Shopping
5%
Rabatt für Neukunden sichern ›
unter www.otto.de/interessenten
0€
Versandkosten bis 26.12.2016 ›
und pünktlich zum Fest geliefert
Marke
  • adidas Performance
  • Beretta
  • Christopeit Sport
  • Deerhunter
  • Dynafit
  • Giro
  • Gripgrab
  • Ju-Sports
  • Nike
  • Odlo
  • Reebok
  • Roeckl
  • Silverton
  • Stamp
  • Uhlsport
  • Under Armour
  • Vaude
  • Ziener
Preis
  • bis 10 €
  • bis 25 €
  • bis 50 €
  • bis 100 €
  • bis 250 €
  • bis 500 €
  • reduzierte Artikel
Größe
  • S
  • M
  • L
  • XL
  • XXL
Verkäufer
  • OTTO
  • Andere Verkäufer
Lieferzeit
  • vorrätig - in 2-3 Werktagen bei Ihnen
  • vorrätig - in 5-6 Werktagen bei Ihnen
  • lieferbar in 2 Wochen

Trainingshandschuhe

 

Sie können sich nicht entscheiden und brauchen Hilfe bei der Produktwahl?

 

Hier geht's zum Ratgeber ›

 

—————————————————————

 

Häufig gesuchte Marken aus dem Sortiment Trainingshandschuhe:

 

Roeckl Trainingshandschuhe

 

Giro Trainingshandschuhe

 

Northwave Trainingshandschuhe

adidas Performance Essential Fitness Handschuhe, »Gloves White«
Adidas Performance Fitness Handschuhe, »Weightlifting Gloves Red«

Adidas Performance Fitness Handschuhe, »Gloves Red«

Silverton® Trainingshandschuhe, »Pro«














































Kaufberatung Trainingshandschuhe

Handschutz für Kraftsportler und Action-Biker

Stemmen Sie als Kraftsportler gerne Gewichte oder jagen Sie mit dem Mountainbike steile Hügel hinunter? Egal, was auf Sie zutrifft – in beiden Fällen stellen Trainingshandschuhe das ideale Trainingsgadget dar und unterstützen die Griffkraft. In diesem Ratgeber finden Sie alles Wissenswerte rund um Trainingshandschuhe und erfahren, bei welchen Sportarten Sie von den praktischen Handschonern besonders profitieren.

 

Inhaltsverzeichnis

Trainingshandschuhe für besseren Halt, Schutz und Griffkraft
Verschiedene Varianten für verschiedene Bedürfnisse
So sitzen Handschuhe für das Training richtig
Einfache Pflege
Fazit: An die Geräte, fertig, los!

 

Trainingshandschuhe für besseren Halt, Schutz und Griffkraft

Trainingshandschuhe können den Athleten in seiner Sportart auf verschiedene Art und Weise unterstützen. Vor allem Kraftsportler nutzen den praktischen Handschutz, um Schwielen und Hornhautbildung vorzubeugen und einen besseren Halt zu haben, wenn die Hände durch den Schweiß feucht und rutschig sind. Wenn Sie schon einmal Gewichte gestemmt haben, wissen Sie, dass dies nicht nur eine riesige Herausforderung für Ihre Muskeln ist. Dank spezieller Polsterungen und rutschfester Elemente bei den Trainingshandschuhen liegen Hantelstange, Kettlebells und Gerätegriffe weicher und gleichzeitig fester in der Hand. Angerautes Leder oder ein anderes strapazierfähiges Material vermindert die Abnutzung des Handschuhs sowie das Risiko von Schwielen an den Handinnenflächen.

Beim Radfahren bewahren spezielle Radhandschuhe vor Druckstellen und Taubheitsgefühl in den Fingern. Gleichzeitig schützen sie bei Stürzen und tragen zu einer besseren Lenkerkontrolle bei, wenn die Handflächen schwitzen.

Selbstverständlich können Trainingshandschuhe bei jeglicher Aktivität getragen werden. So werden sie zum Beispiel eingesetzt, um beim Cross-Fit oder Functional Training die Geräte, beim Walking oder Wandern die Stöcke, beim Aerobic die Kleinhanteln und auf dem Hometrainer die Griffe besser halten zu können.

 

Verschiedene Varianten für verschiedene Bedürfnisse

Ob die Handschuhe besonders stark gepolstert oder besonders luftig sein sollten, kommt auf den persönlichen Geschmack an. Der eine schätzt den Komfort von dicken Modellen, der andere bevorzugt dünne Varianten für den direkteren Kontakt zum Gerät. Manche Sportler haben empfindliche Handflächen, andere verspüren auch nach langen Trainingseinheiten keine Schmerzen.

Für Einsteiger in das Krafttraining mit Geräten sind Trainingshandschuhe in jedem Fall ideal, um die Haut langsam an die Beanspruchung zu gewöhnen. Mit dicken und stark gepolsterten Handschuhen liegen schwere Hanteln weicher in der Hand. Bodybuilder, die mit Langhanteln trainieren, profitieren von diesen Modellen. Bei Work-outs mit Kleinhanteln oder beim Halten der Hometrainer-Griffe oder der Walking-Stöcke geht es vor allem darum, dank der Handschuhe einen angenehmen Griff auch mit schwitzenden Händen zu haben. Dafür sind dünne luftige Trainingshandschuhe ideal.

