Fahrradpedale

Am Morgen schwingst du dich bei Sonnenschein aufs Fahrrad. Auf der langen geraden Strecke trittst du kräftig in die Fahrradpedale und genießt den Fahrtwind. Dabei kannst du deine Beinkraft durch die stabilen und leichtläufigen Pedale besonders gut in Geschwindigkeit umwandeln und kommst nach der zügigen Fahrt trotzdem entspannt im Büro an. Beim Regenschauer auf dem Heimweg gibt dir die rutschfeste Pedaloberfläche Halt und durch die Reflektoren wirst du besser gesehen. Welche unterschiedlichen Pedalmodelle es gibt, erklärt dir dieser Ratgeber.

Inhaltsverzeichnis

> Radpedale für mehr Fahrspaß und eine effiziente Kraftübertragung
> Diese Pedalsysteme für Fahrräder gibt es
> Darauf solltest du beim Kauf von Fahrradpedalen achten
> So findest du passende Pedale für Citybikes, Rennräder und MTBs
> So einfach montierst du die Pedale an dein Rad
> Fazit: Gute Pedale machen das Radfahren leichter und sicherer

Radpedale für mehr Fahrspaß und eine effiziente Kraftübertragung

Durch festen Halt auf den Pedalen wird deine Beinkraft auf dem Fahrrad effektiv in die Fortbewegung umgesetzt: Du kommst mit weniger Anstrengung zügig voran. Gleichzeitig sorgt die leichtläufige Kugellagerung für den reibungslosen Umlauf der Pedale und ein leichtgängiges Fahrgefühl. Je nach deinen Ansprüchen gibt es verschiedene Arten von Pedalen: Pedale, die für einen besonders guten Halt und effizientes Fahren sorgen, oder Pedale, die verhindern, dass du bei Feuchtigkeit mit dem Fuß abrutschst.

Diese Pedalsysteme für Fahrräder gibt es

Fahrradpedale gibt es mit Klicksystem und als Plattformmodell. Welche Vorteile die Systeme haben, erfährst du hier.

Klickpedale

Klickpedale, auch Systempedale genannt, kannst du mit speziellen Fahrradschuhen verwenden. Die Schuhe haben unter der vorderen Sohle eine Pedalplatte, durch die die Schuhe an den Pedalen einrasten. Durch eine einfache Seitwärtsbewegung mit der Ferse löst du die Schuhe aus der Bindung. Das Klicksystem hat die alten Bügel mittlerweile abgelöst und hat den Vorteil, dass die Bindung zwischen Füßen und Pedalen besonders fest und abrutschsicher ist. Einmal richtig eingestellt, steht dein Fuß in einer guten Position auf dem Pedal und du kannst effizient und kraftsparend treten.

Plattformpedale

Plattformpedale haben eine breite Oberfläche, auf der du mit Sneakern oder normalen Sportschuhen Halt findest. Ihre Auflageflächen haben ein gummiertes Profil oder mehrere Metallpins. Dadurch sind sie griffig und geben deinen Füßen einen sicheren Stand. Von Plattformpedalen kannst du bei Bedarf schnell absteigen, und beim Ausbalancieren im Gelände kannst du dich mit einem Fuß abstützen.

Darauf solltest du beim Kauf von Fahrradpedalen achten

Damit deine Pedale lange Zeit für sicheren und schnellen Antrieb sorgen, kannst du je nach Modell auf verschiedene Eigenschaften achten.

Material

Da deine Fahrradpedale je nach Terrain und Fahrstil starken Belastungen ausgesetzt sind, solltest du auf eine stabile Verarbeitung achten. Ein Pedalkörper aus Aluminium ist langlebig und bringt wenig zusätzliches Gewicht ans Rad. Gut abgedichtete Innenlager senken den Verschleiß und bleiben lange Zeit leichtläufig, weil wenig Schmutz eindringt. Eine Achse aus sogenanntem CR-Moly-Stahl ist durch Chrom und Molybdän besonders riss- und bruchsicher. So ist dein Pedal auch bei hoher Belastung sicher mit dem Tretlager verbunden.

Sicherheit

Pedale für den Stadtverkehr können Reflektoren an Vorder- und Rückseite haben und so deine Sichtbarkeit bei Dunkelheit verbessern. Plattformpedale fürs Gelände haben häufig austauschbare Metallpins. So kannst du je nach Schuhmodell die Länge der Pins zwischen 6 bis 13 mm variieren. Praktisch: Abgenutzte Pins tauschst du einfach aus.

Klicksysteme

Bei Klickpedalen für Rennräder gibt es verschiedene Systeme für die Verbindung von Schuh und Pedal. Durch einsetzbare Pedalplatten können die Pedale mit unterschiedlichen Systemen kompatibel sein. Zu den gängigsten gehören das SPD-System sowie das Look-Keo-System. Beachte die Herstellerangaben zur Systemkompatibilität.

