Schlittschuhe

Du hörst schon die Musik aus der Halle, während du deine Schlittschuhe schnürst. Endlich wieder eislaufen! Die Kinder sausen bereits lachend über die glatte Fläche und genießen die Runden auf den Kufen. Nun betrittst auch du das Eis, läufst ein paar Schritte und ziehst dann deine gewohnten Schwünge zwischen den Banden. Dieser Kaufberater erklärt, welche Schlittschuhmodelle zur Wahl stehen, wie du das für dich passende Modell findest und worauf du beim Kauf besonders achten solltest.

Inhaltsverzeichnis

> Sicheres Gefühl beim Eislaufen in der Freizeit und beim Training
> Eishockey oder Eiskunstlauf – welche Schlittschuhmodelle gibt es?
> Schlittschuhe kaufen – was ist besonders wichtig?
> Welcher Schlittschuh passt zu dir?
> Zubehör für zusätzlichen Schutz der Eislaufschuhe
> Damit der Schlittschuh gut sitzt: Passformtipps
> Wie pflege und schleife ich meine Eislaufschuhe?
> Fazit: Gutes Fahrgefühl beim Schlittschuhlaufen

Sicheres Gefühl beim Eislaufen in der Freizeit und beim Training

Die fließenden Bewegungen können ziemlich anstrengend sein. So einfach und entspannt das alles aussehen mag, beim Schlittschuhlaufen wirst du körperlich ganz schön gefordert. Denn tatsächlich trainiert der Sport sowohl die Beine als auch den Rücken und das Gesäß und schult außerdem die Ausdauer. Entscheidend dafür sind die Schlittschuhe. Sie haben einerseits scharfe Kufen, mit denen du sicher über das Eis fahren kannst, andererseits stützt der gehärtete Schuh, der eng und wie eine zweite Haut sitzt, deine Sprunggelenke und sorgt beim Schlittschuhlaufen für die nötige Stabilität.

Eishockey oder Eiskunstlauf – welche Schlittschuhmodelle gibt es?

Presst du die Kufen mit Nachdruck ins Eis, um deinem Gegner auszuweichen und den Puck zu erreichen, brauchst du einen anderen Schuh als für den Tanz mit Pirouette und Toeloop. Daher lassen sich grundsätzlich zwei Modelle unterscheiden.

Eiskunstlaufschuhe

Mit ihrer Lederoberfläche strahlen Eislauf-Schlittschuhe Eleganz aus und bieten dennoch genau die Funktionen, die du für den kunstvollen Tanz auf dem Eis brauchst. Sie werden mittels Schnürung eng am Fuß fixiert und haben traditionellerweise gerade Kufen, die am vorderen Ende gezackt sind. Ein Konzept, das dich bei der Ausführung kunstvoller Figuren unterstützt.

Tipp: Für schmale Füße kommen filigranere Schlittschuhvarianten infrage oder solche mit einem Schuh, der sich schmalen Füßen gut anpassen lässt.

Eishockeyschlittschuhe

Eishockey steht für Dynamik. Entsprechend wichtig sind Wendigkeit und Reaktionsschnelligkeit. Eishockeyschuhe haben daher kürzere, vorne und hinten leicht abgerundete Kufen. Für den nötigen Halt zieht sich der Schaft weiter über den Knöchel als bei Modellen für den Eiskunstlauf und ist hinten außerdem etwas höher als vorne. Im Normalfall ist eine Schnürung vorhanden, wobei es auch Varianten mit Verschlussschnallen gibt. Um für Stabilität zu sorgen, besteht der Außenschuh aus robustem Kunststoff. Allzu intensivem Frieren wirkt ein Thermoinnenschuh entgegen.

Schlittschuhe kaufen – was ist besonders wichtig?

Leder schmiegt sich an den Fuß, fordert dafür aber intensive Pflege. Stahl schützt vor Rost, während Carbon etwas günstiger ist. Auch Schnürsenkel und Gewicht können deine Kaufentscheidung beeinflussen. Hier liest du, welche Kriterien du im Sinn haben solltest:

Material der Schuhe

Grundsätzlich stehen für deine neuen Schlittschuhe drei Materialien zur Auswahl: Nylon, Kunstleder und echtes Leder. Letzteres kommt im Normalfall eher bei Modellen für Profis zum Einsatz und hat den Vorteil, dass es sich durch Wärme an den Fuß schmiegt, was den Tragekomfort erhöht. Gleichzeitig erfordert Leder aber einen höheren Pflegeaufwand als Nylon und Kunstleder. Zudem gibt es mittlerweile Schlittschuhe mit Softboot, also weichem Außenmaterial statt des ebenfalls gängigen Kunststoffaußenschuhs. Solche Modelle orientieren sich an Inlineskates und bieten trotz des erhöhten Tragekomforts genügend Halt fürs Schlittschuhlaufen.

