Nordic Walking Hosen

Du atmest frische Waldluft und genießt die Ruhe am Morgen, während du durch die Natur marschierst. Beim Walking hast du Zeit für dich und tankst Energie, bevor der stressige Arbeitstag beginnt. Mit dynamischen Schritten geht es voran, deine Walking-Hose macht die Bewegungen mit, ohne zu kneifen. Jetzt kommt der Anstieg. Du spürst, wie deine Muskeln mehr arbeiten und dein Körper sich aufwärmt. Dank des atmungsaktiven Materials deiner Walking-Kleidung entsteht aber kein Hitzestau und du fühlst dich auch nach dem Sport frisch. Erfahre hier, welche Walking-Hosen sich in welcher Jahreszeit eignen und welche Extras an den Hosen beim Sport praktisch sind.

Inhaltsverzeichnis

> Walking-Hosen für den Frühling
> Hosen für Walking-Einheiten im Sommer
> Wenn es kühler wird: Walking-Hosen für den Herbst
> Mit warmen Beinen durch den Winter walken
> Mit welchen funktionellen Details punkten Walking-Hosen?
> Drei Pflege-Tipps für eine schonende Wäsche
> Walking-Hosen: Alles auf einen Blick

Walking-Hosen für den Frühling

Mal Sonne, mal Regen: Der April macht, was er will. Mit Zip-off-Hosen bist du flexibel auf verschiedene Wetterlagen eingestellt. An kühlen Tagen trägst du die Hose mit langen Beinen. Ist es angenehm warm, kannst du die Hosenbeine mit einem Reißverschluss einfach abtrennen und hast schnell aus der langen eine kurze Hose gemacht.

Eine dreiviertellange Sport-Caprihose oder 7/8-Sportleggings aus funktionellem Polyester deckt den Großteil des Beines ab. Nur die nicht so kälteempfindlichen Stellen, wie Wade und Knöchel, bleiben frei – das sorgt für ein luftiges Gefühl.

Hosen für Walking-Einheiten im Sommer

Wenn es draußen heiß ist, geben Shorts ein luftiges Gefühl an den Beinen. Bermudas reichen bis zum Knie. Kurze Sporthosen gibt es eng anliegend als Tights oder locker geschnitten. Vor allem bei den engen Shorts ist es wichtig, auf ein angenehm zu tragendes Material zu achten, da sie wie eine zweite Haut das Bein umschließen. Modelle mit hohem Baumwollanteil fühlen sich weich an. Ein Strechanteil (etwa 10 % Elasthan) sorgt für große Bewegungsfreiheit.

Tipp: Shorts im Lagen-Look bestehen aus einer eng anliegenden Shorts und einer zweiten, locker geschnittenen kurzen Hose. So sind luftiger Look und anschmiegsame Passform vereint.

Wenn es kühler wird: Walking-Hosen für den Herbst

Eine gerade geschnittene Frauen-Outdoorhose aus Softshell hält Wind und Regen ab und wärmt, wenn es draußen langsam wieder kühler wird. Das weiche Material fühlt sich angenehm auf der Haut an. Softshell-Walking-Hosen sind zudem sehr leicht, was die Bewegungen beim Sport erleichtert. Das Material ist atmungsaktiv und leitet Feuchtigkeit vom Körper ab.

Mit warmen Beinen durch den Winter walken

Eine wind- und wasserabweisende Outdoorhose mit leichter Fütterung hält deine Beine bei Minusgraden warm. Wenn du eine anstrengende Route mit vielen Anstiegen walkst, eignen sich auch Röhrenhosen mit angerautem Innenfutter und Modelle aus Merinowolle. Merinowolle gilt als geruchsarm und ist daher gut für schweißtreibende Aktivitäten geeignet. Das Material wärmt und ist zugleich atmungsaktiv.

Mit welchen funktionellen Details punkten Walking-Hosen?

In Walking-Hosen sind teils clevere Details eingearbeitet, die Tragekomfort bieten und es dir erleichtern, kleine Dinge wie Schlüssel und Smartphone mitzunehmen. Hier eine Übersicht über nützliche Extras.

Netz- und Mesheinsätze bei Shorts und Leggings

In einige Walking-Hosen sind Netzstoffe eingesetzt, wasdie Belüftung der Hose verbessern soll. Ebenso können Mesh-Einsätze der Schweißbildung vorbeugen und deine Beine trocken halten.

Taschen mit Reißverschluss für Schlüssel und Handy

Praktisch sind Walking-Hosen mit Eingrifftaschen, die sich per Reißverschluss verschließen lassen. So kannst du kleine Utensilien wie Smartphone und Portemonnaie beim Sport bei dir tragen und sicher verstauen.

Breites Bündchen für besonders sicheren Halt

Bei Walking-Hosen mit Gummizug ist ein breiter Bund vorteilhaft. Er sorgt dafür, dass die Hose sicher sitzt. Auch ein hoher Schnitt sorgt dafür, dass die Hose nicht rutscht.

Flache Nähte verhindern Reibung

Beim Walken berühren sich teils deine Beine durch die Bewegung. Flache Nähteerhöhen den Tragekomfort und verhindern, dass die Hose scheuert.

Drei Pflege-Tipps für eine schonende Wäsche

Walking-Hosen kommen mit Schweiß in Berührung. Klar, dass deine Frauen-Sporthose vergleichsweise oft in die Waschmaschine kommt. Mit den folgenden Tipps gelingt dir die Wäsche schonend und das Material erhält seine Funktionalität:

• Dreh die Hose vor dem Waschen auf links und schließe alle Reißverschlüsse, falls vorhanden.
• Wähle den Schonwaschgang, damit das Material nicht so stark verschleißt, und benutze möglichst wenig Waschmittel.
• Verzichte auf Weichspüler, damit die funktionellen Fasern nicht verkleben.

Walking-Hosen: Alles auf einen Blick

Beim Sport in der Natur brauchst du eine wetterfeste Hose, die dir Bewegungsfreiheit bietet und angenehm auf der Haut liegt. Funktionshosen bestehen aus atmungsaktiven Stoffen wie Polyester, Merinowolle und Baumwolle. Material und Schnitte entscheiden, welche Hose du in welcher Jahreszeit trägst:

• Im Frühjahr passt du dich mit Zip-off-Outdoorhosen mit abnehmbaren Hosenbeinen dem wechselhaften Wetter an. Weder zu warm noch zu kalt sind Caprihosen und 7/8-Hosen.
• Bei hohen Temperaturen im Sommer magst du es an den Beinen möglichst luftig. Dafür eignen sich eng anliegende oder locker geschnittene Shorts und knielange Bermudas.
• Im Herbst ist Wind- und Regenschutz wichtig, den leichte Softshell-Outdoorhosen bieten.
• Für den Winter gibt es lange Walking-Hosen mit Innenfutter und aus wärmenden Materialien wie Merinowolle.