Einstellmöglichkeiten

Bei Systempedalen kannst du über Inbusschrauben die Auslösehärte der Klickverbindung einstellen. So kannst du bestimmen, wie viel Kraft du auf die Pedale bringen möchtest, damit sich die Verbindung löst. Wenn du dich trotz fester Verbindung im Gelände flexibler auf den Pedalen bewegen möchtest, stellst du einen höheren Auslösewinkel ein. Außerdem können montierbare Pedalplatten den Abstand zu den Pedalen erhöhen und dir so mehr Spielraum für deine Füße geben.

So findest du passende Pedale für Citybikes, Rennräder und MTBs

Dein Fahrradmodell und das Terrain entscheiden zusammen mit deiner Fahrweise über das geeignete Pedalmodell.

Flache Pedale für die Stadt und für Wochenendausflüge

Durch flache Pedale kannst du im Stadtverkehr jederzeit schnell vom Fahrrad absteigen. Die breite und gummierte Auflagefläche gibt dir zusammen mit alltagstauglichen Schuhen auch bei Nässe sicheren Halt. Für Ausflüge in die Natur kannst du zum Beispiel Pedale mit eingefrästem Profil wählen und sie mit profilierten Trekkingschuhen kombinieren. Plattformpedale für City- und Trekkingbikes bekommst du für 14 bis 34 €.

Klickpedale für Rennrad- und Trekkingtouren

Damit du auf dem Rennrad effizient in die Pedale trittst, sind Klicksysteme eine gute Wahl. Dein Fuß steht dadurch in einer guten Position über dem Pedal und du verrutschst bei hohen Belastungen am Berg nicht. Leichtgängige Kugellager lassen die Systempedale gut rotieren und durch das geringe Eigengewicht von 200 bis 300 g bleibt dein Rennrad leicht. Zusätzliche Pedalplatten für einen größeren Abstand zur Auflagefläche und ein Auslösewinkel, den du anpassen kannst, geben dir mehr Pedalbewegungsfreiheit für Geländefahrten mit dem Trekkingrad. Klickpedale für Renn- und Trekkingräder bekommst du für 48 bis 68 €.

Kombipedale fürs Mountainbike

Breite Plattformpedale geben dir auf dem Mountainbike Halt. Durch Metallpins unterschiedlicher Länge kannst du die Pedale an das Profil deiner Schuhe anpassen. So hast du auch bei Nässe und an steilen Hängen zuverlässigen Halt. Zum Ausbalancieren nimmst du deine Füße von den Pedalen. Kombipedale besitzen eine Plattform- und eine Klickpedalseite. So profitierst du auf einfacheren Wegabschnitten oder beim Bergauffahren von der effizienten Klickverbindung. Plattformpedale kosten zwischen 27 und 175 €, Kombipedale bekommst du für 39 bis 87 €.

So einfach montierst du die Pedale an dein Rad

Deine Pedale kannst du über ein Gewinde leicht mit der Tretkurbel verbinden. Hier haben wir einige Hinweise zur Montage für dich.

• Für die Pedalmontage benötigst du einen Pedal- beziehungsweise Sechskantschlüssel. Bei den meisten Pedalen reicht ein 15-mm-Schlüssel.
• Durch einen langen Schlüsselgriff hast du mehr Hebelkraft, um die Pedale festzuziehen.
• Ziehe die Pedale in Tretrichtung fest. Auf der rechten Seite des Fahrrads hat die Pedalachse ein Rechtsgewinde und auf der linken Seite ein Linksgewinde.
• Fette das Gewinde vor der Montage gründlich ein, so kannst du es bei Bedarf leichter wieder demontieren.

Fazit: Gute Pedale machen das Radfahren leichter und sicherer

Hochwertige Fahrradpedale geben dir mehr Sicherheit und sorgen zudem für mehr Effizienz beim Radfahren. Bei der Wahl der Pedale ist es entscheidend, was für ein Fahrrad du hast und in welchem Gelände du damit fahren möchtest.

• Flache Pedale für die Stadt geben dir mit ihrer breiten gummierten Auflagefläche Halt. Mit profilierten Pedalen bist du auf Ausflügen in der Natur gut unterwegs. Plattformpedale für City- und Trekkingbikes kosten zwischen 14 und 34 €.
• Beim Rennradfahren sorgen Klickpedale für einen guten Fußstand und einen effizienten Tritt. Bei Systempedalen für Geländetouren mit dem Trekkingrad bleibst du durch einstellbare Auslösewinkel und erhöhte Pedalplatten flexibel. Klickpedale für Rennrad- und Trekkingbikes bekommst du für 48 bis 68 €.
• Auf dem Mountainbike sorgen breite Plattformpedale mit Metallpins für zusätzlichen Halt im Gelände. Mit Kombipedalen kannst du bei Anstiegen von der Klickverbindung profitieren. Plattformpedale mit Pins kosten zwischen 27 und 175 €, Kombipedale zwischen 39 und 87 €.