naturling Akupressurmatte Akupunktur Matte mit Zirbenkissen und Tasche (3-St., teilig), nachhaltiges Set

Akupressurmatte - der Wellnessurlaub für zu Hause Was ist Akupressur? Bezeichnet eine Heilmethode aus der traditionellen chinesischen Medizin. Durch den Druck der Nadelmatte werden Körper Punkte stimuliert und somit die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert. Es wird mit stumpfem Druck gearbeitet. Da sich das Körpergewicht gleichmäßig aufteilt, wirkt dieser Druck auf einzelne Bereiche nicht zu stark. Anwendung: Am effektivsten wirkt die Matte ohne Kleidung, kann jedoch auch mit genutzt werden um die Stiche abzumildern bei erstmaliger VErwendung. Sie kann für unterschiedliche Körperbereiche genutzt werden wie zum Beispiel Nacken, Rücken, Füße, Hände oder Oberschenkel. Auch Yogaübungen können darauf ausgeführt werden. Für Beginner empfiehlt sich die einfache Rückenlage, um sich an den Druck zu gewöhnen. Eine kürze Anwendung von ca. 10 min wirkt anregend, eine längere von ca. 20 min wirkt dagegen entspannend. Schwangeren wird von dieser Methode eher abgeraten. Auch bei Hautirritationen oder offenen Stellen sollte diese Matte nicht benutzt werden. Bei sonstigen Vorerkrankungen sollte lieber eine Genehmigung des Arztes eingeholt werden. Wirkungsweise: Die Matte fördert auf natürliche Weise die Durchblutung. Dies führt zu einer Entspannung der Muskeln, lösen von Verhärtungen sowie Unterstützung gegen Cellulite. Unterschiedliche Botenstoffe werden durch die Stimulation ausgeschüttet, was Schmerzen lindern lässt. Neben der Linderung von Muskelverspannungen hilft es auch beim Abbau von Stress und hilft bei der Entspannung von Körper und Geist. Die Nadelmatte verhilft zu einer therapeutischen Massage, die zugleich die Schlafqualität verbessert. Auch für nach dem Sport sorgt sie für eine bessere Regeneration und beugt Muskelkater vor. Die Zirbenspäne im Kissen wirken sich zudem positiv auf das Wohlbefinden aus. Es sorgt für eine niedrige Herzfrequenz, sodass Körper und Geist besser abschalten können. Für zu Hause und unterwegs Die Tasche ermöglicht ein schnelles und unkompliziertes Transportieren. So lässt sich die Entspannung nicht nur zu Hause, sondern auch im Büro oder im Urlaub bequem mittransportieren und anwenden. Material und Maße: Die 70 x 45 cm große Matte und das 25 x 40 cm große Kissen bestehen aus Leinenstoff besetzt mit 223 Dornen. Diese besitzen jeweils 29 Spitzen. Im Inneren der Matte befinden sich Kokosfasern für eine angenehme Polsterung. Das Kissen ist gefüllt mit Zirbenflocken. Sowohl die Kissen- als auch Mattenfüllung lassen sich flexibel herausnehmen, sodass der Leinenstoff gewaschen werden kann.