{"id":98860,"date":"2023-09-25T09:01:53","date_gmt":"2023-09-25T07:01:53","guid":{"rendered":"\/updated\/?p=98860"},"modified":"2023-09-25T09:09:31","modified_gmt":"2023-09-25T07:09:31","slug":"laufuhren-so-funktionieren-sie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/laufuhren-so-funktionieren-sie-98860\/","title":{"rendered":"Lau\u00adfuh\u00adren: So funk\u00adtio\u00adnie\u00adren&nbsp;sie"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p><strong>Willst du dei\u00adne k\u00f6r\u00adper\u00adli\u00adche Bet\u00e4\u00adti\u00adgung etwas bes\u00adser \u00fcber\u00adwa\u00adchen oder viel\u00adleicht sogar pro\u00adfes\u00adsio\u00adna\u00adli\u00adsie\u00adren, bist du bestimmt schon \u00fcber soge\u00adnann\u00adte Lau\u00adfuh\u00adren gestol\u00adpert. Sie sol\u00adlen eine prak\u00adti\u00adsche Hil\u00adfe beim Sport sein. Doch wozu sind sie gut, wie funk\u00adtio\u00adnie\u00adren sie und wel\u00adche Unter\u00adschie\u00adde gibt es dabei? Hier fin\u00addest du alle wich\u00adti\u00adgen Infor\u00adma\u00adtio\u00adnen&nbsp;dazu.<\/strong><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><nav class=\"toc\"><h2 class=\"toc--headline\">Das erfahrt ihr gleich<\/h2><ul class=\"toc--links\"><li><a href=\"#laufuhren-wozu-sie-gut-sind\">Lau\u00adfuh\u00adren: Wozu sie gut&nbsp;sind<\/a><\/li><li><a href=\"#funktionsweise-wie-kommt-die-uhr-an-die-daten\">Funk\u00adti\u00adons\u00adwei\u00adse: Wie kommt die Uhr an die&nbsp;Daten?<\/a><\/li><li><a href=\"#laufuhren-unterschiede-in-design-und-funktionsumfang\">Lau\u00adfuh\u00adren: Unter\u00adschie\u00adde in Design und Funktionsumfang<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"headline toc--item\"><a name=\"laufuhren-wozu-sie-gut-sind\"><\/a><h2>Lau\u00adfuh\u00adren: Wozu sie gut&nbsp;sind<\/h2><\/div>\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>F\u00e4ngst du gera\u00adde an, eine Rou\u00adti\u00adne f\u00fcr Lauf\u00adtrai\u00adning ein\u00adzu\u00adrich\u00adten oder du l\u00e4ufst schon l\u00e4n\u00adger und willst etwas mehr \u00fcber dei\u00adne Trai\u00adnings erfah\u00adren? Dann ist eine Lau\u00adfuhr eine prak\u00adti\u00adsche Erg\u00e4n\u00adzung f\u00fcr dich. Sie erf\u00fcllt im Prin\u00adzip eini\u00adge wich\u00adti\u00adge Auf\u00adga\u00adben rund um dei\u00adne Bewe\u00adgung. Das sind die grund\u00ads\u00e4tz\u00adli\u00adchen Funktionen:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Schritt\u00adz\u00e4h\u00adler:<\/strong> Wie vie\u00adle Schrit\u00adte du bei dei\u00adnem Lauf oder Walk zur\u00fcck\u00adlegst, ist die Grund\u00adme\u00adtrik. Die Uhr stellt genau das fest und zeigt dir den Wert auf Wunsch an. Durch den Schritt\u00adz\u00e4h\u00adler wei\u00dft du, ob du die als Faust\u00adfor\u00admel gel\u00adten\u00adden 10.000 Schrit\u00adte pro Tag erreichst.<\/li>\n<li><strong>Kilo\u00adme\u00adter- und Geschwin\u00addig\u00adkeits\u00adz\u00e4h\u00adler:<\/strong> Erg\u00e4n\u00adzend zum rei\u00adnen Schritt\u00adz\u00e4h\u00adler bie\u00adten man\u00adche Uhren auch noch einen Kilo\u00adme\u00adter- und sogar Geschwin\u00addig\u00adkeits\u00adz\u00e4h\u00adler an. Dadurch kannst du \u00fcber\u00adwa\u00adchen, wie viel Stre\u00adcke du zur\u00fcck\u00adge\u00adlegt hast. Das ist etwa dann prak\u00adtisch, wenn du dich auf einen Mara\u00adthon oder \u00e4hn\u00adli\u00adches vor\u00adbe\u00adrei\u00adtest. Ist die Lau\u00adfuhr mit GPS aus\u00adge\u00adstat\u00adtet, kann sie sogar dei\u00adne genaue Lauf\u00adstre\u00adcke auf\u00adzeich\u00adnen und dir sp\u00e4\u00adter auf einer digi\u00adta\u00adlen Land\u00adkar\u00adte anzeigen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">  <div class=\"slick-gallery-wrapper gallery-no-padding\" data-number-of-slides=\"1\">\n    <div class=\"slick-gallery should-lightbox \" id=\"slick_gallery_1fNiVd1ZeRhSVzgNeC6w\">\n              <figure>\n  <div class=\"img-small-container\">\n    <div class=\"img-small-hover-background\"><\/div>\n    <picture>\n                                <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-1080x615.jpg.webp?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 360px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2.5)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-1080x615.jpg?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 360px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2.5)\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-720x410.jpg.webp?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 360px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 1.5)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-720x410.jpg?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 360px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 1.5)\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-360x205.jpg.webp?