{"id":92564,"date":"2021-10-30T12:00:07","date_gmt":"2021-10-30T10:00:07","guid":{"rendered":"\/updated\/?p=92564"},"modified":"2026-07-08T13:36:50","modified_gmt":"2026-07-08T11:36:50","slug":"hoehenverstellbare-schreibtische-5-modelle-fuer-zuhause","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.otto.de\/updated\/hoehenverstellbare-schreibtische-5-modelle-fuer-zuhause-92564\/","title":{"rendered":"H\u00f6hen\u00adver\u00adstell\u00adba\u00adre Schreib\u00adti\u00adsche: 5 Model\u00adle f\u00fcr Zuhause"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p><strong>Von Zuhau\u00adse aus zu arbei\u00adten ist bei immer mehr Arbeit\u00adge\u00adbern m\u00f6g\u00adlich. Eine gute B\u00fcro\u00adaus\u00adstat\u00adtung ist also auch im hei\u00admi\u00adschen Arbeits\u00adzim\u00admer gefragt. Beson\u00adders beliebt: h\u00f6hen\u00adver\u00adstell\u00adba\u00adre Schreib\u00adti\u00adsche. Die\u00adse las\u00adsen sich indi\u00advi\u00addu\u00adell auf dei\u00adne Gr\u00f6\u00ad\u00dfe ein\u00adstel\u00adlen, und auch im Ste\u00adhen kannst du an ihnen arbei\u00adten, um dei\u00adnen R\u00fccken zu scho\u00adnen. Wir stel\u00adlen dir f\u00fcnf Model\u00adle f\u00fcr Zuhau\u00adse&nbsp;vor.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><nav class=\"toc\"><h2 class=\"toc--headline\">Das erfahrt ihr gleich<\/h2><ul class=\"toc--links\"><li><a href=\"#vorteile-von-hoehenverstellbaren-schreibtischen\">Vor\u00adtei\u00adle von h\u00f6hen\u00adver\u00adstell\u00adba\u00adren Schreibtischen<\/a><\/li><li><a href=\"#basismodell-von-songmics\">Basis\u00admo\u00addell von Songmics<\/a><\/li><li><a href=\"#schreibtisch-mit-schublade-von-flexispot\">Schreib\u00adtisch mit Schub\u00adla\u00adde von Flexispot<\/a><\/li><li><a href=\"#grosse-formauswahl-bei-hi5\">Gro\u00ad\u00dfe Form\u00adaus\u00adwahl bei&nbsp;Hi5<\/a><\/li><li><a href=\"#fuer-kleinere-und-groessere-menschen-schreibtisch-von-boho-office\">F\u00fcr klei\u00adne\u00adre und gr\u00f6\u00ad\u00dfe\u00adre Men\u00adschen: Schreib\u00adtisch von Boho Office<\/a><\/li><li><a href=\"#sanftes-auf-und-ab-schreibtisch-von-buemoe\">Sanf\u00adtes Auf und Ab: Schreib\u00adtisch von&nbsp;B\u00fcm\u00f6<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"headline toc--item\"><a name=\"vorteile-von-hoehenverstellbaren-schreibtischen\"><\/a><h2>Vor\u00adtei\u00adle von h\u00f6hen\u00adver\u00adstell\u00adba\u00adren Schreibtischen<\/h2><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>Stun\u00adden\u00adlan\u00adges Sit\u00adzen, wie es bei B\u00fcro\u00adar\u00adbeit h\u00e4u\u00adfig der Fall ist, ist nicht gut f\u00fcr den R\u00fccken. Die Emp\u00adfeh\u00adlung lau\u00adtet daher: \u00d6fter mal die Posi\u00adti\u00adon wech\u00adseln und vor allem regel\u00adm\u00e4\u00ad\u00dfig auf\u00adste\u00adhen. Mit einem h\u00f6hen\u00adver\u00adstell\u00adba\u00adren Schreib\u00adtisch kannst du das sogar tun, w\u00e4h\u00adrend du wei\u00adter\u00adar\u00adbei\u00adtest. Aber auch im Sit\u00adzen erleich\u00adtert ein ver\u00adstell\u00adba\u00adrer Schreib\u00adtisch dir, die opti\u00adma\u00adle H\u00f6he f\u00fcr dich zu fin\u00adden, denn du kannst sie ein\u00adfach selbst ein\u00adstel\u00adlen. So beugst du R\u00fccken\u2011, Schul\u00adter- und Nacken\u00adschmer\u00adzen durch eine schlech\u00adte Hal\u00adtung&nbsp;vor.