Damen Nordic Walking Schuhe

Der Herbst hat den Sommer jetzt endgültig abgelöst. Bei jedem Schritt raschelt es unter deinen Füßen. Du biegst in einen schmalen Pfad ein, neben dir plätschert ein kleiner Bach. Beim Walken kannst du von deinem stressigen Alltag abschalten und die Natur in vollen Zügen genießen. In deinen speziellen Damen Walkingschuhen mit angenehm weicher Dämpfung kommst du schnell voran. Hier liest du, welche Vorteile Damen Walkingschuhe haben und welche Varianten es gibt.

Inhaltsverzeichnis

> Dämpfen und federn – das zeichnet Damen Walkingschuhe aus
> Damen Walkingschuhe: Welche Varianten gibt es?
> Sechs Tipps zur Reinigung und Pflege
> Fazit: Passende Damen Walkingschuhe für verschiedene Touren

Dämpfen und federn – das zeichnet Damen Walkingschuhe aus

Mit Damen Walkingschuhen kannst du deine Füße beim Laufen von der Ferse bis zu den Zehen gut abrollen. Die in der Mittelsohle eingearbeitete Dämpfung lässt dich weich landen und federt deinen Fuß ab, sodass du dich kraftvoll abdrücken kannst. Ähnlich wie bei Frauen-Laufschuhen hast du in passenden Damen Walkingschuhen einen sicheren Halt, damit du nicht so leicht umknickst. Du läufst dir auch nicht so schnell eine Blase, und durch das robuste und wasserabweisende Außenmaterial sind deine Füße auch bei schlechterem Wetter gut geschützt. Die profilierte Sohle gibt dir außerdem einen guten Halt auf nassen Wegen.

Größen-Tipp: Beim Walken brauchen deine Zehen genügend Platz, um abrollen zu können. Daher sollte dein großer Zeh noch eine Daumenbreite nach vorne Platz haben. Probiere neue Damen Walkingschuhe immer nachmittags an, weil sich deine Füße während des Tages oder beim Sport ausdehnen.

Damen Walkingschuhe: Welche Varianten gibt es?

Es gibt Damen Walkingschuhe für Trail-Strecken, fürs Nordic Walking und sogenannte Comfort-Schuhe. Hier liest du, wann welches Modell zum Einsatz kommt.

Trail-Damen Walkingschuhe: für Wege querfeldein

Du bist gerne abseits von befestigten Wegen unterwegs und genießt deine Touren bei Wind und Wetter? Damit du auch auf rutschigem Untergrund sicher läufst, haben Trail-Damen Walkingschuhe ein ausgeprägtes Sohlenprofil. Außerdem sind viele Modelle atmungsaktiv und wasserdicht.

Nordic-Walking-Schuhe: die Sportlichen

Beim Nordic Walking bist du mit Walkingstöcken unterwegs. Weil du mit relativ großen Schritten von der Ferse nach vorne abrollst, sind Nordic-Walking-Schuhe im Fersenbereich besonders gut gedämpft. Wenn du vor allem auf Asphalt und Schotterwegen walkst, achte auf ein geringes Sohlenprofil. Je schwerer du bist, desto stärker sollte die Sohle deiner Sportschuhe gedämpft sein.

Comfort-Damen Walkingschuhe: bequem auf langen Strecken

Comfort-Damen Walkingschuhe reichen teilweise bis über die Knöchel, haben ein robustes Außenmaterial und erinnern optisch ein wenig an Frauen-Wanderschuhe, sind aber deutlich leichter. Sie sind auf Komfort ausgelegt und eignen sich somit für längere Touren. Die meisten Modelle sind wasserdicht und atmungsaktiv, viele haben eine Goretex-Membran. Das sogenannte Traktorprofil ist für schwerere Walker empfehlenswert, da es mit seinen weichen Noppen stark dämpft und durch die griffige Sohle eine hohe Trittsicherheit gibt.

Sechs Tipps zur Reinigung und Pflege

Beim Walken bleibt es nicht aus, dass die Schuhe mal schmutzig werden. Hier findest du sechs Tipps zur Pflege:

1. Groben Schmutz kannst du ausklopfen und abbürsten, sobald er getrocknet ist.
2. Damen Walkingschuhe solltest du immer von Hand mit Wasser und Seife waschen.
3. Vorher solltest du die Einlegesohle herausnehmen und ebenfalls von Hand waschen.
4. Trockne deine Schuhe an einem luftigen, schattigen Ort, nicht aber auf der Heizung oder in der direkten Sonne.
5. Achte auch auf die Pflegehinweise der Hersteller.
6. Sind deine Damen Walkingschuhe aus Leder, solltest du sie regelmäßig mit passender Schuhpflege behandeln.

Fazit: Passende Damen Walkingschuhe für verschiedene Touren

Damen Walkingschuhe geben deinen Füßen Stabilität, dämpfen beim Auftreten und sorgen dafür, dass du angenehm abrollen kannst. So lässt es sich zügig und bequem über Wald- und Asphaltwege laufen. Drei Varianten stehen bei Damen Walkingschuhen zur Auswahl:

• Trail-Damen Walkingschuhe eignen sich fürs Walken abseits befestigter Wege, weil sie ein starkes Sohlenprofil haben.
• Nordic-Walking-Schuhe lassen eine gute Abrollbewegung zu und sind im Fersenbereich besonders gedämpft.
• Comfort-Modelle sind durch ihre starke Dämpfung sehr komfortabel und für lange Touren gemacht.