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 360px)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-360x205.jpg?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 360px)\">\n                    <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-1680x945.jpg.webp?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 560px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2.5)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-1680x945.jpg?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 560px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2.5)\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-1120x630.jpg.webp?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 560px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 1.5)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-1120x630.jpg?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 560px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 1.5)\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-560x315.jpg.webp?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 560px)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-560x315.jpg?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 560px)\">\n                    <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-2304x1296.jpg.webp?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 767px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2.5)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-2304x1296.jpg?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 767px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2.5)\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-1536x864.jpg.webp?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 767px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 1.5)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-1536x864.jpg?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 767px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 1.5)\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-768x432.jpg.webp?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 767px)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-768x432.jpg?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 767px)\">\n                    <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-1680x945.jpg.webp?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 991px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2.5)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-1680x945.jpg?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 991px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2.5)\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-1120x630.jpg.webp?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 991px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 1.5)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-1120x630.jpg?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 991px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 1.5)\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-560x315.jpg.webp?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 991px)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-560x315.jpg?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(max-width: 991px)\">\n        <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-2304x1296.jpg.webp?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(-webkit-min-device-pixel-ratio: 2.5)\" type=\"image\/webp\">\n  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-2304x1296.jpg?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(-webkit-min-device-pixel-ratio: 2.5)\">\n  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-1536x864.jpg.webp?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(-webkit-min-device-pixel-ratio: 1.5)\" type=\"image\/webp\">\n  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-1536x864.jpg?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" media=\"(-webkit-min-device-pixel-ratio: 1.5)\">\n  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-768x432.jpg.webp?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" type=\"image\/webp\">\n  <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren-768x432.jpg?theia_smart_thumbnails_file_version=2\" width=\"768\" height=\"432\" title alt=\"Eine Person steht in Sportkleidung in der Natur. Sie bedient gerade ihre Laufuhr.\" class=\"img-responsive img-small\" data-copyright=\"\u00a9 2023 Getty Images\" data-post-excerpt=\"Schritte, Kilometer, Puls und mehr: Laufuhren k\u00f6nnen unterschiedliche Daten sammeln und \u00fcbersichtlich bereitstellen.