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Liegestützgriffe, »Push-up Extreme SP-PUB-004«, Sportplus
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Liegestützgriffe, »Push-up Extreme SP-PUB-004«, Sportplus

Artikel-Nr. 41414777

  • Für variables, effektives Oberkörpertraining
  • Überall einsetzbar
  • Leicht zu transportieren
Liegestützgriffe, »Push-up Extreme SP-PUB-004«, Sportplus.
Mit den Push-up Extreme Liegestützgriffen von SportPlus können effektiv Oberkörper, die Arm-, Rücken- und Bauchmuskeln trainiert und dabei die Handgelenke geschont werden. Egal ob im Büro, zu Hause oder auf Reisen, die drehbaren Liegestützgriffe unterstützen vielerorts das Oberkörpertraining. Die Rotation während der Bewegung sorgt für einen dynamischeren und vollständigeren Ablauf, bei dem mehr Muskelfasern aktiviert werden als bei konventionellen Liegestützen. Die Übungsintensität kann über abnehmbaren konkaven Bodenschalen, welche für eine instabile aber sichere Auflage sorgen, weiter erhöht werden. Dies schult zudem die intra- und intermuskuläre Koordination. Über zusätzliche Ständer kann die Trainingsintensität auch für Einsteiger angepasst werden. Die Liegestützgriffe lassen sich leicht transportieren und sind aufgrund der gummierten Auflagefläche für jeden Fußboden geeignet.

Details:
  • Drehbare Liegestützgriffe für effektives und variables Oberkörpertraining
  • Stärkung der Oberkörper-, Arm-, Rücken- und Bauchmuskeln
  • Inkl. Ständer zur Anpassung der Übungsintensität
  • Abnehmbare, konkave Bodenschalen erhöhen die Trainingsintensität durch instabile Auflageflächen und ermöglichen somit das Training der inter- und intramuskulären Koordination
  • Leichter Transport
  • Für jeden Fußboden geeignet
  • Gewicht: ca. 1,1kg
  • Durchmesser: ca. 20 cm
  • Max. Benutzergewicht: 120 kg
  • Farbe: schwarz-rot
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Kunden äußerten sich häufig zu folgenden Themen:
* * * * o Gute Funktion, Qualität/Material naja

Eins vorweg, die Liegestützgriffe habe ich heute seit 2 Tagen und der ersten Einheiten hinter mir.

Die Griffe lassen sich gut greifen und rutschen weder mit der konvexen Zusatzplatte noch allein auf dem Drehteller über Parkett/Fliesen.

Die Hochstützen habe ich noch nicht ausprobiert, sie lassen sich aber aufbauen (keine Probleme wie bei einem Rezensent vor mir).

Dir Gummifüße sind bei allen Aufbauten recht hart und ich war zuerst skeptisch, jedoch beeinträchtigt es die Funktion bis jetzt nicht.

Die Griffe sind recht leicht und die Drehteller drehen sich, jedoch nicht sehr geschmeidig. Kugellager werden das nicht sein.

Allgemein lasse sich keine scharfen Kanten finden.

Zusammenfassend:
+ Funktion vollständig gegeben
+ Guter Lieferumfang
o Preis der Qualität entsprechend
- Haptik und Anmutung "einfach"

von Alexander K. aus Mainz 22.04.2018 Bewerteter Artikel: Farbe: schwarz-rot Ist diese Bewertung für Sie hilfreich? Bewertung melden
* * * * * Eine tolle Trainingsergänzung

Die Liegestützgriffe sind super geeignet, für Leute denen normale Liegestütze zu langweilig sind. Das Training mit den konkaven Bodenschalen ist richtig hart und man kommt schnell ins zittern. Kombiniert mit einem Tabata- Timer brennen Brust und Schultern nach wenigen Sätzen.
Anfänger können die mitgelieferten Ständer benutzen oder das Training auf den Knien durchführen.
Ich habe die Griffe jetzt mehrfach mit Bodenschalen auf meinem Echtholzparkett verwendet, ohne Spuren zu hinterlassen. Bei Verwendung mit Ständern oder ohne die Schalen würde ich allerdings lieber etwas unterlegen um den Boden zu schonen. Mit der Verarbeitung bin ich auch vollkommen zufrieden.

von einem Kunden aus Frankfurt 13.04.2016 Bewerteter Artikel: Farbe: schwarz-rot Ist diese Bewertung für Sie hilfreich? Bewertung melden
* o o o o Einfach unnötig

Ein gutes Beispiel für einen Gegenstand der bereits direkt nach der Produktion abfall ist!

von Marco M. aus Herzogenaurach 15.11.2017 Bewerteter Artikel: Farbe: schwarz-rot Ist diese Bewertung für Sie hilfreich? Bewertung melden
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