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SportPlus Bauchtrainer »Ab Plank SP-ALB-011-R«
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Artikel-Nr. 26662483

  • Geeignet für alle Fitnessniveaus
  • 4-facher Widerstand durch verschiedene Übungswinkel
  • Klassische Haltungsübung und Reverse Crunches
  • Integrierter LCD-Computer
  • Klappbar
Mit diesem innovativen Rücken- /Bauchtrainer reichen einige Minuten am Tag aus um sich in Form zu bringen. Tägliche Trainingseinheiten mit Reverse Crunches und klassischen statischen Halteübungen stabilisieren den gesamten Rumpf, bewirken ein intensives Bauchmuskeltraining und können damit deutlich zur Gewichtsabnahme beitragen. Zudem werden die Oberschenkel, der Po und der gesamte Schulter-/ Rückenbereich gestärkt. Sowohl für Männer als auch für Frauen ist der Bauchtrainer ein einfaches Fitnessgerät mit robuster Stahlkonstruktion, das bis zu einer Gewichtsbelastung von 100 kg ausgelegt ist. Dank des integrierten Computers können der ca. Kalorienverbrauch, die Trainingszeit und die Anzahl der Wiederholungen eingesehen werden. Mit den 4 wählbaren Steigungswinkeln kann der Widerstand und die Intensität des Trainings schrittweise gesteigert werden. Die Klappfunktion erlaubt eine einfache Verstauung des Bauchtrainers. Das perfekte Allround-Trainingsgerät für zu Hause.
Produktdetails
Beanspruchte KörperpartienSchultern
Rücken
Rumpf
Beine
Bauch
Po
Maße & Gewicht
Breite51 cm
Breite zusammengeklappt18 cm
Gewicht Gerät8 kg
Länge102 cm
Länge zusammengeklappt51 cm
Höhe90 cm
Höhe zusammengeklappt130 cm
Hinweise
Benutzergewicht maximal100 kg
Farbe & Material
Material GestellStahl
Herstellerfarbbezeichnungrot-weiß
Technische Daten
Widerstandsstufen4

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Kundenbewertungen

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Kunden äußerten sich häufig zu folgenden Themen:
* * * * * Toller Bauchtrainer! Für 2 von 2 Kunden hilfreich. 2 von 2 Kunden finden diese Bewertung hilfreich.

Habe mir den Bauchtrainer geholt, da ich dachte ich müsste doch mal endlich effektiv etwas für meinen kleinen Unterbauch tun. Nach langem rescherchieren, habe ich mich dann für diesen Bauchtrainer entschieden. Er wurde schnell (innerhalb von vier Tagen) angeliefert. Die Verarbeitung ist für den Preis OK. Mehr als 90 kg sollte man aber bei regelmäßigem Gebrauch nicht wiegen.
Nachdem ich die ersten drei Mal je 5 Minuten auf dem Gerät trainiert habe, hatte ich starken Muskelkater. So etwas ist mir beim Bauchtraining noch nie passiert und es ist ein Zeichen, dass dieses Gerät die Muskeln stark beansprucht. Mittlerweile habe ich keinen Muskelkater mehr. Das Training ist für diese kurze Zeit intensiv und ich muss während des Trainings immer eine kleine Pause einlegen.
Ich würde dieses Gerät durchaus weiterempfehlen. Außerdem habe ich so gut wei keine Rückenschmerzen mehr. Ich rate aber jedem langsam mit dem Gerät anzufangen und es mit dem Training nicht zu übertreiben, sonst schadet es womöglich noch.

Für mich hat sich der Kauf ganz klar gelohnt!

von einer Kundin aus Engelskirchen 05.03.2017 Bewerteter Artikel: Farbe: rot-weiß Ist diese Bewertung für Sie hilfreich? Bewertung melden
* * * * o Schnelle Lieferung, leichter Aufbau, alles OK Für 2 von 2 Kunden hilfreich. 2 von 2 Kunden finden diese Bewertung hilfreich.

Schnelle Lieferung per DHL (wenige Tage), superleichter Aufbau, den man bzw. Frau alleine (und eigentlich ohne Anleitung) locker hinbekommt (man muss nur die Polster, den Handgriff und den Computer befestigen). Der Computer benötigt 1 AA Batterie, die mitgeliefert wird. In der Anleitung wird empfohlen, eine Matte unterzulegen, um ggf. schwarze Spuren auf dem Boden zu vermeiden - nach einem ersten Test konnte ich keine Abfärbungen sehen. Nach einem ersten Durchgang habe ich direkt meinen Bauch gemerkt - nach ca. 20 Wiederholungen in einfachster Neigung (aber bin auch extrem unfit). Sieht aus wie auf den Bildern; Preis-/Leistung OK (habe es zum reduzierten Preis gekauft)

von einer Kundin aus Koeln Suelz 15.08.2015 Bewerteter Artikel: Farbe: rot-weiß Ist diese Bewertung für Sie hilfreich? Bewertung melden
* * * * o Unbedingte Empfehlung für Normal-Sportler Für 4 von 5 Kunden hilfreich. 4 von 5 Kunden finden diese Bewertung hilfreich.

Ich habe das Teil jetzt einige Wochen und bin begeistert.
Vom Aufbau her easy - mit sehr guter Beschreibung, beim Boardcomputer war nur 1 Batterie dabei, naja.

Das Gerät macht einen dem Preis entsprechend stabilen Eindruck: es braucht einige Zeit, bis sich die Halterung für die Hände so eingerüttelt hat, dass man die Schrauben richtig fest ziehen kann - dann sitzt es aber.
Die Rollen des Schlittens für die Knie, die diesen an den Rohren entlang führen, klappern und eiern nach einiger Zeit etwas auf den Rohren herum, aber machen trotzdem einen soliden Eindruck (ich meine, für Preis - Leistung ok!).
Ansonsten bin ich rundum zufrieden. Die Muskeln bauen langsam auf (man merkt, dass man nach einiger Zeit etwas aufrechter geht - quasi eine Art "Korsett" entsteht) und man fühlt sich rundum wohl. Aber Vorsicht, zu Anfang nicht übertreiben! Es geht langsam, aber stetig voran :) Für Anfänger und wenig-Sportlerinnen wie mich, perfekt! Und immer auf die richtige Haltung achten, sonst gibts Ärger mit dem Rücken, gerade wenn man es übertreibt und die Muskelkraft beim Training langsam nachlässt.

von einer Kundin aus Scheessel 13.09.2015 Bewerteter Artikel: Farbe: rot-weiß Ist diese Bewertung für Sie hilfreich? Bewertung melden
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