\" data-light-value=\"dark\" data-zoom-width=\"2560\" data-zoom-height=\"1707\" data-zoom-src=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/smartwatch-laufuhren.jpg\">\n                    <div class=\"caption dark\">\n          <small>\n            \u00a9 2023 Get\u00adty Images&nbsp;<\/small>\n        <\/div>\n          <\/picture>\n  <\/div>\n      <figcaption class=\"post-excerpt\">\n      Schrit\u00adte, Kilo\u00adme\u00adter, Puls und mehr: Lau\u00adfuh\u00adren k\u00f6n\u00adnen unter\u00adschied\u00adli\u00adche Daten sam\u00admeln und \u00fcber\u00adsicht\u00adlich bereitstellen.&nbsp;<\/figcaption>\n  <\/figure>\n          <\/div>\n    <div class=\"progress-bars\"><\/div>\n    <div class=\"zoom-icon-wrapper\">\n      <div class=\"zoom-icon\"><\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<ul>\n<li><strong>Puls\u00admes\u00adser:<\/strong> Auch die\u00adses Fea\u00adture ist nicht Teil jeder Lau\u00adfuhr, aber sehr n\u00fctz\u00adlich. Ist ein Sen\u00adsor zum Mes\u00adsen dei\u00adnes aktu\u00adel\u00adlen Pul\u00adses inte\u00adgriert, beh\u00e4ltst du ihn bes\u00adser im Blick und kannst das Trai\u00adning inten\u00adsi\u00advie\u00adren oder etwas her\u00adun\u00adter\u00adfah\u00adren. Aller\u00addings erm\u00f6g\u00adlicht ein Puls\u00admes\u00adser noch eine wei\u00adte\u00adre Funktion&nbsp;\u2026<\/li>\n<li><strong>Kalo\u00adrien\u00adz\u00e4h\u00adler:<\/strong> Erfasst die Uhr dei\u00adnen Puls, bekommt sie zusam\u00admen mit den ande\u00adren Metri\u00adken einen guten \u00dcber\u00adblick \u00fcber dei\u00adne Trai\u00adnings\u00adin\u00adten\u00adsi\u00adt\u00e4t. So kann sie berech\u00adnen, wie vie\u00adle Kalo\u00adrien du in etwa bei dei\u00adnem Lauf ver\u00adbrennst. Das ist nat\u00fcr\u00adlich dann gut, wenn du abneh\u00admen willst, aber auch um die sp\u00e4\u00adte\u00adre Ener\u00adgie\u00adauf\u00adnah\u00adme bes\u00adser zu planen.<\/li>\n<li><strong>Com\u00admu\u00adni\u00adty-Fea\u00adtures:<\/strong> Eini\u00adge Her\u00adstel\u00adler von Lau\u00adfuh\u00adren den\u00adken den Trai\u00adnings-Gedan\u00adken \u00fcber das Per\u00ads\u00f6n\u00adli\u00adche hin\u00adaus. Je nach Sys\u00adtem im Hin\u00adter\u00adgrund sind Grup\u00adpen-Funk\u00adtio\u00adnen inte\u00adgriert. So kannst du dich digi\u00adtal einem Wett\u00adkampf mit Freund*innen stel\u00adlen oder gegen\u00adsei\u00adti\u00adge Erfol\u00adge ver\u00adfol\u00adgen und w\u00fcr\u00addi\u00adgen. Das soll das Lau\u00adfen noch spa\u00ad\u00dfi\u00adger gestalten.<\/li>\n<\/ul>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"snippeteer-slider\" data-snippet=\"Updated_8120\">\n  <div class=\"slider\" id=\"slider_Updated_8120\" data-slick=\"{&quot;autoplay&quot;:false,&quot;arrows&quot;:true,&quot;dots&quot;:false,&quot;infinite&quot;:true,&quot;slidesToShow&quot;:3,&quot;slidesToScroll&quot;:1,&quot;centerMode&quot;:true,&quot;centerPadding&quot;:&quot;0px&quot;}\">\n    <div class=\"slider__slide\">\n      <div class=\"teaser-headline-block\">\n        <div class=\"teaser-headline\">\n          Pas\u00adsend&nbsp;dazu&nbsp;<\/div>\n      <\/div>\n      <a class=\"link\" target=\"_blank\">\n        <div class=\"product-image-container\">\n          <img class=\"product-image\">\n        <\/div>\n        <div class=\"brand\"><\/div>\n        <div class=\"title\"><\/div>\n        <div class=\"price-and-button-container\">\n          <div class=\"price\">\n            <div class=\"old-price thousand-seperators\"><\/div>\n            <div class=\"current-price thousand-seperators\"><\/div>\n          <\/div>\n          <div class=\"bottom\">\n            <div class=\"call-to-action\">\n              <div class=\"button\">\n                Jetzt kaufen&nbsp;<\/div>\n            <\/div>\n          <\/div>\n        <\/div>\n      <\/a>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"headline toc--item\"><a name=\"funktionsweise-wie-kommt-die-uhr-an-die-daten\"><\/a><h2>Funk\u00adti\u00adons\u00adwei\u00adse: Wie kommt die Uhr an die&nbsp;Daten?<\/h2><\/div>\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>Kurz dar\u00ad\u00fcber nach\u00adge\u00addacht, ist es schon fas\u00adzi\u00adnie\u00adrend, dass eine solch kom\u00adpak\u00adte Uhr, die manch\u00admal nur ein Arm\u00adband ist, so vie\u00adle Daten erfas\u00adsen und ver\u00adar\u00adbei\u00adten kann. Tat\u00ads\u00e4ch\u00adlich steckt in den Ger\u00e4\u00adten oft recht viel smar\u00adte Tech\u00adnik. Doch selbst die ein\u00adfachs\u00adten Model\u00adle sind wirk\u00adlich durch\u00addacht ent\u00adwi\u00adckelt. Im Fokus jeder Lau\u00adfuhr steht, wie oben bereits erw\u00e4hnt, das Erfas\u00adsen der Schrit\u00adte. Daf\u00fcr bedie\u00adnen sich die Ger\u00e4\u00adte einer recht ein\u00adfa\u00adchen Tech\u00adno\u00adlo\u00adgie: einem Bewe\u00adgungs\u00adsen\u00adsor. Der stellt dei\u00adne Schrit\u00adte als klei\u00adne Ersch\u00fct\u00adte\u00adrun\u00adgen fest. Jede Ersch\u00fct\u00adte\u00adrung ist ein Schritt. Theo\u00adre\u00adtisch l\u00e4sst sich dadurch auch schum\u00admeln: Klopfst du die Uhr oder nimmst sie ab und haust sie sanft gegen ein K\u00f6r\u00adper\u00adteil, z\u00e4hlt sie Schrit\u00adte. Sol\u00adche \u201ePedo\u00adme\u00adter\u201c sind \u00fcbri\u00adgens kei\u00adne tech\u00adno\u00adlo\u00adgi\u00adsche Neu\u00adheit, son\u00addern exis\u00adtie\u00adren schon seit hun\u00adder\u00adten von Jah\u00adren. Heu\u00adte sind sie aber nat\u00fcr\u00adlich deut\u00adlich genau\u00ader. Bei man\u00adchen Uhren l\u00e4sst sich sogar die Schritt\u00adl\u00e4n\u00adge ein\u00adstel\u00adlen, wodurch die Erfas\u00adsung noch etwas genau\u00ader&nbsp;wird.