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"headline toc--item\"><a name=\"basismodell-von-songmics\"><\/a><h2>Basis\u00admo\u00addell von Songmics<\/h2><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>Dass elek\u00adtrisch h\u00f6hen\u00adver\u00adstell\u00adba\u00adre Schreib\u00adti\u00adsche nicht teu\u00ader sein m\u00fcs\u00adsen, zeigt das Modell von Song\u00admics zu einem ein\u00adsteig\u00ader\u00adfreund\u00adli\u00adchen Preis ab ca. 240 Euro (UVP). Daf\u00fcr bekommst du eine gute Basis\u00adaus\u00adstat\u00adtung. So ver\u00adf\u00fcgt der Schreib\u00adtisch \u00fcber je eine Tas\u00adte f\u00fcr das H\u00f6her- bzw. Tie\u00adfer\u00adstel\u00adlen der Tisch\u00adplat\u00adte und zwei L\u00f6cher f\u00fcr die Kabel\u00adf\u00fch\u00adrung. Au\u00dfer\u00addem kannst du zwi\u00adschen zwei Ma\u00dfen w\u00e4h\u00adlen: 120 x 60 cm oder 140 x 70&nbsp;cm.<\/p>\n<p>\u00dcber den Motor l\u00e4sst sich der Tisch in der H\u00f6he von 73 cm bis 114 cm stu\u00adfen\u00adlos ein\u00adstel\u00adlen. Mit einer Geschwin\u00addig\u00adkeit von 2,5 cm in der Sekun\u00adde wech\u00adselst du so fix zwi\u00adschen dem Arbei\u00adten im Sit\u00adzen und dem Arbei\u00adten im Ste\u00adhen. Zudem gibt es unter dem Gestell noch Tisch\u00adf\u00fc\u00ad\u00dfe, die du anpas\u00adsen kannst, um Uneben\u00adhei\u00adten im Boden auszugleichen.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">  <div class=\"slick-gallery-wrapper gallery-no-padding\" data-number-of-slides=\"1\">\n    <div class=\"slick-gallery should-lightbox \" id=\"slick_gallery_sqOkgNmS6OhJJLOnZPHU\">\n              <figure>\n  <div class=\"img-small-container\">\n    <div class=\"img-small-hover-background\"><\/div>\n    <picture>\n                                <source 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<small>\n            \u00a9 2021 Song\u00admics \/ otto.de          <\/small>\n        <\/div>\n          <\/picture>\n  <\/div>\n      <figcaption class=\"post-excerpt\">\n      Der Schreib\u00adtisch von Song\u00admics l\u00e4sst sich stu\u00adfen\u00adlos ver\u00adstel\u00adlen, sodass du die rich\u00adti\u00adge H\u00f6he f\u00fcr dich findest.&nbsp;<\/figcaption>\n  <\/figure>\n          <\/div>\n    <div class=\"progress-bars\"><\/div>\n    <div class=\"zoom-icon-wrapper\">\n      <div class=\"zoom-icon\"><\/div>\n    <\/div>\n  <\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"headline toc--item\"><a name=\"schreibtisch-mit-schublade-von-flexispot\"><\/a><h2>Schreib\u00adtisch mit Schub\u00adla\u00adde von Flexispot<\/h2><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>Mit einer prak\u00adti\u00adschen Schub\u00adla\u00adde f\u00fcr wich\u00adti\u00adge B\u00fcro\u00adu\u00adten\u00adsi\u00adli\u00aden wie dein Notiz\u00adheft oder B\u00fcro\u00adklam\u00admern kommt der Schreib\u00adtisch \u201eCom\u00adhar\u201c von Flexis\u00adpot. Damit ist die 120 x 60 cm gro\u00ad\u00dfe Schreib\u00adtisch\u00adplat\u00adte immer auf\u00adge\u00adr\u00e4umt. Aber die Schub\u00adla\u00adde ist nicht das ein\u00adzi\u00adge prak\u00adti\u00adsche Fea\u00adture. So fin\u00addest du neben den Bedien\u00adkn\u00f6p\u00adfen eben\u00adfalls drei USB-Anschl\u00fcs\u00adse am Schreib\u00adtisch vor \u2013 zwei\u00admal Typ A sowie ein\u00admal Typ C. Lap\u00adtop und Smart\u00adphone las\u00adsen sich ein\u00adfach direkt am Schreib\u00adtisch laden; die Kabel bewe\u00adgen sich mit, wenn du die H\u00f6he verstellst.