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Ebook Laufen
  • Das große E-Book für Laufeinsteiger

    Tipps & Tricks für Lauf-Einsteiger - von der Vorbereitung über gesunde Ernährung bis zur individuellen Trainingsgestaltung.

 

Viele Menschen haben das Bedürfnis zu Laufen und Sport zu treiben, schaffen es aber nicht sich zu überwinden. Aus diesem Grund hat OTTO ein E-Book zum Thema Laufen herausgebracht. Das E-Book bietet eine einfache Anleitung zum Start und gibt wertvolle Motivationshilfen, um den inneren Schweinehund zu besiegen. Zusätzlich erhalten Sie Tipps zu wetterspezifischen Lauf-Outfits, Laufprogrammen für Anfänger und gesunder Ernährung. Informieren Sie sich jetzt und starten Sie vollmotiviert durch!

Bild: © Warren Goldswain - Fotolia.com 

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