Material der Kufen

Angesichts des permanenten Wechsels zwischen feuchter Kälte auf der Eisfläche und Wärme im Aufbewahrungsraum benötigen Schlittschuhkufen robuste Materialien, weshalb du zwischen Carbon und Stahl wählen kannst. Letzterer trotzt Rost noch ein wenig effektiver und ist weniger pflegeintensiv. Achte immer darauf, dass deine Kufen gut geschliffen sind. So gehst du sicher, dass du im Zweifel sicher auf den Kanten stehen und bremsen kannst. Fühlen sie sich stumpf an, solltest du einen neuen Schliff anpeilen. Die richtige Anlaufstelle dafür ist entweder die Eishalle oder das Fachgeschäft.

Verschluss

Sowohl Eishockeyspieler als auch Eiskunstläufer tragen im Normalfall Schuhe mit Schnürsenkeln. Diese lassen sich bei Schlittschuhen genau so fixieren, dass dein Fuß größtmöglichen Halt hat. Einfach fest anziehen hilft dabei allerdings nicht. Stattdessen unterteilst du die Schnürung in Zonen: Unten am Fuß lässt du mehr Platz, schnürst die Bänder rund um den Knöchel dann fester und oberhalb des Fußgelenks schließlich wieder etwas lockerer. Das gilt auch für Modelle, die du per Schnalle oder mittels einer Kombination aus Schnürsenkeln und Schnalle verschließt.

Gewicht

Der Begriff „Gewicht“ bezieht sich bei Schlittschuhen auf zwei Bereiche. Einerseits beschreibt es den Schuh selbst, wobei Eishockeymodelle besonders leicht sind und im Normalfall zwischen 650 und 800 g wiegen. Das verbessert die Wendigkeit. Gleichzeitig ist es wichtig, wie viel Gewicht die Schlittschuhe maximal tragen können. Das findest du über die Herstellerangaben heraus. Viele Modelle sind dabei für Personen von bis zu 100 kg Körpergewicht geeignet.

Sitz

Du sollst im Schuh weder rutschen, noch darf es irgendwo drücken. Bei Schlittschuhen ist die richtige Passform noch wichtiger als bei Straßenschuhen, denn sitzen sie zu eng, schmerzen die Füße nach wenigen Minuten, rutschst du umher, verlierst du an Halt. Entsprechend sorgfältig solltest du die Größe auswählen und dich dabei einfach an deinen Straßenschuhen orientieren. Prüfe zudem in den Herstellerangaben, ob der Schlittschuh vielleicht etwas größer oder kleiner als normal ausfällt.

Welcher Schlittschuh passt zu dir?

Kinder können sich nur schwer auf eine Größe festlegen. Einsteiger suchen auf dem Eis vor allem Halt, Könner dagegen möchten Manöver fahren, vielleicht den einen oder anderen Eiskunstlauftrick ausführen. So findest du den passenden Schlittschuh für deine Fahranforderungen:

Eislaufschuhe für Kinder

Ein Winter ist lang. Vielleicht sogar so lang, dass der Nachwuchs während der Eislaufsaison ein ganzes Stück wächst. Um dann nicht gleich auf neue Schlittschuhe angewiesen zu sein, kaufst du einfach größenverstellbare Modelle, die bis zu sechs Größen abdecken und damit auch für mehr als einen Winter reichen. Gleichzeitig stellst du so sicher, dass die Schlittschuhe deinen Kindern jederzeit exakt passen. Da der Halt essenziell ist, achtest du zudem auf Verstärkungen an den Außenseiten. Solche Modelle sind ab 70 € zu haben.

Schlittschuhe für Einsteiger und für Gelegenheitsläufer

Wer mit dem Eislaufen anfängt, sollte auf eine gerade und breite Form der Kufen achten. Klassische Eiskunstlaufschlittschuhe bieten dadurch relativ viel Stabilität auf dem Eis. Es gilt: Je länger die Kontaktfläche der Kufe mit dem Eis ist, desto besser ist die Grundstabilität des Schuhs. Zudem sollte der Schuh möglichst viel Komfort bieten und daher über Polster verfügen. Deshalb und wegen ihrer breiteren Kufen eignen sich auch Eishockeyschuhe gut für Einsteiger. Schlittschuhe für Anfänger kosten ab 50 €.

Schlittschuhe für Könner und Profis

Geübte Eisläufer und Eishockeyspieler können auf Schlittschuhe mit besonders gerundeten Kufen zurückgreifen. Sie bieten viel Flexibilität für schnelle Wendemanöver, erfordern allerdings eine gewisse Grundsicherheit und Übung. Wer beim Eiskunstlauf Sprünge und Pirouetten trainiert, benötigt scharfe Zacken am vorderen Ende der Kufen. Schuhe für erfahrene Kunstläufer und Eishockeyspieler gibt es jeweils ab 50 €.

Tipp: Beim Eiskunstlaufen kommen häufig sockenähnliche Schuhüberzieher zum Einsatz. Sie sorgen bei Schuhen aus Leder dafür, dass dieses nicht so schnell schmutzig wird, und können farblich passend zum Outfit gewählt werden.