<\/p>\n<p>Das tust du ein\u00adfach \u00fcber die Pfeil\u00adtas\u00adten zum Hoch- oder Her\u00adun\u00adter\u00adfah\u00adren. Ein Bereich zwi\u00adschen 72 cm und 121 cm ist ein\u00adstell\u00adbar. Noch beque\u00admer machen das Ein\u00adstel\u00adlen die vier pro\u00adgram\u00admier\u00adba\u00adren Memo\u00adry-Tas\u00adten: Mit ihnen kannst du ein\u00adfach dei\u00adne ein\u00admal bestimm\u00adte opti\u00adma\u00adle Sitz- bzw. Steh\u00adh\u00f6\u00adhe ein\u00adspei\u00adchern und so mit nur einem ein\u00adma\u00adli\u00adgen kur\u00adzen Knopf\u00addruck die Posi\u00adti\u00adon wech\u00adseln. Der ein\u00adge\u00adbau\u00adte Kol\u00adli\u00adsi\u00adons\u00adschutz sorgt dabei daf\u00fcr, dass nichts pas\u00adsiert, soll\u00adte zum Bei\u00adspiel die Fens\u00adter\u00adbank beim Hoch\u00adfah\u00adren im Weg sein. St\u00f6\u00dft die Plat\u00adte auf einen Wider\u00adstand, stoppt der Motor automatisch.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"headline toc--item\"><a name=\"grosse-formauswahl-bei-hi5\"><\/a><h2>Gro\u00ad\u00dfe Form\u00adaus\u00adwahl bei&nbsp;Hi5<\/h2><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>Auch Hi5 bie\u00adtet Schreib\u00adti\u00adsche mit Memo\u00adry-Spei\u00adcher\u00adpl\u00e4t\u00adzen an, bei denen du dei\u00adne idea\u00adle H\u00f6he beim Wech\u00adsel zwi\u00adschen Sit\u00adzen und Ste\u00adhen schnell wie\u00adder\u00adein\u00adstel\u00adlen kannst. Statt vier gibt es hier jedoch drei Spei\u00adcher\u00adpl\u00e4t\u00adze. Der Wech\u00adsel zwi\u00adschen den H\u00f6hen geht so beson\u00adders schnell. Damit er auch rei\u00adbungs\u00adlos l\u00e4uft, ist hier eben\u00adfalls der Kol\u00adli\u00adsi\u00adons\u00adschutz dabei.<\/p>\n<p>Posi\u00adtiv bei den Schreib\u00adti\u00adschen von Hi5 her\u00advor\u00adzu\u00adhe\u00adben ist die M\u00f6g\u00adlich\u00adkeit, zwi\u00adschen ver\u00adschie\u00adde\u00adnen Tisch\u00adplat\u00adten\u00adfor\u00admen zu w\u00e4h\u00adlen. Neben recht\u00adecki\u00adgen Vari\u00adan\u00adten in ver\u00adschie\u00adde\u00adnen Gr\u00f6\u00ad\u00dfen kannst du dich auch f\u00fcr eine L\u2011Form oder eine ergo\u00adno\u00admisch geschwun\u00adge\u00adne Plat\u00adte entscheiden.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><div class=\"headline toc--item\"><a name=\"fuer-kleinere-und-groessere-menschen-schreibtisch-von-boho-office\"><\/a><h2>F\u00fcr klei\u00adne\u00adre und gr\u00f6\u00ad\u00dfe\u00adre Men\u00adschen: Schreib\u00adtisch von Boho Office<\/h2><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">\n\t<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>Vie\u00adle h\u00f6hen\u00adver\u00adstell\u00adba\u00adre Schreib\u00adti\u00adsche lie\u00adgen in einem Stan\u00addard\u00adbe\u00adreich von ca. 70 cm bis ca. 120 cm. F\u00fcr klei\u00adne\u00adre Men\u00adschen, also auch Kin\u00adder, oder gr\u00f6\u00ad\u00dfe\u00adre Men\u00adschen reicht das aber viel\u00adleicht nicht aus. Hier bie\u00adtet sich der Schreib\u00adtisch von Boho Office mit einem beson\u00adders gro\u00ad\u00dfen H\u00f6hen\u00adbe\u00adreich von 60 cm bis 125 cm an. Damit ist er zum Sit\u00adzen und Ste\u00adhen f\u00fcr K\u00f6r\u00adper\u00adgr\u00f6\u00ad\u00dfen zwi\u00adschen 135 cm und 190 cm geeig\u00adnet. Auch hier hast du die M\u00f6g\u00adlich\u00adkeit, bis zu drei H\u00f6hen fest ein\u00adzu\u00adspei\u00adchern. Wech\u00adselst du zwi\u00adschen ihnen, schafft der Motor 3,2 cm pro Sekunde.