Um die LifePlate 1.0 in jeder Position aus bedienen zu können, sind alle auf der Platte befindlichen Bedientasten zusätzlich auch auf der Fernbedienung vorhanden. Die einfache Möglichkeit der Verstellung von Trainingszeit, Vibrationsstärke, Plattenhub und der drei fest installierten Programme, macht die LifePlate 1.0 für Jeden sofort nutzbar. Neben der Möglichkeit die Vibrationen einzustellen, kann der Plattenhub in zwei Stufen gewählt werden (Soft/Strong). Auf zwei Displays werden die Trainingsdaten gut ablesbar angezeigt. Auch in dunkleren Räumen sind die LED Displayanzeigen gut ablesbar. Neben der Möglichkeit die LifePlate 1.0 manuell zu bedienen, also die Vibrationsgeschwindigkeit und die Trainingszeit, sowie den Plattenhub selbst vorzugeben, wurden dem Gerät drei fest vorprogrammierte Programme implementiert. Diese wechseln die Vibrationsgeschwindigkeiten automatisch. Im manuellen Programm legt der Benutzer für jede einzelne Übung die Intensität, den Plattenhub und die Dauer der Übung selbst fest. Vibrationsplatten übertragen einen Teil der erzeugten Vibrationen auf den Boden, wo es je nach Bodenbeschaffenheit zu mehr oder weniger Lauten Geräuschen kommt. Deshalb muss eine gute Vibrationsplatte eine nach unten wirkende Dämpfung besitzen. Die Abstimmung dieser Dämpfung bewirkt jedoch nicht nur die Verringerung der Lautstärke, sondern auch die Qualität der nutzbaren Vibrationen auf der Trainingsfläche. Deshalb ist die Dämpfungsabstimmung besonders wichtig. Die LifePlate 1.0 besitzt vier verkleidete Federelemente, die exakt auf die notwendige Dämpfung abgestimmt sind. Deshalb wirken die Vibrationen auf der Trainingsfläche so kraftvoll und angenehm. Um den Kontakt bei Oberkörperübungen so angenehm wie möglich zu machen, besitzt die LifePlate 1.0 eine mit der Trainingsplatte verklebte, weiche Trainingsauflage, welche optimalen Halt bietet. Auch ohne Schuhe sind somit z.B. Entspannungsübungen für die Füße möglich. Mit einem Aufstellmaß von gerade mal 560x500mm bietet die LifePlate 1.0 ein platzsparendes Design und doch eine ausreichend große Trainingsfläche von 530x400mm. Die LifePlate 1.0 wiegt nur 15Kg und kann problemlos nach dem Training weggestellt werden. Es wird also kein fester Trainingsbereich benötigt, um das Vibrationstraining in den eigenen vier Wänden zu betreiben. Die LifePlate® 1.0 ist mit einem speziell für Vibrationsplatten gefertigten Direkt-Drive Antriebsmotor ausgestattet. Dieser erzeugt die Vibrationen direkt unter der Trainingsplatte. Die im Lieferumfang enthalten Trainingsgurte verfügen über stabile und ergonomisch geformte Handgriffe. Die Längenverstellung der Gurte, um sie an die jeweilige Übung bzw. die Körpergröße des Benutzers anzupassen erfolgt über Klettverschlüsse. Die LifePlate® 1.0 erzeugt kraftvolle, dreidimensionale Schwingungen. Die Vibrationen werden mit einem kurzen Plattenhub erzeugt, was ein gelenkschonendes Training mit geringer mechanischer Belastung ermöglicht. Maxxus® Trainingsposter im DIN A1 Format, Bilder von insgesamt 33 Übungen (Kräftigung, Massage, Dehnungsübungen) ausführliche Übungsbeschreibungen, Trainingstipps / Trainingsanleitungen, 3 Trainingsprogramme, Programm 1: Gesundheitstraining, Programm 2: Ganzkörperkräftigung, Programm 3: Problemzonentraining