<\/p>\n<p>Die Schritt\u00adl\u00e4n\u00adge kann bei ein\u00adfa\u00adchen Kilo\u00adme\u00adter- und Geschwin\u00addig\u00adkeits\u00admes\u00adsun\u00adgen eben\u00adfalls ent\u00adschei\u00addend sein. Kor\u00adrekt ein\u00adge\u00adstellt, bekommst du eine gute \u00dcber\u00adsicht \u00fcber die zur\u00fcck\u00adge\u00adleg\u00adte Stre\u00adcke, selbst bei g\u00fcns\u00adti\u00adge\u00adren Lau\u00adfuh\u00adren. Die etwas teu\u00adre\u00adren Model\u00adle ver\u00adf\u00fc\u00adgen h\u00e4u\u00adfig auch noch \u00fcber GPS. Das erfasst dei\u00adne genaue Posi\u00adti\u00adon an jedem Punkt der Erde. M\u00f6g\u00adlich ist das \u00fcber die Kom\u00admu\u00adni\u00adka\u00adti\u00adon mit Satel\u00adli\u00adten in der Umlauf\u00adbahn. Weil die Uhr wei\u00df, in wel\u00adcher Zeit du dich von A nach B bewegst, kann sie dei\u00adne Geschwin\u00addig\u00adkeit genau berech\u00adnen. GPS-Track\u00ading erm\u00f6g\u00adlicht es eben auch, dass du im Nach\u00adgang des Trai\u00adnings dei\u00adne Lauf\u00adrou\u00adte auf einer Kar\u00adte sehen kannst.<\/p>\n<p>Beim Puls\u00admes\u00adser han\u00addelt es sich im Prin\u00adzip um eine Lin\u00adse und eine klei\u00adne Leuch\u00adte. Die\u00adse LED blinkt immer wie\u00adder durch die Haut. Die inte\u00adgrier\u00adte Lin\u00adse nimmt das reflek\u00adtier\u00adte Licht auf und berech\u00adnet dar\u00adaus die trans\u00adpor\u00adtier\u00adte Blut\u00admen\u00adge ab. Von ihr l\u00e4sst sich die Herz\u00adfre\u00adquenz, also dein Puls ablei\u00adten. Die\u00adse Tech\u00adnik kommt \u00fcbri\u00adgens schon seit l\u00e4n\u00adge\u00adrer Zeit in der Medi\u00adzin zum Ein\u00adsatz, um den Puls ein\u00adfach \u00fcber die Fin\u00adger zu mes\u00adsen. Viel\u00adleicht kennst du das klei\u00adne Ger\u00e4t zum Auf\u00adste\u00adcken ja bereits von einem Besuch bei dei\u00adner \u00c4rz\u00adtin oder dei\u00adnem Arzt. Eine beson\u00adde\u00adre Art von Licht ist das \u00fcbri\u00adgens nicht. Es han\u00addelt sich um nor\u00adma\u00adle LEDs, die meist gr\u00fcn oder rot gef\u00e4rbt sind. Eini\u00adge Fak\u00adto\u00adren k\u00f6n\u00adnen lei\u00adder zu Unge\u00adnau\u00adig\u00adkei\u00adten bei der Mes\u00adsung f\u00fch\u00adren, dazu geh\u00f6\u00adren star\u00adke Behaa\u00adrung, ein zu gro\u00ad\u00dfer Abstand zwi\u00adschen Haut und Sen\u00adsor, star\u00adke Ersch\u00fct\u00adte\u00adrun\u00adgen oder auch T\u00e4to\u00adwie\u00adrun\u00adgen an der Mess\u00adstel\u00adle. All\u00adge\u00admein soll\u00adtest du die Puls\u00admes\u00adsung nicht als 100 Pro\u00adzent genau betrachten.<\/p>\n<p>Das gilt auch f\u00fcr die Kalo\u00adrien\u00admes\u00adsung. Die Uhr ver\u00adsucht die ver\u00adbrann\u00adte Ener\u00adgie durch ihre fest\u00adge\u00adstell\u00adten Metri\u00adken so genau wie m\u00f6g\u00adlich zu berech\u00adnen. Aller\u00addings kann sie nat\u00fcr\u00adlich nicht \u00e4u\u00dfe\u00adre Ein\u00adfl\u00fcs\u00adse oder indi\u00advi\u00addu\u00adel\u00adle Fak\u00adto\u00adren ein\u00adbe\u00adzie\u00adhen. So spielt etwa die Umge\u00adbungs\u00adtem\u00adpe\u00adra\u00adtur f\u00fcr die Fett\u00adver\u00adbren\u00adnung eine Rol\u00adle, wie auch der eige\u00adne Stoff\u00adwech\u00adsel. Auch hier gilt aber: Du bekommst einen ganz guten \u00dcber\u00adblick dar\u00ad\u00fcber, wie effi\u00adzi\u00adent dein Trai\u00adning ist. Das reicht oft ja schon&nbsp;aus.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">  <div class=\"slick-gallery-wrapper gallery-no-padding\" data-number-of-slides=\"1\">\n    <div class=\"slick-gallery should-lightbox \" id=\"slick_gallery_6bkNthA9AN4QV0y8oUa6\">\n              <figure>\n  <div class=\"img-small-container\">\n    <div class=\"img-small-hover-background\"><\/div>\n    <picture>\n                                <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-1080x615.jpg.webp\" media=\"(max-width: 360px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2.5)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-1080x615.jpg\" media=\"(max-width: 360px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2.5)\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-720x410.jpg.webp\" media=\"(max-width: 360px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 1.5)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-720x410.jpg\" media=\"(max-width: 