<\/p>\n<p>Bei der Form der Tisch\u00adplat\u00adte kannst du zwar nicht w\u00e4h\u00adlen, daf\u00fcr aber zwi\u00adschen ver\u00adschie\u00adde\u00adnen Gr\u00f6\u00ad\u00dfen. Zur Aus\u00adwahl ste\u00adhen 120, 140 oder 160 x 80 cm. Auch beim Mate\u00adri\u00adal hast du meh\u00adre\u00adre M\u00f6g\u00adlich\u00adkei\u00adten. Neben Mela\u00admin in Wei\u00df oder Grau gibt es die Schreib\u00adtisch\u00adplat\u00adten auch in meh\u00adre\u00adren Echt\u00adholz\u00adva\u00adri\u00adan\u00adten \u2013 mas\u00adsiv oder als Fur\u00adnier. So ist der Schreib\u00adtisch nicht nur ergo\u00adno\u00admisch funk\u00adtio\u00adnal, son\u00addern auch dekorativ.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\">  <div class=\"slick-gallery-wrapper gallery-no-padding\" data-number-of-slides=\"1\">\n    <div class=\"slick-gallery should-lightbox \" id=\"slick_gallery_hW9iw6XIAVkOeozeA6qJ\">\n              <figure>\n  <div class=\"img-small-container\">\n    <div class=\"img-small-hover-background\"><\/div>\n    <picture>\n                                <source 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wpb_content_element\">\n\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t<p>Legst du beson\u00adde\u00adren Wert auf Mar\u00adken\u00adqua\u00adli\u00adt\u00e4t und ein \u201eMade in Germany\u201c-Siegel, soll\u00adtest du dir den h\u00f6hen\u00adver\u00adstell\u00adba\u00adren Schreib\u00adtisch von B\u00fcm\u00f6 genau\u00ader anse\u00adhen. Die\u00adser kommt mit einer ein\u00adstell\u00adba\u00adren H\u00f6he von 70 bis 120 cm sowie den drei ver\u00adschie\u00adde\u00adnen Tisch\u00adplat\u00adten\u00adgr\u00f6\u00ad\u00dfen 120, 160 oder 180 x 80&nbsp;cm.<\/p>\n<p>Dank Sanft-Start- und \u2011Stopp-Funk\u00adti\u00adon l\u00e4sst sich die H\u00f6he ruck\u00adel\u00adfrei ein\u00adstel\u00adlen. Mit einer Hub\u00adge\u00adschwin\u00addig\u00adkeit von 3,6 cm pro Sekun\u00adde geht das beson\u00adders schnell. Damit du kei\u00adne Angst haben musst, dass du beim Heben oder Sen\u00adken der Tisch\u00adplat\u00adte einen Zusam\u00admen\u00adsto\u00df ver\u00adur\u00adsachst, ist hier eben\u00adfalls ein Kol\u00adli\u00adsi\u00adons- und Auf\u00adfahr\u00adschutz mit an Bord. Eine gro\u00ad\u00dfe Aus\u00adwahl an ver\u00adschie\u00adde\u00adnen Tisch\u00adplat\u00adten und Gestell\u00adfar\u00adben stellt sicher, dass der Schreib\u00adtisch zum Rest dei\u00adner Arbeits\u00adzim\u00admer\u00adein\u00adrich\u00adtung&nbsp;passt.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div class=\"vc_row wpb_row vc_row-fluid\"><div class=\"wpb_column vc_column_container vc_col-sm-12\"><div class=\"vc_column-inner\"><div class=\"wpb_wrapper\"><\/div><\/div><\/div><\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Von Zuhau\u00adse aus zu arbei\u00adten ist bei immer mehr Arbeit\u00adge\u00adbern m\u00f6g\u00adlich. Eine gute B\u00fcro\u00adaus\u00adstat\u00adtung ist also auch im hei\u00admi\u00adschen Arbeits\u00adzim\u00admer gefragt. Beson\u00adders beliebt: h\u00f6hen\u00adver\u00adstell\u00adba\u00adre Schreib\u00adti\u00adsche. Die\u00adse las\u00adsen sich indi\u00advi\u00addu\u00adell auf dei\u00adne Gr\u00f6\u00ad\u00dfe ein\u00adstel\u00adlen, und auch im Ste\u00adhen kannst du an ihnen arbei\u00adten, um dei\u00adnen R\u00fccken zu scho\u00adnen. 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