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Trainingspaket, ZUMBA® Incredible Results Kit™
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Trainingspaket, ZUMBA® Incredible Results Kit™

Artikel-Nr. 84227582

  • 6 effektive Workouts für Tanz- und Fitnesstraining
  • Maximaler Kalorienverbrauch
  • Mit Cardioworkout, Stepp- und Muskeltraining, u.v.m.
  • Hoher Spaßfaktor
  • Inklusive Zumba® Rizer™ und 7-Tage Ernährungsplan
Das Original aus der TV-Werbung: Trainingspaket, ZUMBA® Incredible Results Kit™.
Das Zumba® Trainingsset vereint Tanz- und Fitnesstraining in einem. Auf 4 DVDs werden im Rahmen von 6 Workouts schnell und einfach Kalorien verbrannt und verschiedene Tänze erlernt. Ein spielend leichter Einstieg erfolgt mit dem Quick-Start Workout, welches Grundschritte verschiedener Tänze beinhaltet. Durch das 20- Minuten- Express- Programm wird aufbauend auf die beim Quick-Start erlernten Grundschritte ein intensives, kalorienverbrauchendes Training absolviert. Die Cardio-Dance Party ist eine Mischung aus Cardio- und Tanztraining und beinhaltet effektive Intervalleinheiten. Zur Stärkung der Rumpf-Gesäß-und Beinmuskulatur bietet sich das Stepptraining an, welches mit dem beigefügten Zumba® Rizer™ ausgeführt wird. Maximale Kalorienverbrennung bietet ein weiteres 30-minütiges Cardioprogramm. Für eine optimale Rumpfmuskelkonditionierung sorgt ein 15-minütiges Bauchmuskel- Workout. Zusätzlich ist ein 7-Tage Ernährungsplan zum Download enthalten, um das Fitnessprogramm zu vervollständigen. Das Zumba® Incredible Results™ Kit ist das perfekte Gesamtpaket für Kalorienverbrauch, Tanztraining und Fitnessaufbau mit hohem Spaßfaktor.

Details:
  • 6 Workouts auf 4 DVDs
  • DVD 1: Quick Start und 20-Minute Express: Erlernt die Grundschritte des Salsa, Cumbia, Merengue und Samba und erweitert diese
  • DVD 2: Super-Cardio Dance Party: Ein kalorienverbrennendes Tanz-Workout mit effektiven Intervalleinheiten
  • DVD 3: Stepptraining mit dem Zumba® Rizer™ zur Stärkung der Rumpf- Gesäß- und Beinmuskulatur
  • DVD 4: 30 Minuten Cardiotraining zur maximalen Kalorienverbrennung und 15-minütiges Bauchmuskeltraining für einen definierten Sixpack
  • Benutzergewicht max. 136 kg
Zubehör:
  • 6 Workouts auf 4 DVDs
  • Zumba® Rizer™ für effektive Stepptrainingseinheiten (Maße: (Durchmesser/Höhe) 46/11 cm)
  • 7- Tage Ernährungsplan zum Download
Bedienungsanleitung in Englisch, Deutsch, Spanisch, Italienisch und Französisch

Kundenbewertungen

97% aller Bewerter würden diesen Artikel einem Freund weiterempfehlen.

* * * * * (73)
* * * * * Super! Macht einen tollen Körper! Für 4 von 4 Kunden hilfreich. 4 von 4 Kunden finden diese Bewertung hilfreich.

Mit einem Wort SUPER! Mache das System seid 2 Monaten 3-4 mal die Woche. Mal nur Express von 20 Min oder kombiniere es mit Abs oder Burn oder Step. Es ist einfach von den Schritten, nach 2- 3x kann man schon sehr gut die Schritte mitmachen! Ich bin super überzeugt und habe dadurch auch schon meinen Körper gut formen können und ich habe nicht die Ernährung umgestellt! Sehr wichtig in diesem Zusammenhang. Die 3 lästigen Restschwangerschaftskilos hab ich hiermit endlich wegbekommen, nochmal ich esse ganz normal Pizza und und und. Es macht Spaß und effektiv und 20 min (Express) hat man ja immer über am Tag! Auch mit Kind!

von einer Kundin aus Ismaning 04.08.2016 Bewerteter Artikel: Variante: grün

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* * * * * Training mit hohem Spaßfaktor Für 2 von 2 Kunden hilfreich. 2 von 2 Kunden finden diese Bewertung hilfreich.

Ein Upgrade des regulären Zumba Workouts. Mit dem Rizer kommt man noch mehr ins Schwitzen. Leider ist diesem Paket nur eine DVD (Zumba Step) beigelegt, wo man den Rizer nutzen kann....hier hätte ich mir mehr gewünscht. Dennoch haben mich auch die anderen Trainings-DVDs überzeugt. Besonders der Cardio Part....hier kann man sich richtig auspowern.

von einer Kundin aus Leipzig 20.05.2016 Bewerteter Artikel: Variante: grün

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* * * * * Für Anfänger Super - für ZUMBA Fans auch! ;-) Für 5 von 6 Kunden hilfreich. 5 von 6 Kunden finden diese Bewertung hilfreich.

