Was ist EMS Training?
Bodify nutzt die elektronische Stimulation der Muskeln, um Muskelkontraktion zu simulieren. Die Stimulation erfolgt durch niederfrequenten Strom, der als Impuls an deine Muskeln weitergegeben wird. So werden einzelne Muskelgruppen angesprochen, die sich infolge von Muskelkontraktionen zusammenziehen.