Fahrradhandschuhe sind besonders für längere Touren ratsam oder wenn Sie als Mountainbiker oder Freerider heftigen Stößen durch Wurzeln und Steine ausgesetzt sind oder einen besonders guten Halt für Tricks benötigen. Beim Rennradfahren zum Beispiel nimmt der Fahrer über mehrere Stunden eine sehr schräge Sitzposition ein, wodurch der Druck auf die Handflächen relativ groß ist. Polsterungen vermindern diesen Druck und erhöhen dadurch den Fahrkomfort. Beim Downhill oder beim Ausführen von Tricks stehen hingegen Griffigkeit und Beweglichkeit im Vordergrund. Der Lenker wird losgelassen, schnell wieder gegriffen oder blitzschnell von einer in die andere Richtung bewegt. Dünne Handschuhe mit Gumminoppen oder aus Leder bieten die dafür nötige Lenkerkontrolle und einen festen Halt.

 

So sitzen Handschuhe für das Training richtig

Trainingshandschuhe sind meist anatomisch vorgeformt und sollten sich optimal der Hand und ihren Bewegungen beim Training anpassen. Die Passformen werden meist durch die gezielte Anordnung verschiedener Materialien unterstützt. Während beispielsweise Leder für einen starken Schutz der Handinnenfläche sorgt, schmiegt sich ein elastischer Stoff flexibel um den Handrücken. Um die richtige Größe für sich zu finden, messen Sie mit einem Maßband den Umfang Ihres Handtellers an der Stelle, an der beim Bilden einer Faust die Fingerknöchel herausschauen. Ein Umfang zwischen 16 und 18 cm entspricht der Größe S, 18 bis 20 cm der Größe M, 20 bis 22 cm der Größe L, 22 bis 24 cm der Größe XL. Unter den Modellen befinden sich zudem spezielle Handschuhe für Frauen, die im Allgemeinen etwas zierlicher ausfallen. Trainingshandschuhe sollten weder zu eng noch zu locker sitzen. Sind die Handschuhe zu groß, können sie keinen sicheren Halt der Geräte mehr gewährleisten oder Falten bilden, die zu Scheuer- oder Druckstellen führen können. Mit Klettverschlüssen an den Handgelenken lässt sich der Sitz der Handschuhe weiter optimieren.

 

Einfache Pflege

Trainingshandschuhe aus Kunstfasern können in der Regel problemlos bei 30 Grad ohne Weichspüler in der Maschine gewaschen werden. Bei Modellen aus Leder beachten Sie bitte die Pflegehinweise des Herstellers.

 

Fazit: An die Geräte, fertig, los!

Holen Sie das Maximum aus Ihrem Training heraus. Mit Trainingshandschuhen schonen Sie Ihre Hände und genießen einen besseren Halt. Behalten Sie beim Kauf je nach Einsatzzweck folgende Aspekte im Hinterkopf:

  • Trainingshandschuhe für das Krafttraining gibt es mit oder ohne Bandage für mehr Halt am Handgelenk.
  • Besonders robust sind Trainingshandschuhe aus Leder. Sie eignen sich für Cross-Fit oder Power-Lifting besonders gut.
  • Polster und Gel-Elemente absorbieren Stöße und vermindern den Druck auf die Handflächen. Sie eignen sich daher besonders gut fürs Mountainbike- oder Rennradfahren sowie für das Stemmen schwerer Gewichte.
  • Dünne Handschuhe mit wenig Polsterung sind ideal für Trainingseinheiten mit Fitnessgeräten wie Kleinhanteln, Therabändern oder Flexi-Bars sowie zum Nordic Walking oder zum Training auf dem Hometrainer.
  • Für starke Griffigkeit beim Downhill- oder BMX-Fahren sorgen Modelle mit Gumminoppen oder Leder an Handinnenflächen und Fingern.
  • Frotteebesatz am Daumen sorgt für gute Schweißaufnahme, ein Netzstoff an Handrücken und Löcher an den Fingern sorgen für eine angenehme Belüftung.
  • g Geschenk-Gutscheine
  • b Online-Bestellschein
  • k OTTO-Kataloge
  • L Lob & Kritik
  •  
  • g Geschenk-Gutscheine
  • b Online-Bestellschein
  • k OTTO-Kataloge
  • L Lob & Kritik
  • Zahlungsarten
  •  
  •  
  • Rechnung
  • Ratenzahlung*
  • Zahlpause*
  • Vorkasse
  • Über uns
  • Nachhaltigkeit
  • Unternehmen
  • Jobs
  • AGB
  • Datenschutz
  • Impressum
  • OTTO Partner
  • Shopping24
  • Versicherungen
  • Shopping&more
  • OTTO in Ihrer Nähe
  • OTTO Affiliate
 
  • OTTO Partner
  • Shopping24
  • Versicherungen
  • Shopping&more
  • OTTO in Ihrer Nähe
  • OTTO Affiliate
 
! Sicherer Kauf auf Rechnung
! Einfache Ratenzahlung*
! Verlängertes Rückgaberecht zu Weihnachten

Preisangaben inkl. gesetzl. MwSt. und zzgl. Service- und Versandkosten

* Bonität vorausgesetzt, gegen Aufpreis

 
Θ Mein Konto
Haben Sie Fragen oder Kritik?