Ich muss sagen, dass ich ZUMBA bereits mehrere Jahre mache und das System mittlerweile auswendig kenne. Es ist also keine wirkliche Herausforderung mehr, den Choreografien zu folgen. (Das kriegt denke ich auch jeder recht schnell raus, weil das System so einfach zu erlernen ist). Wer ZUMBA mag wird dieses neue Set lieben. Ich selbst habe es mir bestellt, wegen dem Step Programm - dass ich bisher auf anderen Wegen leider nicht testen konnte. Ich finde zwar an dieser neuen ZUMBA Art ist nichts neues dran - denn Step gibts an sich ja schon zig Jahre! Aber ich hab auch das angestaubte "normale" Step vorher noch nie getestet. Mir ist das zu blöd immer dieses Geschrei zu hören von wegen "1, 2, 3, uuund..." Aber das ist natürlich bei ZUMBA generell nicht so und sie haben das auch hier etwas modifiziert und moderner gemacht. Daher muss ich echt sagen: Ich musste lachen weil es mir so viel Spaß gemacht hat! Klar - manche Übungen sind schon etwas tricky, auch für mich, aber es macht Spaß und es gibt keinen Zwang. Die Musik steht im Fokus & das ist der Zauber an ZUMBA! Zum Equipment: - Der ZUMBA Rizer sieht wirklich schön aus und ist ein kleiner Stepper, der sich gut unterm Bett verstauen lässt. Er ist leicht und macht an sich einen stabilen Eindruck. Ich hatte ihn mal mit im Studio und habe ihn mit den dortigen Reebok Steps verglichen. Von der Höhe her waren die genau gleich hoch und vom Durchmesser her auch - nur ein normaler Stepper ist halt länger! (Tut ja keinen Abbruch!) -Der Programm Guide ist zwar recht dick, aber für den Deutsch sprechenden sind die Seiten auf gerade mal 12 ordentlich bebilderte Seiten begrenzt. Und ob die Infos darin jetzt sooo großartig sind muss jeder für sich entscheiden. -Dieses Ernährungsheftchen (inkl. Ernährungsplan) kriegt man nur als PDF-Datei zum Download. Das find ich persönlich nicht so schön. Da das Set ja recht teuer ist, hätten sie das in gedruckter Form noch ins Paket packen können! Allerdings sind da sowieso Rezepte drin, die wir in Deutschland z.T. garnicht nachkochen können, weil wir diese Zutaten hier garnicht haben! (Stichwort USA!) Zu den DVDs: - Quick Start: Echt süß gemacht für Neulinge! Ich habs mir trotz allem angesehen, weil ich meine Moves nochmal auffrischen wollte. -20 Min Express: Leider m.E. wirklich nur für Anfänger interessant, aber auch gut gemacht! - Step: Sehr gut!!! Wobei ich sagen muss das dieses Programm (denke ich) für Anfänger vielleicht etwas schwieriger sein wird! - Cardio Dance Party: Ist schon cool, aber die Musik hatten wir schon vor nem halben Jahr im Kurs und daher war diese DVD jetzt nicht so mein Fall! -30 Min Burn: Erfrischendes Kurzprogramm, auch toll gemacht mit super Musik! (Wobei die ja zu 90% immer super ist!) - Amazing Abs: Konnte ich leider noch nicht testen, wird aber auf einem Stuhl gemacht. Es handelt sich also hierbei um ZUMBA Sentao! Das Set ist eine recht schöne Zusammenstellung vom aktuellen ZUMBA Programm. Es gibt Anfängern die Möglichkeit zum üben zuhause, bevor sie sich vielleicht in einen Kurs trauen. Aber auch ist dieses Set gut geeignet für Leute, die z.B. keine Zeit haben um ins Studio zu fahren um einen richtigen Kurs zu besuchen etc. Jedem sollte allerdings klar sein, dass es mit der Zeit langweilig wird, immer dasselbe zu machen und dieselbe Musik zu hören. Ich empfehle jedem daher wenn das eintrifft, sich mal in ein Studio zu trauen und dort ZUMBA auszuprobieren. (Auch am besten bei mehreren Trainern zur Probe, da jeder irgendwie unterschiedlich ist. Bei dem "Instructor", der einem dann vom Stil usw am besten gefällt, sollte man dann bleiben). Das ist auf Dauer dann doch besser, als nur DVDs. Denn man hat im Studio viele Vorteile: Man trifft auf Leute mit denselben Interessen und Zielen und hat einen Austausch, kann die Freude am ZUMBA teilen, und man hat auch immer wieder neue Choreos und neue Musik mit natürlich neuen Übungen. Es wird im Kurs selbst nie langweilig und ich persönlich hab dort nur positives erlebt...

von einem Kunden aus Kassel 04.03.2015 Bewerteter Artikel: Variante: grün

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