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Selbstverteidigungskurs für Frauen »Wiesbaden«
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Selbstverteidigungskurs für Frauen »Wiesbaden«


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Artikel-Nr. C3X141P

  • Dauer: 3 Stunden
  • Lizenzierte Trainer
  • Selbstverteidigungstechniken
Verteidigung - der beste Angriff Wenn alleine der Gedanke an den spätabendlichen Heimweg Herzklopfen verursacht und das kurze Verweilen an unbelebten Plätzen ein mulmiges Gefühl beschert, ist effektives Handeln gefragt.
Selbstverteidigungskurs für Frauen – Wiesbaden
  • Leistungen für 1 Person:
    • Teilnahme am Krav-Maga-Seminar zur Prävention von und Selbstverteidigung in potentiellen Gefahrensituationen
    • professionelle und lizenzierte Trainer
    • Stärkung von Früherkennung von potentiellen Gefahren und Fluchtwegen
    • Vermittlung von Selbstverteidigungstechniken gegen verschiedene Angriffe
    • Vermittlung des richtigen Verhaltens nach der Abwehr
    • Abschlusszertifikat mit Anerkennung der International Krav Maga Federation
  • Ausrüstung:
    • Bequeme Sportkleidung, sauber, nicht färbende Turnschuhe, Getränke und Snacks für zwischendurch (z.B. Bananen, Müsliriegel o.Ä.) sind mitzubringen.
    • benötigtes Equipment zur Nutzung vor Ort
  • Teilnahmevoraussetzungen:
    • Mindestalter von 16 Jahren
    • allgemeine Sportfitness
  • Dauer: 3 Stunden
  • Teilnehmer: gemeinsam mit anderen Teilnehmerinnen (Kurs ausschließlich für Frauen)
  • Verfügbarkeit: Buchung beim Anbieter (nach Gutscheineinlösung auf Geschenkidee.de) je nach Verfügbarkeit

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