360px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 1.5)\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-360x205.jpg.webp\" media=\"(max-width: 360px)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-360x205.jpg\" media=\"(max-width: 360px)\">\n                    <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-1680x945.jpg.webp\" media=\"(max-width: 560px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2.5)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-1680x945.jpg\" media=\"(max-width: 560px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2.5)\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-1120x630.jpg.webp\" media=\"(max-width: 560px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 1.5)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-1120x630.jpg\" media=\"(max-width: 560px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 1.5)\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-560x315.jpg.webp\" media=\"(max-width: 560px)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-560x315.jpg\" media=\"(max-width: 560px)\">\n                    <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-2304x1296.jpg.webp\" media=\"(max-width: 767px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2.5)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-2304x1296.jpg\" media=\"(max-width: 767px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2.5)\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-1536x864.jpg.webp\" media=\"(max-width: 767px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 1.5)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-1536x864.jpg\" media=\"(max-width: 767px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 1.5)\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-768x432.jpg.webp\" media=\"(max-width: 767px)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-768x432.jpg\" media=\"(max-width: 767px)\">\n                    <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-1680x945.jpg.webp\" media=\"(max-width: 991px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2.5)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-1680x945.jpg\" media=\"(max-width: 991px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 2.5)\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-1120x630.jpg.webp\" media=\"(max-width: 991px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 1.5)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-1120x630.jpg\" media=\"(max-width: 991px) and (-webkit-min-device-pixel-ratio: 1.5)\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-560x315.jpg.webp\" media=\"(max-width: 991px)\" type=\"image\/webp\">\n                  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-560x315.jpg\" media=\"(max-width: 991px)\">\n        <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-2304x1296.jpg.webp\" media=\"(-webkit-min-device-pixel-ratio: 2.5)\" type=\"image\/webp\">\n  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-2304x1296.jpg\" media=\"(-webkit-min-device-pixel-ratio: 2.5)\">\n  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-1536x864.jpg.webp\" media=\"(-webkit-min-device-pixel-ratio: 1.5)\" type=\"image\/webp\">\n  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-1536x864.jpg\" media=\"(-webkit-min-device-pixel-ratio: 1.5)\">\n  <source srcset=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads-webp\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-768x432.jpg.webp\" type=\"image\/webp\">\n  <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2-768x432.jpg\" width=\"768\" height=\"432\" title alt=\"Nahaufnahme einer Person, die gerade das Touch-Display einer Laufuhr bedient.\" class=\"img-responsive img-small\" data-copyright=\"\u00a9 2023 UPDATED\" data-post-excerpt=\"Ein Pulsmesser ist besonders praktisch, da er dir auch beim Berechnen von verbrannten Kalorien hilft.\" data-light-value=\"dark\" data-zoom-width=\"2560\" data-zoom-height=\"1706\" data-zoom-src=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/Fitnesstracker-Laufuhren-2.jpg\">\n                    <div class=\"caption dark\">\n          <small>\n            \u00a9 2023 UPDATED&nbsp;<\/small>\n        <\/div>\n          <\/picture>\n  <\/div>\n      <figcaption class=\"post-excerpt\">\n      Ein Puls\u00admes\u00adser ist beson\u00adders prak\u00adtisch, da er dir auch beim Berech\u00adnen von ver\u00adbrann\u00adten Kalo\u00adrien&nbsp;hilft.