Wer im Alltag viel sitzt, kaum Bewegung hat oder generell nicht sonderlich auf seine Körperhaltung achtet, der kann sich mit der Massagerolle selbst Gutes tun. Aufgrund von immer häufiger auftretenden Haltungsschäden und einseitigen Belastungen, wird das Lösen von Verklebungen in den Muskeln immer wichtiger. Das Training mit der Rolle ist ganz einfach. Rollbewegungen über Beine, Unterschenkel, Arme oder Gesäß fördern die Durchblutung des Bindegewebes und der Muskeln. Das Besondere an der Deuser Rolle ist, dass die groben Noppen auf der Außenseite nicht durchgängig sind, sondern in der Mitte einen 6 cm langen Abschnitt frei lassen. Dadurch ist gewährleistet, dass es bei Übungen für die Wirbelsäule nicht zu einer kontinuierlichen Belastung der Wirbelkörper kommt. Vielseitig einsetzbar: präventive-, rehabilitative- oder leistungssteigernde Maßnahme.