Zubehör für zusätzlichen Schutz der Eislaufschuhe

Ein Sturz kommt auf dem Eis schon mal vor. Entsprechend möchtest du deine Gelenke wie auch deinen Kopf schützen, vor allem beim Eishockey, wo es schon mal zum einen oder anderen Check kommt. Hier erfährst du, welches Zubehör sich anbietet:

• Was für die Straße gut ist, kann auf dem Eis keinesfalls schaden. Mit Protektoren für Ellbogen, Handgelenke und Knie schützen sich gerade Einsteiger für den Fall von Stürzen auf der harten Eisfläche. Auch speziell gepolsterte Handschuhe sind eine Option.
• Sind höhere Geschwindigkeiten im Spiel, lohnt sich ein Kopfschutz auf jeden Fall. Auf Schlittschuhen kannst du zu einem Skaterhelm greifen. Er ist hinten weiter nach unten gezogen als ein Fahrradhelm und schützt damit speziell den Hinterkopf.
• Spielst du Eishockey, ist eine Wintersportausrüstung und Schutzausrüstung obligatorisch. Zum speziellen Helm, eventuell mit Gitter, kommen Schoner und Eishockeyhandschuhe sowie Schulterpanzer.

Damit der Schlittschuh gut sitzt: Passformtipps

Um dir genügend Kontrolle zu geben, sollten Schlittschuhe stets sicher und fest am Fuß sitzen. Im Folgenden findest du einige Hinweise, um die richtige Größe auszuwählen:

• Überlege, welche Socken du in den Schlittschuhen wahrscheinlich tragen wirst. Auch eine Sportsocke sollte darin Platz haben.
• Der Schlittschuh sollte fest am Fuß sitzen, um sicheres Fahren zu ermöglichen. Achte dennoch darauf, dass die Füße jederzeit gut durchblutet sind und die Schuhe entsprechend nirgends drücken.
• Um zu checken, ob der Schlittschuh gut sitzt, kannst du die Sohle herausnehmen und deinen Fuß daraufstellen. Der Fuß sollte seitlich nicht über die Sohle ragen. Achte darauf, dass du vorne etwa eine Fingerbreite Platz hast.
• Sollte der Schlittschuh drücken, überprüfst du zunächst, ob er grundsätzlich zu klein (geworden) ist. Manche Modelle weisen die Eigenschaft der sogenannten thermischen Verformung auf. Diese Schlittschuhe können bei maximal 80 °C im Ofen einige Minuten erwärmt werden. Dann ziehst du sie an und schnürst sie passgenau.

Wie pflege und schleife ich meine Eislaufschuhe?

Die richtige Pflege hilft dir, deine Schlittschuhe so lange wie möglich zu nutzen. Hier bekommst du wichtige Tipps zur Aufbewahrung und Pflege:

• Die Kufen von Schlittschuhen solltest du regelmäßig schleifen lassen. Das ist in vielen Eisstadien, in Sportgeschäften und bei Schustern möglich. Freizeitläufer lassen die Kufen ihrer Schlittschuhe zu Beginn der Saison und ein weiteres Mal in der Saisonmitte schleifen, Eissportler etwa nach jeder zehnten Stunde, die sie damit gefahren sind.
• Eine Kufenabdeckung sorgt dafür, dass die scharfkantigen Kufen auf dem Weg zur Eisbahn nicht zum Verletzungsrisiko werden.
• Nach dem Gebrauch der Schuhe solltest du sie gut abtrocknen. So verringerst du das Risiko von Abnutzung durch Feuchtigkeit.
• Schuhe aus Leder solltest du nie großer Hitze aussetzen und daher niemals auf die Heizung stellen, denn davon trocknet das Leder aus und wird spröde. Wenn du Zeitungspapier in die Schuhe stopfst, werden sie auch so schnell trocken.
• Wenn die Schuhe nach den ersten Stürzen Kratzer oder sonstige Spuren zeigen, solltest du keine herkömmliche Schuhcreme benutzen. Nimm stattdessen die originalen Pflegeprodukte der Hersteller, die auf das jeweilige Material zugeschnitten sind.

Fazit: Gutes Fahrgefühl beim Schlittschuhlaufen

Passgenaue Schlittschuhe sind elementar, um beim Eishockey seinen Mann oder seine Frau zu stehen oder beim Eiskunstlaufen Sprünge und Drehungen zu meistern. Entscheidend beim Kauf ist neben der Passform vor allem das eigene Können. Folgende Tipps helfen:

• Der Nachwuchs bekommt größenverstellbare Schlittschuhe, die mitwachsen. Seitlicher Halt ist dabei ebenso wichtig wie ein guter Sitz ohne Druckstellen. Entsprechende Modelle gibt es ab 70 €.
• Eislaufanfänger benötigen gerade und breite Kufen für gute Stabilität bei den ersten Eislaufschritten. Zudem sollte der Schuh Halt und für den nötigen Komfort gleichzeitig eine gute Polsterung bieten. Solche Schuhe sind ab 50 € zu haben.
• Erfahrene Eishockeyspieler nutzen besonders gerundete Kufen, die viel Flexibilität für schnelle Wendemanöver ermöglichen. Eiskunstlaufschuhe aus Leder mit gezackter Kufenfront erlauben Kunststücke. Modelle für Könner auf dem Eis kosten jeweils ab 50 €.