&nbsp;<\/figcaption>\n  <\/figure>\n          <\/div>\n    <div class=\"progress-bars\"><\/div>\n    <div class=\"zoom-icon-wrapper\">\n      <div class=\"zoom-icon\"><\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"headline toc--item\"><a name=\"laufuhren-unterschiede-in-design-und-funktionsumfang\"><\/a><h2>Lau\u00adfuh\u00adren: Unter\u00adschie\u00adde in Design und Funktionsumfang<\/h2><\/div>\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>Der Begriff \u201eLau\u00adfuhr\u201c ist sehr all\u00adge\u00admein gefasst. Dazu geh\u00f6\u00adren ein\u00adfa\u00adche Schritt\u00adz\u00e4h\u00adler, pro\u00adfes\u00adsio\u00adnel\u00adle Trai\u00adnings\u00aduh\u00adren, aber auch Smart\u00adwat\u00adches. Hier\u00adbei gibt es gro\u00ad\u00dfe Unter\u00adschie\u00adde. Schritt\u00adz\u00e4h\u00adler sind oft schlicht gehal\u00adten, leicht am Hand\u00adge\u00adlenk und nicht sel\u00adten eher ein Gum\u00admi-Arm\u00adband als eine rich\u00adti\u00adge Uhr. Statt einem Dis\u00adplay kom\u00admen hier manch\u00admal auch nur klei\u00adne LEDs f\u00fcr die Anzei\u00adge von wich\u00adtigs\u00adten Daten zum Ein\u00adsatz. Sie gibt es schon f\u00fcr unter 50 Euro. Deut\u00adlich teu\u00adrer sind Sport\u00aduh\u00adren. Sie bie\u00adten rich\u00adti\u00adge Dis\u00adplays, Sen\u00adso\u00adren zum Mes\u00adsen von Puls und in eini\u00adgen F\u00e4l\u00adlen auch mehr sowie spe\u00adzi\u00adel\u00adle Trai\u00adnings\u00adpro\u00adgram\u00adme. Damit las\u00adsen sich dann auch Pl\u00e4\u00adne erstel\u00adlen, an die dich die Uhr immer wie\u00adder erin\u00adnert. Prak\u00adtisch ist, dass sie h\u00e4u\u00adfig robust gebaut sind und etwa auch Schmutz, Was\u00adser und mehr standhalten.<\/p>\n<p>Etwas anders sind die Smart\u00adwat\u00adches. Bei ihnen ste\u00adhen schi\u00adckes Design, viel Pro\u00adzes\u00adsor\u00adleis\u00adtung und schar\u00adfe Dis\u00adplays im Vor\u00adder\u00adgrund. Aller\u00addings sind sie mit zahl\u00adrei\u00adchen Sen\u00adso\u00adren aus\u00adge\u00adstat\u00adtet, oft sogar deut\u00adlich mehr als bei den Sport\u00aduh\u00adren. Sie sind damit gute All\u00adroun\u00adder, aller\u00addings oft auch etwas emp\u00adfind\u00adli\u00adcher. Au\u00dfer\u00addem m\u00fcs\u00adsen sie meist deut\u00adlich \u00f6fter an den Strom, weil die Akkus nicht so lan\u00adge durch\u00adhal\u00adten, wie etwa bei einem Schritt\u00adz\u00e4h\u00adler oder vie\u00adlen Sportuhren.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"headline\"><a name=\"laufuhren-praktische-sport-begleiter\"><\/a><h2>Lau\u00adfuh\u00adren: Prak\u00adti\u00adsche Sport-Begleiter<\/h2><\/div>\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>M\u00f6ch\u00adtest du ins Lauf\u00adtrai\u00adning ein\u00adstei\u00adgen oder es opti\u00admie\u00adren, dann sind Lau\u00adfuh\u00adren sehr prak\u00adti\u00adsche Beglei\u00adter. Die Ger\u00e4\u00adte mes\u00adsen dei\u00adne Erfol\u00adge, moti\u00advie\u00adren dich in Down-Pha\u00adsen aber auch dazu, etwas mehr zu machen. Design, Prei\u00adse und Funk\u00adti\u00adons\u00adum\u00adfang vari\u00adie\u00adren aber stark. Wel\u00adches Modell f\u00fcr dich rich\u00adtig ist, kommt also ganz auf dei\u00adne Anfor\u00adde\u00adrun\u00adgen&nbsp;an.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Willst du dei\u00adne k\u00f6r\u00adper\u00adli\u00adche Bet\u00e4\u00adti\u00adgung etwas bes\u00adser \u00fcber\u00adwa\u00adchen oder viel\u00adleicht sogar pro\u00adfes\u00adsio\u00adna\u00adli\u00adsie\u00adren, bist du bestimmt schon \u00fcber soge\u00adnann\u00adte Lau\u00adfuh\u00adren gestol\u00adpert. Sie sol\u00adlen eine prak\u00adti\u00adsche Hil\u00adfe beim Sport sein. Doch wozu sind sie gut, wie funk\u00adtio\u00adnie\u00adren sie und wel\u00adche Unter\u00adschie\u00adde gibt es dabei? Hier fin\u00addest du alle wich\u00adti\u00adgen Infor\u00adma\u00adtio\u00adnen dazu. Das erfahrt ihr gleich\u00adLau\u00adfuh\u00adren: Wozu&nbsp;sie&nbsp;[\u2026]","protected":false},"author":102,"featured_media":98665,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"wp_typography_post_enhancements_disabled":false,"footnotes":""},"categories":[35492,35493,35481],"tags":[134,276],"class_list":["post-98860","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fitness","category-fitnesstracker","category-move-play","tag-fitness-tracker","tag-smartwatches"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v25.1 (Yoast SEO v25.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Laufuhren: So funktionieren sie | OTTO<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Gehst du gerne laufen, joggen oder walken, ist eine Laufuhr ein praktisches Gadget. Was sie k\u00f6nnen, erf\u00e4hrst du hier.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/laufuhren-so-funktionieren-sie-98860\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Laufuhren: So funktionieren sie\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gehst du gerne laufen, joggen oder walken, ist eine Laufuhr ein praktisches Gadget. Was sie k\u00f6nnen, erf\u00e4hrst du hier.