist. Dafür benötigt ihr die richtige Feldhockey-Ausrüstung.

Inhaltsverzeichnis

> Wozu benötige ich eine Feldhockey-Ausrüstung?
> Was gehört zu einer Ausrüstung fürs Feldhockey?
> 8 Tipps rund um das professionelle Feldhockey-Equipment

Wozu benötige ich eine Feldhockey-Ausrüstung?

• Ob Anfänger oder Fortgeschritten: Wenn du Hockey spielst oder mit dieser Mannschaftssportart anfangen willst, brauchst du die entsprechenden Sportutensilien und weiteres Zubehör, um mitspielen zu können.
• Gerade wenn aus gelegentlichem Spielen ein regelmäßiges und intensives Hobby wird oder wenn du sogar mit deinem Team um Punkte spielst, brauchst du professionelles Equipment, um deine beste Leistung abrufen zu können.
• Die Ausrüstung umfasst zum einen die Sportgeräte wie Schläger und Ball und zum anderen hockeyspezifische Kleidung und Schuhe.
• Es kann hart auf hart kommen beim Hockey, daher ist es wichtig, dass du auch die nötige Sicherheitsausrüstung trägst, um dich nicht zu verletzen.
• Je intensiver du trainierst, umso mehr wirst du dich über die kleinen, feinen Extras in deiner Sporttasche freuen, die dir dein Sportlerleben erleichtern – wie etwa Sporthandtuch, Trinkflasche, Powerriegel oder Sportler-Duschgel.

Was gehört zu einer Ausrüstung fürs Feldhockey?

Die essenziellen Sportgeräte

Klar, um Hockey spielen zu können, benötigst du als Erstes einen Schläger. Dabei wird zwischen Feldhockeyschlägern und Hallenhockeyschlägern unterschieden. Außerdem zählen zur Ausrüstung ein Feldhockey-Ball und Feldhockey-Tore. Du stehst im Tor? Dann benötigst du ein paar Extras mehr für deine Feldhockeytorwart-Ausrüstung, etwa spezielle Schoner und einen Helm als Kopfschutz, denn ein scharf geschlagener Hockeyball kann ohne richtige Schutzausrüstung Verletzungen verursachen.

Die passende Kleidung

Zur Feldhockeybekleidung zählen neben einem Sportshirt und einer kurzen Hose oder einem Hockeyrock die richtigen Feldhockeyschuhe, die sich durch ihre besondere Robustheit auszeichnen. Ferner benötigst du noch Sportsocken sowie für den Weg zum Training und zurück eine Trainingsjacke oder einen Pulli, damit du in den nass geschwitzten Kleidern nicht frierst. Mit einem Schweißband am Handgelenk kannst du dir während des Spiels den Schweiß aus dem Gesicht wischen.

Wichtige Sicherheitsextras

Um dich vor Verletzungen beim Hockeyspiel zu schützen – sei es durch den Ball, durch einen Schläger oder durch versehentliche Zusammenstöße mit anderen Spielern –, benötigst du Feldhockey-Schienbeinschoner und einen Mund- bzw. Zahnschutz. Der Sitz des Mundschutzes muss während der Wachstumsphase im Laufe der Zeit kontrolliert und gegebenenfalls angepasst werden. Ein weiteres Sicherheitsextra sind Feldhockeyhandschuhe, wobei du nur an der Hand einen trägst, mit der du den Schläger oben greifst. Mit einer Feldhockeybrille schützt du zudem deine Augen. Die Verteidiger bei Ecken brauchen darüber hinaus Feldhockeymasken und einen Tiefschutz. Als Torwart brauchst du noch mehr Polsterung und einen Helm zum Schutz.

Sonstiges Zubehör

In deine Feldhockeytasche passen neben dem nötigen Equipment noch einige Extras, die dir dein Leben als aktiver Sportler oder aktive Sportlerin erleichtern: Mit einer nachfüllbaren Trinkflasche hast du immer ausreichend Flüssigkeit im Gepäck. Mit einer kleinen, handlichen Faszien- oder Massagerolle kannst du nach anstrengenden Trainingseinheiten Muskelverspannungen bekämpfen und mit Haarbändern bei der sportlichen Betätigung deine Haare aus dem Gesicht fernhalten, um immer optimale Sicht aufs Spielgeschehen zu haben.

8 Tipps rund um das professionelle Feldhockey-Equipment

1. Was benötige ich mindestens an Feldhockey-Ausrüstung, um mit dem Spiel zu beginnen? Neben einem Feldhockeyschläger brauchst du zwingend Schienbeinschoner und einen Mundschutz.
2. Wie wähle ich den richtigen Feldhockeyschläger aus? Der Schläger wächst mit dir mit: Bei Kindern sollte er vom Boden bis zum Bauchnabel reichen, für später gibt es Erwachsenen- und sogar Überlängengrößen.
3. Welche Arten von Feldhockeybällen gibt es? Die kleinen, runden Hockeybälle sind meist aus Kunststoff und wahlweise glatt oder genoppt. Sie sollten sich farblich gut vom Untergrund abheben.
4. Wie finde ich die passenden Hockeyschuhe? Achte auf die richtige Größe, damit es keine Druckstellen gibt. Hockeyschuhe sind größtenteils etwas robuster als normale Turnschuhe. Es gibt auch spezielle Kunstrasenschuhe.
5. Welche Schläger gibt es? Schläger, die im unteren Teil stärker gebogen sind, eignen sich besser für weite Schläge im Verteidigerfeld; mit Schlägern, die am Kopf schwerer sind, können Stürmer mit viel Power Torschüsse abgeben.
6. Wie pflege ich meine Feldhockey-Ausrüstung? Schuhe und Schoner solltest du nach dem Einsatz immer zum Trocknen aus der Sporttasche nehmen und das Griffband des Schlägers regelmäßig wechseln.
7. Welche Materialien und Technologien werden bei modernen Feldhockeyschlägern eingesetzt? Carbon, Glasfaser und Aramide sind hier typische Materialien, die verwendet werden. Kinder spielen oft noch mit Schlägern aus Holz.
8. Welche Sicherheitstipps sollte ich beachten? Schienbeinschoner, Mundschutz und Handschuh sind schön und gut – das Wichtigste ist aber wie bei allen Sportarten: Fair Play!