Ein effektives Training ist nicht abhängig von großen und sperrigen Geräten, die...
Artikel-Nr. 4672924052
Artikel-Nr. 4672924052
Breite 21 cm
Tiefe 21 cm
Höhe 30 cm
max. Griffdicke 4 cm
Ein effektives Training ist nicht abhängig von großen und sperrigen Geräten, die gar nicht in Dein Wohnzimmer passen würden. Wirklich effektiv trainieren kannst Du auch bei wenig Platz, wenn Du Deinen Körper gezielt zu nutzen weißt und das Training mit Kettlebell-Gewichten unterstützt. Die Kettlebell-Farbenversion von Gorilla Sports überzeugt mit einer stylishen und praktischen Kunststoffummantelung, die nicht nur Deinen Boden schont, sondern auch Dich vor Kratzern bewahrt. Die Kettlebell - auch Kugelhantel genannt - kannst Du im Training vielseitig nutzen. Typische Übungen sind das Schwingen (Swing), Reißen (Snatch), Umsetzen (Clean) und Stoßen (Jerk). Einige dieser Übungen setzen auf schnelle Bewegungen, bei denen die Kugelhantel viel Eigendynamik entwickeln kann. Das kann zum einen zu Muskelzerrungen führen und zum anderen Deine Wohnungseinrichtung gefährden. Deshalb solltest Du Dich immer gut aufwärmen und unbedingt mit einer leichteren Kettlebell in das Training einsteigen, wenn Du noch keine Erfahrungen mit Kugelhanteln hast.
Das gewicht ist wirklich perfekt für den anfang von Muskelaufbau Übungen. Der griff ist angenehm zu halten und es ist sehr gut verarbeitet worden. Kann es nur weiter empfehlen.
eine Kundenbewertung aus Stuttgart am 15.02.2020
Verkäufer: OTTO
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Genau richtig !
1 von 1 finden diese Bewertung hilfreich.
Verifizierter Kauf
Als Mann genau die richtige Einsteigerversion. Praktische Übungsvariationen ohne Ende möglich. Der Sommer kann kommen !
von einem Kunden aus Crimmitschau am 29.05.2022
Verkäufer: OTTO
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Es geht
3 von 3 finden diese Bewertung hilfreich.
Verifizierter Kauf
Nicht so gute Qualität. Sieht ein bisschen billiger aus. Aber macht was machen soll.
von einem Kunden aus Beckum am 10.02.2022
Verkäufer: OTTO