Effektives Training für Beckenboden & Unterleib, nach Schwangerschaft oder Prostataoperation
Die Kräftigung der Muskulatur in diesem Bereich kann sich positiv auswirken bei ...
Artikel-Nr. 85311585
Artikel-Nr. 85311585
Effektives Training für Beckenboden & Unterleib, nach Schwangerschaft oder Prostataoperation
Geeignet für jedes Alter, egal ob Mann oder Frau
Die gezielte Stärkung der Muskulatur, die die Blase stützt
Ideal nach der Schwangerschaft
Die Kräftigung der Muskulatur kann sich positiv auswirken bei Inkontinenz Störungen
Die Kräftigung der Muskulatur in diesem Bereich kann sich positiv auswirken bei Inkontinenz Störungen, schlaffer Po- und Oberschenkelmuskulatur. Gezieltes und regelmäßiges Beckenbodentraining ist der einfachste Weg, etwas gegen eine sensible Blase zu tun. Ideal nach einer Schwangerschaft oder nach einer Prostataoperation. Einfache Handhabung. Eine Trainingsmethode zum Vorbeugen und Verbessern von Blasenschwäche. Medizinprodukt der Klasse 1.
Aufgrund der vielen negativen Bewertungen war ich sehr skeptisch.
Ich bin jedoch positiv überrascht von dem Trainings Ergebnis. Seit 14 Tagen trainiere ich 5 x pro Woche, für 15 Minuten, mit dem Beckentrainer. Mein beckenboden ist stabiler geworden, was mir vor allem bei Niesattacken auffällt.
Als schmerzhaft empfinde ich das Gerät nicht, jedoch bin ich auch sehr schlank und muss mich bemühen das Gerät gut halten zu können, da es sonst zu schnell verrutscht.
Im stehen empfinde ich die Übungen als sehr gut. Hier gehe ich nicht nach der Anleitung, sondern nach Tipps aus dem Internet. Das Sportgerät wird dabei direkt am Beinansatz positioniert (sadass es direkt unter dem Po sitzt) und dann, unter zusätzlichen Anspannen des Beckenbodens zusammen gedrückt. Die Kleinen Bewegungen genügen völlig, was mir zu Beginn der Muskelkater klar zeigte und zusätzlich die ersten Erfolge welche ich bereits erwähnte. Wichtig ist das anspannen und halten... für 10 sec und länger. So ist das Training für mich effektiv.
Für mich ist es ein Gerät was mir sehr hilft, nach Kind Nummer zwei und mit fortgeschrittenen Alter, den Beckenboden gut zu stärken. Ich bin froh das ich mich von den negativen Bewegungen nicht von dem Kauf hab abschrecken lassen. Ein jeder sammelt so seine ganz persönlichen Erfahrungen. Ich kann es nur weiter empfehlen.
von einer Kundin aus Harsefeld am 05.10.2021
Verkäufer: OTTO
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Stärkt den Beckenboden
6 von 6 finden diese Bewertung hilfreich.
Verifizierter Kauf
Klein aber fein stärkt den Beckenboden und hilft mir so weiter. Schneller Versand und ein guter Preis was will man mehr ±+++++++++++++++++++++
von einem Kunden aus Pulheim am 10.06.2022
Verkäufer: OTTO
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TOP Trainingsgerät
3 von 3 finden diese Bewertung hilfreich.
Verifizierter Kauf
Für eine Bekannte bestellt.....top zu frieden....kann man zwischendurch immer mal verwenden....Alltagstauglich....als immer sportliche Übungen auf den Boden zu machen....kann man beim Zähne putzen kurz als Übungseinheit verwenden etc.
von einer Kundin aus Brinkum am 17.06.2021
Verkäufer: OTTO