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/laufuhren-so-funktionieren-sie-98860\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"UPDATED\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/updated.de\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-25T07:01:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-09-25T07:09:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/fitnesstracker-laufuhren.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1708\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Thomas Bott\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@updated_de\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@updated_de\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Thomas Bott\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/laufuhren-so-funktionieren-sie-98860\/\",\"url\":\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/laufuhren-so-funktionieren-sie-98860\/\",\"name\":\"Laufuhren: So funktionieren sie | OTTO\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/laufuhren-so-funktionieren-sie-98860\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/laufuhren-so-funktionieren-sie-98860\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/fitnesstracker-laufuhren.jpg\",\"datePublished\":\"2023-09-25T07:01:53+00:00\",\"dateModified\":\"2023-09-25T07:09:31+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/#\/schema\/person\/c789d338d6a16a702d57cb6fbbf44e9d\"},\"description\":\"Gehst du gerne laufen, joggen oder walken, ist eine Laufuhr ein praktisches Gadget. Was sie k\u00f6nnen, erf\u00e4hrst du hier.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/laufuhren-so-funktionieren-sie-98860\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/laufuhren-so-funktionieren-sie-98860\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/laufuhren-so-funktionieren-sie-98860\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/fitnesstracker-laufuhren.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/fitnesstracker-laufuhren.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1708,\"caption\":\"Mit einer Laufuhr kannst du deine Workouts \u00fcberwachen \u2013 und optimieren.\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/laufuhren-so-funktionieren-sie-98860\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"\/updated\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Move &amp; Play\",\"item\":\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/move-play\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Fitness\",\"item\":\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/fitness\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Fitnesstracker\",\"item\":\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/fitnesstracker\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":5,\"name\":\"Lau\u00adfuh\u00adren: So funk\u00adtio\u00adnie\u00adren&nbsp;sie\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/\",\"name\":\"UPDATED\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/#\/schema\/person\/c789d338d6a16a702d57cb6fbbf44e9d\",\"name\":\"Thomas Bott\",\"description\":\"Tom ist gelernter Journalist und hat in seinem Beruf mittlerweile fast zwei Jahrzehnte auf dem Buckel. Neben kleinen Ausfl\u00fcgen in die Bereiche Sport und Automotive hat er sich bisher haupts\u00e4chlich mit Games und Technik auseinandergesetzt. Darunter etwa als ehemaliger Teil der Redaktion von COMPUTER BILD. Neue Konsolen, Spiele, Smartphones, Laptops und mehr: Tom ist immer auf dem Laufenden und somit stets erster Ansprechpartner dazu im Familien- und Freundeskreis. Bei UPDATED gibt er diese Expertise gerne an ein noch breiteres Publikum weiter.\",\"url\":\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/redaktion\/\",\"image\":null,\"colleague\":[\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/redaktion\/alexander-kraft\/\",\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/redaktion\/anne-beyer\/\",\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/redaktion\/arne-schaetzle\/\",\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/redaktion\/jana-janssen\/\",\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/redaktion\/pascal-wuttke\/\",\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/redaktion\/thomas-bott\/\"],\"worksFor\":[{\"@type\":\"Organization\",\"id\":\"https:\/\/www.otto.de\/updated\/#organization\",\"name\":\"UPDATED\"}]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Laufuhren: So funktionieren sie | OTTO","description":"Gehst du gerne laufen, joggen oder walken, ist eine Laufuhr ein praktisches Gadget. Was sie k\u00f6nnen, erf\u00e4hrst du hier.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/laufuhren-so-funktionieren-sie-98860\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Laufuhren: So funktionieren sie","og_description":"Gehst du gerne laufen, joggen oder walken, ist eine Laufuhr ein praktisches Gadget. Was sie k\u00f6nnen, erf\u00e4hrst du hier.","og_url":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/laufuhren-so-funktionieren-sie-98860\/","og_site_name":"UPDATED","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/updated.de\/","article_published_time":"2023-09-25T07:01:53+00:00","article_modified_time":"2023-09-25T07:09:31+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1708,"url":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/fitnesstracker-laufuhren.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Thomas Bott","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@updated_de","twitter_site":"@updated_de","twitter_misc":{"Written by":"Thomas Bott","Est. reading time":"6\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/laufuhren-so-funktionieren-sie-98860\/","url":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/laufuhren-so-funktionieren-sie-98860\/","name":"Laufuhren: So funktionieren sie | OTTO","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/laufuhren-so-funktionieren-sie-98860\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/laufuhren-so-funktionieren-sie-98860\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/fitnesstracker-laufuhren.jpg","datePublished":"2023-09-25T07:01:53+00:00","dateModified":"2023-09-25T07:09:31+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/#\/schema\/person\/c789d338d6a16a702d57cb6fbbf44e9d"},"description":"Gehst du gerne laufen, joggen oder walken, ist eine Laufuhr ein praktisches Gadget. Was sie k\u00f6nnen, erf\u00e4hrst du hier.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/laufuhren-so-funktionieren-sie-98860\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.otto.de\/updated\/laufuhren-so-funktionieren-sie-98860\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/laufuhren-so-funktionieren-sie-98860\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/fitnesstracker-laufuhren.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/app\/uploads\/2023\/09\/fitnesstracker-laufuhren.jpg","width":2560,"height":1708,"caption":"Mit einer Laufuhr kannst du deine Workouts \u00fcberwachen \u2013 und optimieren."},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/laufuhren-so-funktionieren-sie-98860\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"\/updated\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Move &amp; Play","item":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/move-play\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Fitness","item":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/fitness\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Fitnesstracker","item":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/fitnesstracker\/"},{"@type":"ListItem","position":5,"name":"Lau\u00adfuh\u00adren: So funk\u00adtio\u00adnie\u00adren&nbsp;sie"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/#website","url":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/","name":"UPDATED","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/#\/schema\/person\/c789d338d6a16a702d57cb6fbbf44e9d","name":"Thomas Bott","description":"Tom ist gelernter Journalist und hat in seinem Beruf mittlerweile fast zwei Jahrzehnte auf dem Buckel. Neben kleinen Ausfl\u00fcgen in die Bereiche Sport und Automotive hat er sich bisher haupts\u00e4chlich mit Games und Technik auseinandergesetzt. Darunter etwa als ehemaliger Teil der Redaktion von COMPUTER BILD. Neue Konsolen, Spiele, Smartphones, Laptops und mehr: Tom ist immer auf dem Laufenden und somit stets erster Ansprechpartner dazu im Familien- und Freundeskreis. Bei UPDATED gibt er diese Expertise gerne an ein noch breiteres Publikum weiter.","url":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/redaktion\/","image":null,"colleague":["https:\/\/www.otto.de\/updated\/redaktion\/alexander-kraft\/","https:\/\/www.otto.de\/updated\/redaktion\/anne-beyer\/","https:\/\/www.otto.de\/updated\/redaktion\/arne-schaetzle\/","https:\/\/www.otto.de\/updated\/redaktion\/jana-janssen\/","https:\/\/www.otto.de\/updated\/redaktion\/pascal-wuttke\/","https:\/\/www.otto.de\/updated\/redaktion\/thomas-bott\/"],"worksFor":[{"@type":"Organization","id":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/#organization","name":"UPDATED"}]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98860","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/wp-json\/wp\/v2\/users\/102"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=98860"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98860\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":98865,"href":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/98860\/revisions\/98865"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/wp-json\/wp\/v2\/media\/98665"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=98860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=98860"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=98860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}